- 退職を切り出せない人は多い
- 上司に退職を切り出せない時の伝え方のコツ7選
- 退職を切り出す前に確認すべきこと2選
- 退職を切り出せない新卒におすすめな理由は「新しいことに挑戦したくなったから」
-
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- フリーター/既卒/第二新卒/大学中退からの就職に強い
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この記事では、上司に退職を切り出せないと感じている人に焦点を当てています。
なぜ退職を切り出せないと感じるのか、どういう風に退職を切り出すべきかなどを紹介します。
退職を考えているが、伝え方が分からず悩んでいる人は、ぜひこの記事を参考に、今後のキャリアを考えてみてください。
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キャリアアドバイザー西園寺
目次
【怖い?】退職を切り出せない理由をケース別に紹介
就活生ちゃん
今の会社を辞めたいと考えているのですが、上司に退職を切り出せず悩んでいます。
自分と同じような人は多いのでしょうか?
はい、多いですよ。
上司に退職を切り出しにくいと感じる人が多い理由を、ケース別に以下で紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- ケース① : 転職することに不安がある
- ケース② : 周囲に対して申し訳なく感じる
- ケース③ : 上司に言い出しづらい
ケース① : 転職することに不安がある
上司に退職を切り出しにくいと感じる人が多い理由の1つ目のケースは、転職することに不安があるです。
マイナビ転職の「仕事を辞めたいけど言えない理由は?」のアンケートの結果によると、転職することに不安を感じている人が全体の約1/4いるようでした。
この詳しい理由を以下で紹介します。
- 転職した結果、給与が今よりも下がるのではないかと不安
- 新しい勤務先の残業時間や手当、休暇など入社にしか分からないことが多く不安
- 転職先の人間関係が不安
- 今よりも良い条件の勤務先が見つけられるか不安
- 次の仕事がいつ決まるか不安
- 次の仕事が決まるまでお金が続くか不安
転職先に対しての不安は、退社を考える誰もが感じることだと思います。
退職を切り出す前に、新しい勤務先に対しての不安をできる限り無くしておくことが大事ですね。
キャリアアドバイザー西園寺
ケース② : 周囲に対して申し訳なく感じる
上司に退職を切り出しにくいと感じる人が多い理由の2つ目のケースは、周囲に対して申し訳なく感じるです。
マイナビ転職の「仕事を辞めたいけど言えない理由は?」のアンケートの結果によると、周囲に対して申し訳なく感じて退職を切り出せない人が全体の約1/3いるようでした。
この詳しい理由を以下で紹介します。
- 良くしてくれた人たちの負担を大きくしてしまう
- 人手不足のため自分が辞めると迷惑がかかる
- お世話になった人に申し訳ない
- せっかく入った会社を辞めることで家族に心配をかけてしまう
- 手厳しい意見を突きつけられるかもしれない
- 甘えてると思われるのではないか
退職において、お世話になった上司、同僚、取引先の方々など多くの人に迷惑をかけることは避けられません。
その分、辞めるまでの間は今までの感謝を伝えながら精一杯働くようにしましょう。
キャリアアドバイザー西園寺
ケース③ : 上司に言い出しづらい
上司に退職を切り出しにくいと感じる人が多い理由の3つ目のケースは、上司に言い出しづらいです。
マイナビ転職の「仕事を辞めたいけど言えない理由は?」のアンケートの結果によると、上司に言い出しづらく退職を切り出せない人が全体の約4割いるようでした。
この詳しい理由を以下で紹介します。
- 人手不足を理由に引き止められそう
- 情に訴えかけられたり、うまく丸め込まれたりしそう
- 退職日まで気まづい関係になりそう
- 怒られるのではないかと不安
- 話を聞いてくれるか不安
- 会社を辞めることは良くないという気持ちがある
退職を切り出せない人の中でも、上司に言い出すのが怖いと感じる人は多いと思います。
特に新卒だと、上司との関係もそこまで出来ていないことも多いですよね。
以下の記事で、新卒が退職を切り出せない理由を紹介しているのでぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
上司に退職を切り出せない状況を変えるコツ7選
就活生ちゃん
上司に退職を切り出せずに悩んでいます。
何か伝え方のコツなどありませんか?
