- 新入社員研修をきついと感じるのは、環境が大きく変わるから
- 新入社員研修をきついと感じた時は、メンター社員に相談してみよう
- 新入社員研修をきついと感じた時はそのままにしてはいけない
-
「スキルや経歴に不安がある」なら「ハタラクティブ」のサポートがおすすめ
- フリーター/既卒/第二新卒/大学中退からの就職に強い
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この記事では新入社員研修をきついと感じる時の理由9選について解説していきます。
また新入社員研修をきついと感じた時の対処法7選、そのままにしてはいけない理由についても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
- 新入社員研修がきつい人・・・
- 新入社員研修をきついと感じた時の対処法を知りたい人・・・
これらの人はぜひ参考にしてみてください。
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キャリアアドバイザー西園寺
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目次
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【あなただけじゃない】新入社員研修がきついと感じる人は多くいる
働く君
もうすぐ新入社員研修が始まります。
初めてのことで慣れるか不安だし、大変だと耳にすることがあり、少し不安です。。。
初めてのことだし、不安ですよね。
実際のところ、新入社員研修はきついと感じる人が多いようですが、入社前にどのような時にきついと感じるのかを知っておけば少し安心できるはずです。
以下に実際の口コミを紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
新入社員研修がきついと感じた人の口コミ
以下に実際に新入社員研修を受けてきついと感じた人の口コミを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
新人研修で休憩時間に寝てたら、胡蝶抜きでバシッと叩き起されて「休憩中でも寝たらダメですよ。体調悪いの？」と言われた。社会人やって行ける気がしないよ…怖いよ
— 残女 (@eienni_netetai) April 3, 2024
新人研修きついというより眠いです
— ケイ (@der_loffel) April 6, 2018
転職して新人研修42時間も座りっぱなしきつい🙂
— 🎈ラグドールと和解せよ。 (@Ragdoll_remu) April 4, 2024
働く君
怒られるからきついとかではなく、長時間研修を受けるのがきついといったような内容が多いのですね。
少し安心しました。
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
新入社員研修をきついと感じる時の理由7選
働く君
会社から内定をいただいたのですが、新入社員研修について不安があります。
新入社員研修をきついと感じる時の理由7選について知りたいです。
以下に、新入社員研修をきついと感じる時の理由7選について記載します。
参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- ①：環境が大きく変わるから
- ②：グループワークをしないといけないから
- ③：上司・先輩による指導が厳しいから
- ④：自由な時間が少ないから
- ⑤：ついていけないから
- ⑥：集団研修がきついから
- ⑦：残業代が出ないから
理由①：環境が大きく変わるから
新入社員研修をきついと感じる理由1つ目は、環境が大きく変わるからです。
学生時代は、遅く起きることも許されていましたが、社会人は規則正しい生活を求められます。
新入社員研修では、朝の出勤時間や休憩時間も管理されるケースがあり、生活リズムの変更が求められます。
また慣れていない場所、初対面の人と研修を行います。
そのため、ストレスを感じる新入社員が多くいます。
働く君
大学生では規則正しい生活をしていないので、社会人生活が不安です。
X（旧Twitter）ではこんな声がありました。
キャリアアドバイザー西園寺
おはようございます☁️
いよいよ週末ですね！新年度が始まって新社会人の方もそうでない方も環境や人間関係が変わり、気付かないうちに疲れていることもありますよね。自分は環境変化に弱いので、疲れてました…
週末はぜひリラックスしてください✨良い土曜日をお過ごしください♂️ pic.twitter.com/KT9CP9jwOn
