- 「苦労したこと」を聞く面接官の質問意図
- 「苦労したこと」回答するときの手順
- 「苦労したこと」評価される魅力的な回答例文
- 「苦労したこと」を伝えるときの注意点
- 「苦労したこと」がない人の対処法
-
「内定者の回答を参考にしたい」人におすすめの必須ツール2選
-
【就活生】面接回答集100選(無料公式LINE)
(よく出る質問と模範回答で面接対策) -
【就活生】選考通過ES(無料公式LINE)
(難関企業内定者のES見放題) -
【就活生】unistyle(ユニスタイル)
(選考通過ESが71,733枚見放題)
-
【就活生】面接回答集100選(無料公式LINE)
-
「面接でうまく話せるか不安...」なら、プロと一緒に対策するのがおすすめ
-
【就活生】キャリアチケット就職エージェント
(プロからのES添削/面接対策の支援)
-
【就活生】キャリアチケット就職エージェント

(面接回答集100選)
面接回答集100選とは
(https://reashu.com/)
*就活の教科書公式LINEから限定無料配布!
キャリアアドバイザー西園寺
就活生ちゃん
就活生くん
キャリアアドバイザー西園寺
「面接の質問で評価される回答がわからない…」という方は、「面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」で内定者の回答を参考にし、面接・ESを突破できる回答を作るのが一番おすすめです。
ちなみに「面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」以外にも、難関企業内定者のES見放題の「選考通過ES」、選考通過ESが71,733枚見放題の「unistyle」、プロからのES添削/面接対策を頼める「スタキャリ×ジョーカツ」もおすすめですよ。
キャリアアドバイザー西園寺
- 【就活生/転職者】面接回答集100選(公式LINEで無料配布)
【公式サイト】https://reashu.com/mensetsu-kaitou/
- 面接頻出質問と回答が無料で見放題
- 【就活生】選考通過ES(公式LINEで無料見放題)
【公式サイト】https://reashu.com/linelp-es/
- 難関企業内定者のESが見放題
- 【就活生】unistyle(選考通過ESが71,733枚見放題)
【公式サイト】https://unistyleinc.com/
- 人気企業のES締め切り日が見れる
- 【就活生】スタキャリ×ジョーカツ(面接対策/ES添削など直接サポート)
【公式サイト】https://jo-katsu.com/
- 企業ごとにマンツーマンで面接練習
「どのサービスを使えば良いかわからない…」という方は「【就活生】面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」で内定者の回答を参考にするのが一番おすすめですよ。
キャリアアドバイザー西園寺
「面接の質問で評価される回答がわからない…」という方は、「面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」で内定者の回答を参考にし、面接・ESを突破できる回答を作るのが一番おすすめです。
ちなみに「面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」以外にも、難関企業内定者のES見放題の「選考通過ES」、選考通過ESが71,733枚見放題の「unistyle」、プロからのES添削/面接対策を頼める「スタキャリ×ジョーカツ」もおすすめですよ。
キャリアアドバイザー西園寺
- 【就活生/転職者】面接回答集100選(公式LINEで無料配布)
【公式サイト】https://reashu.com/mensetsu-kaitou/
- 面接頻出質問と回答が無料で見放題
- 【就活生】選考通過ES(公式LINEで無料見放題)
【公式サイト】https://reashu.com/linelp-es/
- 難関企業内定者のESが見放題
- 【就活生】unistyle(選考通過ESが71,733枚見放題)
【公式サイト】https://unistyleinc.com/
- 人気企業のES締め切り日が見れる
- 【就活生】スタキャリ×ジョーカツ(面接対策/ES添削など直接サポート)
【公式サイト】https://jo-katsu.com/
- 企業ごとにマンツーマンで面接練習