同じような悩みを抱えている人は多いです。
以下で、上司に退職を切り出せない状況を変えるコツを紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- コツ① : 繁忙期を避けて余裕を持って伝える
- コツ② : 引継ぎはしっかりしておく
- コツ③ : 退職は直属の上司に伝える
- コツ④ : 引き止められた時の対処法を考えておく
- コツ⑤ : 転職先を先に決めておく
- コツ⑥ : 引き止められないような退職理由を考える
- コツ⑦ : 上司との会話をシミュレーションする
コツ① : 繁忙期を避けて余裕を持って伝える
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ1つ目は、繁忙期を避けて余裕を持って伝えるです。
繁忙期前に退職することを伝えると、退職の手続きを後回しにされたり、そもそも上司が取り合ってくれなかったりする可能性があります。
退職を取り合ってくれたとしても、後任の人への引き継ぎの時間が足りないことも考えられるので、繁忙期は避ける方が無難です。
仕事を辞める意思が固まり次第、なるべく早めに伝えるようにしましょう。
また退職までに有給休暇を消化したい場合は、その期間も考慮するようにしてください。
会社によって繁忙期や忙しい期間も異なるので、なるべく早めに伝えることをおすすめします。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ② : 引継ぎはしっかりしておく
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ2つ目は、引継ぎはしっかりしておくです。
周囲への迷惑を考えて退職を切り出せない人も多くいます。
そのような不安をなくすためには引継ぎの準備をしっかりしておくことが重要です。
担当していたプロジェクトや、取引先の情報を簡単に共有できるようにしておきましょう。
余裕があれば、自分がどのように各仕事を進めてきたのかなどポイントをまとめたマニュアルを準備することで周囲の負担はより軽減されると思います。
後任の方への引継ぎは抜かりなく行うようにしましょう。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ③ : 退職は直属の上司に伝える
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ3つ目は、退職は直属の上司に伝えるです。
重要な報告や相談はまず直属の上司から行うのが基本です。
直属の上司を飛ばして退職を伝えてしまった場合、「聞いた・聞いてない」のトラブルに繋がりかねません。
これまで培ってきた上司との信頼感や今後の信用に関わるため、報告の順番は間違えないようにしましょう。
退職の切り出しは、まず今までお世話になった上司に伝えるようにしましょう。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ④ : 引き止められた時の対応法を考えておく
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ4つ目は、引き止められた時の対応法を考えておくです。
上司に退職を切り出した際に、「もっと良いポジションを用意する」「給料を上げる」など好条件を提示される可能性もあります。
その場合、悩んで動揺する素振りを見せてしまうと、退職の決定が先延ばしになるかもしれません。
もちろんその場ですぐに答えを出す必要はありませんが、引き止められた際にどう対応するか考えておくことは必要です。
例えば引き止められた場合は、一度持ち帰って数日検討した上で断るなどとするとあなたの覚悟が伝わると思います。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ⑤ : 転職先を先に決めておく
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ5つ目は、転職先を先に決めておくです。
退職を切り出せない人の約1/4が転職することへの不安を感じていると上であったように、今の会社を辞めてやっていけるのかという不安は誰もが抱えるものです。
この不安をなくすためには、退職を切り出す前に転職先を決めておくことが何よりの方法です。
現在の仕事をしながら転職活動をするのは大変ですが、在職中に転職活動をすることで退職に対する不安をなくすことができます。
自分自身も退職を切り出すことを後回しにできなくなり、退職を切り出す勇気も出ると思います。
退職する時に転職先が未定だとどうしても不安な気持ちは拭えませんね。
次の会社での人間関係など心配なことはたくさんあると思いますが、少なくとも収入面の不安は解消できると思いますよ。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ⑥ : 引き止められないような退職理由を考える
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ6つ目は、引き止められないような退職理由を考えるです。
上司に退職を切り出す際は、前向きな退職理由を伝えるようにしましょう。
会社の不満や愚痴を伝えてしまった場合、その改善を条件に残留を求められる可能性があります。
引き止められないような退職理由の例を以下で紹介します。
- 新しくやりたいことができた
- 現在とは違う分野の仕事で自分の実力を試してみたい
- 既に転職先が決まっている
今の会社への愚痴を伝えてしまうと、退職までの間も気まずくなると思います。
なるべく前向きな理由を考え、円満退職をおすすめします。
キャリアアドバイザー西園寺
コツ⑦ : 上司との会話をシミュレーションする
上司に退職を切り出せない時の状況を変えるコツ7つ目は、上司との会話をシミュレーションするです。
突然上司との個人面談をすると決まった場合、緊張して思ように話せないかもしれません。
どのように話し始めて、どのような順番で話すかあらかじめ決めておくことをおすすめします。
聞かれそうな質問を想定して答えを考えておくだけでも、面談に対する不安は軽減できると思います。
以下で、面談で上司から聞かれそうな質問例を紹介します。
- 退職理由
- 退職後に何をするのか
- 次の働き場所は決まっているのか
- 会社の不満点
- 退職希望日
事前になるべく回答は準備して、スムーズに面談を進められるようにしましょう。
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未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
【要チェック】退職を切り出せない時に気持ちを固める方法
就活生ちゃん
退職を切り出せない状況打破のコツが分かりました。
何か退職を切り出せず悩んでいる時に、自分の気持ちを整理する方法はありますか?