— まさたか@REACH FOR THE STARS♂️⚡️⛱️ (@masataka_g) April 5, 2024
またこんな意見もありました。
新しい仕事＆新しい住所＆新しい人間関係は環境変化し過ぎフルコンボ（一個変わるだけでも結構負荷かかる）なので精神壊れないようにフルコンボ決めてる新社会人のみんなは気をつけよう！俺は新卒の会社すぐ辞めたぞ！
— 平塚ユーチューバーしん【平塚市議会議員】 (@tubehira) April 3, 2024
働く君
多くの新社会人は環境が変化すれば対応するのに苦労をしているのですね。
理由②：グループワークをしないといけないから
新入社員研修をきついと感じる理由2つ目は、グループワークをしないといけないからです。
いくつかの会社の中には、新入社員研修の一環でグループワークをしないといけない会社があります。
学生時代と異なり、グループワークでは以下のスキルが求められます。
- リーダーシップ
- コミュニケーション能力
- 傾聴力
これらの能力が足りていないと、グループワークがきついと感じてしまいます。
実際にXでは以下のような意見が見られました。
キャリアアドバイザー西園寺
無能の研修あるある
同期でグループワーク
↓
指導役がフィードバック＆説明
質問ある人は挙手して
↓
自分以外のメンバーの人たちが次々に意見発表と質問しだす🙋
↓
自分以外全員発言して
指導役や社員から視線を感じる
↓
パニクって意味不明な質問する
↓
それは先ほど答えましたよ😅話聞いてた？— かわいいブス子 (@_die_love) July 2, 2024
働く君
一定数、グループワークを苦手と感じている人がいるのですね。
少し安心しました。
研修でグループワークを強いられてるんだけど人付き合い苦手民からすると地獄でしかないので地獄
— りゅうか (@RyuuuuvukA) August 20, 2024
働く君
新入社員研修のグループワークの対策法について、何か良い方法はありませんか？
サークル活動などのミーティングでリーダーをやってみると良いです。
キャリアアドバイザー西園寺
理由③：上司・先輩による指導が厳しいから
新入社員研修をきついと感じる理由3つ目は、上司・先輩による指導が厳しいからです。
新入社員研修では、社会人として責任を持てる行動ができるように、わざと厳しく指導したり、ストレス耐性をつけることを目的に厳しく指導される場合があります。
新入社員研修で厳しい意見をもらう多くの場合、指導者が感情的にしているのではありません。
研修後にどんな部署でもやっていけるようにあえて厳しくしているケースが多いです。
働く君
指導されたから怖いと感じるのではなく、厳しい指導の背景について考えてみると良いかもですね。
理由④：自由な時間が少ないから
新入社員研修をきついと感じる理由4つ目は、自由な時間が少ないからです。
自由な時間が多くある学生時代とは異なり、社会人は自由な時間が少ないです。
出社している時間だけではなく、休憩時間も周りに合わせて行動しなければなりません。
大学の授業では休み時間に何をしても良かったですが、社会人は休憩時間も自由ではありません。
Xではこんな意見がありました。
キャリアアドバイザー西園寺
今回の北海道遠征、会社の研修で自由時間が少なかったたため、ディノスシネマズ札幌に寄れなかったことが本当に心残りだよ…… バーフバリの展示見たかったなぁ。
— シネマ座 (@TKH3D) March 10, 2018
研修つらいんご…
いや、研修は辛くないけど
昼間の自由時間が欲しい…— 1saver@虚無虚無プリン (@music_brain88) March 16, 2017
働く君
学生時代は、大学の休み時間に昼寝とかをしていたけれど社会人になるとそれが厳しそうですね。
そのため、学生時代と比較して自由な時間が減ります。
働く君
僕は自由な時間がないといけないタイプなので、しんどく感じるかもです。
休む時は休むと決めてしまって、メリハリをつけた生活が求められそうです。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤：ついていけないから
新入社員研修をきついと感じる理由5つ目は、ついていけないからです。
新入社員研修では以下のことを学ぶケースが多いです。
- 社会人としての基本的なビジネスマナー
- コミュニケーションスキル
- マインドセット
- 実務的な内容
- 企業ごとのルール
覚えることが多いので、ストレスや負担を感じる新入社員が多いです。
実際にXではこんな声がありました。
社会人生活に絶望した24卒のポストが流れてきて胸が痛む