「どのサービスを使えば良いかわからない…」という方は「【就活生】面接回答集100選(公式LINEで無料見放題)」で内定者の回答を参考にするのが一番おすすめですよ。
キャリアアドバイザー西園寺
目次 [非表示]
面接で「苦労したこと」を聞く面接官の質問意図4選
就活生ちゃん
キャリアアドバイザー西園寺
- 意図①:学生の苦手なことを把握するため
- 意図②:困難に対してどう向き合うのか知りたい
- 意図③:苦労だと感じる基準を知りたい
- 意図④:苦労や失敗から何を学んだのか知りたい
キャリアアドバイザー西園寺
意図①:学生の苦手なことを把握するため
まず1つ目は「学生の苦手なことを把握するため」です。 面接の最中、面接官は学生の合否について判断していると思われがちですが、学生1人ひとりの適性を見極めている場合があります。適性を見極める理由は、自社の雰囲気に合うかということや入社後の配属先を考えるためです。 例えば、コミュニケーションが極端に苦手な学生を営業部に配属してしまえば、苦戦することが目に見えています。他にも、協調性が欠ける学生を、チームで動いている部署に配属してしまうと、馴染めず浮いてしまう可能性が高いです。意図②:困難に対してどう向き合うのか知りたい
「苦労したこと」を聞く面接官の意図2つ目は「困難に対してどう向き合うのか知りたい」からです。 企業は、トラブルやクレーム等の問題を改善することで企業価値を上げます。 したがって、困難に挫けることなくしっかりと問題を解決できる人材を求めているのです。 困難に直面したときに、就活生がどう動くのかを事前に知っておくことで、企業は有用な人材なのかどうかを見極めようとしているというわけです。 ですから、就活生は起きてしまった問題に対していかに冷静かつ適切なアプローチが取れるかということを面接官に伝える必要があります。 面接官は「苦労したこと」を聞き、就活生の困難への向き合い方を知ることで、「内省力」を判断しようとしているからですね。キャリアアドバイザー西園寺
意図③:苦労だと感じる基準を知りたい
「苦労したこと」を聞く面接官の意図3つ目は「苦労だと感じる基準を知りたい」からです。 就活生がどんな場面で「辛い」と感じるのかを前もって知ることで、企業や職種への適性があるかどうか見極めようとしているのです。 企業という組織で働く上では、楽しいことばかりではありません。 業務内容はもちろん、取引先・上司や部下との関係性などについて、悩みを抱えたりストレスを感じたりする場面が出てくる可能性があります。 それゆえ、面接官は就活生がどのくらいのストレス耐性を持ち合わせているのかを知りたいと思っているのです。就活生くん
キャリアアドバイザー西園寺
就活生くん
意図④:苦労や失敗から何を学んだのか知りたい
「苦労したこと」を聞く面接官の意図4つ目は「苦労や失敗から何を学んだのか知りたい」からです。 何か苦労や失敗があっても、反省して次に生かせればその経験は無駄にはなりませんよね。 学習能力は、企業においても業務内容の向上のためには重要なスキルです。 したがって、面接官は「苦労したこと」を聞いて、就活生に学習能力があるのかどうか知りたがっているのです。就活生ちゃん
キャリアアドバイザー西園寺
「苦労したこと」面接時に評価される魅力的な回答例文5選
働く君
キャリアアドバイザー西園寺
回答例①:アルバイト編
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
就活生ちゃん
キャリアアドバイザー西園寺
回答例②:部活編
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
回答例③:仕事編(転職者向け)
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
回答例④:仕事編2(転職者向け)
キャリアアドバイザー西園寺
しかし「社内行事は社員が楽しむために行うもの」という原点に立ち返り、社内全体に夏祭りでのプログラムについてヒアリングとアンケートを実施しました。
結果を集計した際、多かった意見順にそれぞれにかかる費用や準備することなどを表にまとめ、自分なりの考察を入れたことで社内の議論が早く進み、大幅なスケジュールの遅れを回避することができました。
そのことから、十分な調査を実施することと余裕を持ってスケジュールを立てることが大切だと実感しました。
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