はい、2つあります。以下で紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法① : 退職せずに済む退職理由ではないか考える
- 方法② : 退職して後悔することはないか考える
方法① : 退職せずに済む退職理由ではないか考える
退職を切り出す前に気持ちを固める方法1つ目は、退職せずに済む退職理由ではないか考えるです。
退職を切り出す前に、退職しなくても改善できる問題ではないかを検討する価値はあります。
賃金や残業時間のように、上司や相談窓口を活用して改善が見込める問題もあります。
改善の余地がある場合、退職するという選択肢を取らずに済みます。
ただし、他社と比べて明らかに低賃金、残業時間が長いという場合は早めに退職を決意した方が時間や労力を無駄にせず済みます。
退職を決め、転職先を探すというのはかなりの時間と労力を使います。
退職を切り出す前に、今の会社で改善できる問題ではないかを考えてみましょう。
キャリアアドバイザー西園寺
方法② : 退職して後悔することはないか考える
退職を切り出す前に気持ちを固める方法2つ目は、退職して後悔することはないか考えるです。
退職を考える人は、今の会社での待遇や状況に何か不満がある人が多いです。
しかし今の会社を辞めることで、その不満が全て解消されるとは限りません。
辞めたい気持ちが先走り、会社の不満点ばかり目に付いているかもしれませんが、退職して本当に後悔しないか冷静に見つめ直すことが重要です。
転職先で、前の会社と比較して後悔しやすい点を以下で紹介します。
- 給与が下がる
- 残業時間が増える
- 有給休暇が取得しにくい
- 人間関係がうまくいかない
退職を切り出す前に、自分が働く上で重要視するポイントはどこかはっきりさせましょう。
そこを満たす会社を選ぶと、認識のズレもなく働くことができるはずです。
キャリアアドバイザー西園寺
自分が納得のいく転職を成功させる方法
就活生ちゃん
良い会社への就職を考えていますが、自分が納得のいく転職を成功させる自信がありません…
より良い会社に就職するために良い方法はありますか?
もちろんあります!
結論を伝えると、転職や就職のプロに相談してみるのが一番おおすすめです。
転職のプロに頼ることで転職に成功するための秘訣や、優良企業を詳しく教えてくれるからです。
そこでここでは、自分が納得のいく転職を成功させる方法として、種類別に相談できる転職のプロを紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法:既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
- 方法:年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
- 方法:20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
それでは、それぞれ解説していきますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが若年層かつ未経験職を狙うなら「既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る」のが良いです。
ニートやフリーターの方でなかなか自分に合う仕事が見つからないということもありますよね。
そんな時におすすめなのが既卒/ニート/フリーターに特化しており、未経験の仕事探しのプロでもある「ハタラクティブ」です。
- 未経験OKの優良企業に出会える
- 面接対策や書類添削をマンツーマンでサポート
- 自分に合う仕事や適職を教えてくれる
ハタラクティブは「就職成功率が80.4%」という非常に数値と信頼性の高い実績がありますよ。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたがキャリアアップを狙うなら「年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する」のが良いです。
「もっと年収を上げたいけど今の職場じゃ厳しい…」「もっと好条件の企業を見つけたい!」というサラリーマンは非常に多いですが、自分で実現させるのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、転職支援実績1位の「リクルートエージェント」です。
- 豊富な求人から年収アップにつながるあなたに合った企業を紹介
- 転職のプロが面接対策や書類添削を丁寧にしてくれる
- 求人数業界No.1
リクルートエージェントは「非公開求人が30万件」あるので、自分だけで転職活動を進めるよりかなり効率的に良い企業に出会えますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが20代で転職をするなら「20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける」のが良いです。
「1社目に入社した企業が自分に合わなかった…」という20代は意外と多くいますが、初めての転職活動で不安ですよね。
そこでおすすめなのが、第二新卒の転職に強い「ウズキャリ」です。
- 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの面接対策を選考が入るたびに実施
- 内定後の定着率が94.5%と高い
- 大企業~ベンチャー企業まで幅広い優良企業の求人がある
ウズキャリは「入社半年後の定着率が94.5%」とかなり高いため、ミスマッチが起こりにくい求人紹介を行ってくれることがわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
退職を切り出せない新卒におすすめの退職理由
就活生ちゃん
なぜ退職する必要があるか自分で考え直した方がいい理由がわかりました。
ただ私は新卒ということもあり、上司に退職を切り出すのが怖いです。
新卒の方が使いやすい退職理由を以下で紹介しますね。
またこれらは年次に関わらず使えるので、新卒の方以外もぜひ参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- 理由① : 新しいことに挑戦したくなった
- 理由② : 家庭の事情
- 理由③ : 体調不良
理由① : 新しいことに挑戦したくなった
退職を切り出せない新卒におすすめの退職理由1つ目は、新しいことに挑戦したくなったです。
理由としては、前向きな理由は応援されやすいからです。
「明確にやりたいことがあり、それが現職では達成できないので転職を決意した」という軸を意識しましょう。
以下に実際に使える例文を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
お忙しいなか、お時間をいただきありがとうございます。
突然のことで大変恐縮なのですが、この度私は〇月末をもって退職させていただきたいと考えております。
理由としては、〇〇部で多くの学びと経験をさせていただきましたが、学生時代から関心のある業界でさらにスキルアップし、自身の可能性を広げたいからです。
この会社で社会人としての基礎を築くことができました。
しかし若手の今だからこそ、異なる環境で自分の市場価値を高めたいと考えてこの決定をいたしました。
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんが、引継ぎや業務整理については、退職日まで責任を持って行わせていただきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
理由② : 家庭の事情
退職を切り出せない新卒におすすめの退職理由2つ目は、家庭の事情です。
この理由は入社時には想定できなかったものになるため、辞めやすいです。
ただし同業他社に転職を考えている場合は、この先も取引先になったり偶然出会ったりする可能性もあるので注意が必要です。
以下に実際に使える例文を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
お忙しいなか、お時間をいただきありがとうございます。
突然のことで大変恐縮なのですが、この度家庭の事情により〇月末をもって退職させていただきたいと考えております。
具体的には、夫の転勤で地元へ帰る必要があり、やむなく退職を決意しました。
退職以外の道がないか家族とも話し合いを重ねたのですが、どうしても今の仕事を続けることが難しいと判断しました。
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんが、引継ぎや業務整理については、退職日まで責任を持って行わせていただきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
家庭の事情はプライベートな事柄であるため、上司であっても詳細に話す必要はありません。
配偶者の転勤や、親の介護を目的とした転居は退職理由として珍しいものではないので安心して使うことができます。
キャリアアドバイザー西園寺
理由③ : 体調不良
退職を切り出せない新卒におすすめの退職理由3つ目は、体調不良です。
体調不良で働けないという理由も、企業側から引き止められにくい理由の1つです。
もし、実際に体調不良で通院している場合は診断書も用意しておくとより納得してもらいやすくなります。
以下に実際に使える例文を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
お忙しいなか、お時間をいただきありがとうございます。
突然のご報告となり大変恐縮ですが、私事で申し訳ございません。
実は、最近体調不良が続いており、医師とも相談した結果、しばらく仕事から離れて療養に専念する必要があるとの診断を受けました。
そのため、誠に残念ではありますが、〇月末をもって退職させていただきたいと考えております。
体調の問題を抱えながら業務を続けることは難しく、組織にもご迷惑をおかけしてしまうと判断し、このような決断に至りました。
ご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんが、引継ぎや業務整理については、退職日まで責任を持って行わせていただきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
体調不良のまま無理して出勤を続けていると悪化する可能性もあり、受け入れてもらいやすいでしょう。
また、やはり自分から退職を切り出すのは勇気が出ないという人は退職代行に頼むという手もあります。
以下の記事で、おすすめの退職代行サービスを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
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退職を切り出せないことに関するよくある質問
就活生ちゃん
退職を切り出せないと悩んでいましたが、切り出せそうです。
他に何か知っておいた方がいいことはありますか?