回答例⑤:就活中に「人生で一番苦労したこと」を聞かれた場合
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
面接で「苦労したこと」を回答するときの5手順
就活生くん
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
手順①:苦労した内容を一言で結論から伝える
「苦労したこと」を回答するときの手順1つ目は、「苦労した内容を一言で結論から伝える」というものです。 面接官の「苦労したことは何ですか?」という質問に答える形で、端的にまとめると伝わりやすいからです。 だらだらと話さず、質問にはまず結論から答えるようにしましょう。キャリアアドバイザー西園寺
就活生ちゃん
キャリアアドバイザー西園寺
キャリアアドバイザー西園寺
就活生ちゃん
手順②:取り組み内容と苦労した理由を伝える
「苦労したこと」を回答するときの手順2つ目は、「取り組み内容と苦労した理由を伝える」というものです。 内容と理由を伝えることで説得力が増すからです。 面接官が想像しやすいように内容も理由も、できるだけ具体的に話すように心がけましょう。 例えば「アルバイトをしていたパン屋で、10人をまとめるアルバイトリーダーを2年務めたが、自分が組んでいた繁忙期のシフト決めが不公平だと苦情が出ることがあった。(内容)」 「シフト通りに出勤しない人や、他のアルバイトと1人1人と話し合いをしたが、その意見の調整をするのがとても大変で苦労した。(理由)」のような形です。 こう言われると情景が頭に浮かびますよね。 このくらいリアルに伝わるように、具体的に話しましょう。キャリアアドバイザー西園寺
手順③:苦労したことをどう乗り越えたのか伝える
「苦労したこと」を回答するときの手順3つ目は、「苦労したことをどう乗り越えたのか伝える」というものです。 「苦労の乗り越え方=就活生が仕事で問題に直面したときに発揮できる力」だと面接官は考えているからです。 ここでは「成果」よりもその手段をとった理由や考え方、周囲へのアプローチの仕方を答えるようにしましょう。 例えば「どうしてシフトに不満があるのかを本人と直接会って聞くことで、根本的に問題を解決できると考え、話し合いをした。」とか 「最初はなぜシフト通りに来ないのか質問しても明確な返事が得られなかったため、アルバイト先で顔を合わせるごとに世間話をしたり、業務中に困っていたら声をかけたりして、信頼関係を築いた。すると次第に真意を話してくれるようになった。」というような形です。 具体的に「苦労したことをどう乗り越えたのか」を伝えるよう心がけましょう。手順④:乗り越えた結果何を学んだのか伝える
「苦労したこと」を回答するときの手順4つ目は、「乗り越えた結果何を学んだのか伝える」というものです。 苦労や失敗は、反省して次に生かせれば、財産ともいえるからです。 例えば「この経験を通して、真意を聞くためには信頼関係の構築が大切だということを学び、粘り強くその問題に向き合う力を得た」という感じです。 前述の通り、学習能力は企業においても業務内容の向上のためには重要なスキルです。 苦労した先に何がわかったのかを丁寧に伝えましょう。手順⑤:得た学びを企業にどう生かすのか伝える
「苦労したこと」を回答するときの手順5つ目は、「得た学びを企業にどう生かすのか伝える」というものです。 面接官がこれを聞きたがる理由は2つあります。 1つは企業は就活生が経験したことを今後どう活かすかまで考える力があるかを見たいからです。 失敗や苦労を経て、次にどうしたら良いと考えるのかを伝える必要があります。 そしてもう1つは、企業での業務内容をきちんと把握しているかを見たいからです。 「この力があります→だからこの仕事にこんな風に生かします」ということを回答させることで業務内容を正しく理解しているのかまで見ることができるのです。 これら2つの理由を踏まえると「御社の営業職においては外国の方とお話しする機会も多いが真意を聞くことで受注率を上げられるよう、信頼関係の構築のため粘り強くコンタクトを取りたい」等の形で、「仕事の内容→持っている力をどう使うか」という順で書くと良いでしょう。面接で「苦労したこと」を伝えるときの注意点3選
就活生くん
キャリアアドバイザー西園寺
- 注意点①:苦労した原因を他人のせいにしない
- 注意点②:マイナスな発言ばかり多用しない
- 注意点③:苦労の度合いがわからない話をしない