良かったです!
以下で退職を切り出せないことに関するよくある質問を紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 質問① : 人手不足を知りながら退職を切り出すのは非常識?
- 質問② : 転職活動は退職前と退職後どちらが良い?
- 質問③ : 退職にあたり用意するものは?
質問①:人手不足を知りながら退職を切り出すのは非常識?
退職を切り出せないことに関するよくある質問1つ目は、人手不足を知りながら退職を切り出すのは非常識?です。
結論から言うと、この質問には一概に答えを出すことはできないです。
人手不足の職場を辞めることは無責任だと主張する人も多くいます。
しかし、個々人が置かれている状況、退職の理由、それぞれが重視する価値観は異なります。
従業員側が身体や精神の健康を害してしまうような労働環境である場合は、退職を申し出るのは当然のことだと思われます。
しかしキャリアアップや自身の挑戦のために、人手不足である職場に退職を申し出る場合は批判の対象となり得ます。
人手不足を理由に残るべきかどうか悩む際は、自分自身の価値観とライフプランをしっかりと考えた上で、慎重に選択を行うことが大切です。
会社に退職を申し出た際には、少なからずよく思わない人も出てくるでしょう。
しかし労働者には、自身の職場を決定する権利があるので我慢して働く必要はないと思います。
キャリアアドバイザー西園寺
質問②:転職活動は退職前と退職後のどちらが良い?
退職を切り出せないことに関するよくある質問2つ目は、転職活動は退職前と退職後のどちらが良い?です。
結論から言うと、この質問にも一概に答えを出すことはできないです。
その理由としては、どちらにもメリットがあるからです。
以下で、転職活動を退職前と退職後に行うメリット・デメリットをそれぞれ紹介します。
退職前 | 退職後 | |
メリット |
|
|
デメリット |
|
|
質問③:退職にあたり用意するものは?
退職を切り出せないことに関するよくある質問3つ目は、退職にあたり用意するものは?です。
退職にあたり事前に用意するべきものを、以下で紹介します。
・退職願
退職願は上司に退職の意思を伝え、承認された後に提出するのが一般的です。
会社によって書式が定められていることがあるので、退職願を書く前に就業規則を確認することをおすすめします。
・退職届
退職届は、退職願が受理され正式に退職日が確定した後に提出する書類です。
就業規則の期限を過ぎて提出した場合、提出した書類が受理されず希望の日に退職できないなどの影響も考えられます。
特に提出方法に規定がない場合は、直属の上司や人事部などに提出します。
・引き継ぎ書
対応していた業務やプロジェクトの内容・取引先の情報・過去に発生したトラブルとその経緯などを、引継書として分かりやすくまとめます。
特に引き継ぎの期間は、予定外の業務などが発生した場合を考慮し、退社日の数日前にすべて完了するようなスケジュールで設定することをおすすめします。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。

ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
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まとめ:自分の人生のためにも退職は勇気を持って伝えよう!
いかがでしょうか?
この記事では退職を切り出せないことについて解説しました。
合わせて、上司に退職を切り出せない状況を変えるコツやおすすめの退職理由についても解説しました。
この記事を読んで退職を切り出せない自分自身を見つめ直し、今後のキャリアプランを考えてもらえると幸いです。