キャリアアドバイザー西園寺
注意点①:苦労した原因を他人のせいにしない
「苦労したこと」を回答するときの注意点1つ目は、「苦労した原因を他人のせいにしない」というものです。 「苦労したこと」は自分を取り巻く環境や相手との衝突が多いので、多くのエピソードの原因はこれらをベースに語ることになります。 しかし、相手の悪口を言うと自分がいつでも正しいと思っている傲慢な人間のような印象を面接官に与えてしまいます。 相手の悪口を言うのではなく「私はこう思ったが、相手はこう思った」など意見の相違があったと伝えるようにしましょう。注意点②:マイナスな発言ばかり多用しない
「苦労したこと」を回答するときの注意点2つ目は、「マイナスな発言ばかり多用しない」というものです。 「苦労したこと」で面接官が聞きたいのは苦労話ではなく、どういう風にその困難を切り抜けたのかという「プロセス」だからです。 「あれが大変だった、こんなに私は苦労した」というマイナスな発言ばかりするとこの人は困難を切り抜ける力がないのではと思われてしまいます。 マイナス発言ばかりしないよう、注意しましょう。就活生ちゃん
注意点③:苦労の度合いがわからない話をしない
「苦労したこと」を回答するときの注意点3つ目は、「苦労の度合いがわからない話をしない」というものです。 「大変だった」や「苦労した」という言葉だけではその苦労の度合いは相手に伝わりません。 「週○日これをした」「この話を進めるのに○週間かかった」など苦労の度合いが伝わるように具体的な数字や状況を使って伝えましょう。 自分が経験していると相手もわかって当然と思ってしまいがちなので、具体的な言葉を入れるよう心がけましょう。「苦労したこと」がない人の対処法
就活生ちゃん
キャリアアドバイザー西園寺
- 対処法①:ライフチャートを作成する
- 対処法②:自己分析をして本当になかったか確認する
キャリアアドバイザー西園寺
対処法①:ライフチャートを作成する
「苦労したこと」がない人の対処法1つ目は「ライフチャートを作成する」というものです。 ライフチャートとは、「自分史」です。 生まれた時から今までの自分の年表を書き出して、「何歳の時にこれをやった」という自分のライフイベントを書き出してみましょう。 学校や習い事など、小さなエピソードも思い出せるだけ書いてみましょう。 受験や喧嘩などその時悩んだことがあるのではないでしょうか。 今まで生きているということは、それを乗り越えて来ているはずです。 自分が困難にあった時どうやってそれを解決したのか、よく思い出してみると突破口が見つかりやすいですよ。就活生ちゃん
対処法②:自己分析をして本当になかったか確認する
「苦労したこと」がない人の対処法2つ目は「自己分析をして本当になかったか確認する」というものです。 自己分析とは「自分史を書いて、さらにその出来事への自分の感情を書く」というものです。 1つ目の対処法に加えて、その時々の自分の感情を書くというわけです。 自分の感情は「モチベーショングラフ」と呼ばれるモチベーションの上下をグラフ化して記載するものが一般的ですが、表に嬉しかった、悲しかったと書き込むだけでも構いません。 「悲しかった」「辛かった」という負の感情が全くないということは、ほぼないと思います。 「苦労したことがないです。」と伝えるのは避けましょう。キャリアアドバイザー西園寺
好印象を与えられる例文とNG例文
これなら高評価!好印象を与えられる「苦労したこと」
考え方や答え方でも紹介した通り、苦労したことのエピソードでは、必要な要素があります。その要素が抜けてしまうと、内容が伝わりづらくなってしまったり、アピール不足になってしまうのです。 そのため、まずはこれから紹介する例文を見て、どのように必須要素をエピソードの中に盛り込んでいるかを確認してみましょう。そして、例文をもとに少しずつ自分の経験を形にしていきましょう。例文① サークル編

例文② 勉強・受験編
これはヤバイ!?印象の悪い「苦労したこと」
- 固有名詞を使いすぎて何を言いたいかわからない
- 他人を卑下したり自分を持ち上げる
何が言いたいかわからない編
他人を卑下したり自分を持ち上げる編
まとめ:苦労したことを的確に伝えて他の就活生と差をつけよう!
本記事「【例文付き】「苦労したこと」面接で評価される回答方法|質問の意図や注意点も」はいかがでしたか? 今回は「苦労したこと」を面接官が聞く意図や回答手順をご紹介しました。 合わせて回答例や注意点、アドバイスもお伝えしました。キャリアアドバイザー西園寺