ネタにしてなんだかんだ上手くやれてる人もいると思うけど、私は1年目当時本気で病んでもうここで終わりか…ってなった者なので🥲
研修ついていけないし、細かいルール・同期と足並み揃えなきゃ感諸々が息苦しかったな🥲🥲
— ぴょん🐰外資IT (@pyon_career) April 4, 2024
同期みんな真面目というか意識高いというかそんな感じでついていけない、、
研修だるいよね〜って話できる相手が欲しいんだよ私は— ぽん23卒 (@sakpand2w) April 6, 2023
働く君
研修についていけない場合は同期や人事部の人に確認することも大事ですね。
理由⑥：集団研修がきついから
新入社員研修がきつい理由6つ目は、集団研修がきついからです。
新入社員研修の中には、集団研修があります。
この集団研修をきついと感じる人が多くいます。
ホテルを1つ借りて、その中で集団研修を行う会社もあります。
仕事の時間だけではなく、プライベートの時間まで同期と一緒に過ごさなければいけない会社もあります。
働く君
集団研修はきつそうですね。
僕の会社は、大きく分けて、現場型社員と、内勤型社員がいて、どちらも入社時に3日間、自社の研修施設で、大声で入社研修を、受けるんだけど、その時に「二列、一体横隊」と、教官が大声で、叫んだら、それに合わせて動かないと、いけないんだけど、何度もトンチンカンに、なってしまい、教官に
— さとちゃん (@sato5128F) August 30, 2021
JTCメーカー適性ある人あるある
入社直後の集団研修で、
社歌の練習や集団行動が行われ、
初めはその研修内容に違和感を感じるが
なぜか徐々に楽しくなってきてしまい、
集合研修最高😆‼️同期最高😆‼️
となる人— ぽんあつ (@ponpon_1090) January 5, 2023
このように中学や高校の部活のような研修もあるみたいです。
働く君
会社の雰囲気に合わなかったら大変ですね・・・
理由⑦：残業代が出ないから
新入社員研修をきついと感じる理由7つ目は、残業代が出ないからです。
新入社員研修の期間の間だけ残業代が出ない会社も中にはあります。
また、飲み会の時間も残業代が出ない会社も多いので、きついと感じる社員が多くいます。
働く君
研修の期間の残業代が出ないのはとてもきついですね。
残業代が出ないのは違法ですが、以下のような会社もあるみたいです。
前職でも「新人研修中の定時後の研修は残業ではない」とかいう謎理論があったから、「そういうのやめよう」って提言したけど、通すのに「違和感がある」だの「研修の意味をわかってない」だの言われて苦労したからなあ。「学んでいる身なら無償で時間を拘束されても当然」って意識があるんだろうね。
— キャリア秘孔 (@pandadnap9999) January 29, 2020
実際にあった新人社員研修
人事『明日から5日間は定時の10分前、8時50分には着席しててください』
大型新人『①何のために10分前に来る必要があるのでしょうか？②10分は残業に含まれますよね？』
人事『①早く来て準備するためです。②いえ残業には含まれません。』
大型新人『8時59分着』
— アルフ (@Shukatsu_0707) March 18, 2024
このように実際の研修規定よりも早く仕事に来たりする必要がある会社もあります。
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
【新人研修がきつい】と感じた時の対処法7選
働く君
新入社員研修がきつい理由は様々ありそうです。
新入社員研修がきついと感じた時の対処法7選について聞きたいです。
新入社員研修がきついと感じた時の対処法7選について以下で紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
①：ついていけない内容を上司に話す
新入社員研修がきついと感じた時の対処法1つ目は、ついていけない内容を上司に話すことです。
多くの場合、会社も新人が抱えている悩みを解消したいと考えています。
新入社員研修がきついと感じている場合、上司に相談してみると、解決する場合があります。
働く君
飲み会で上司と連絡先を交換したので、ついていけない内容を上司に話してみます。
②：メンター社員に相談する
新入社員研修がきついと感じた時の対処法2つ目は、メンター社員に相談することです。
近年、多くの企業では直属の上司や先輩とは異なるメンター制度を導入しています。
メンター社員には業務のことだけではなく、人間関係などの問題を相談することができます。
メンター社員に新入社員研修の内容を相談してみるのも1つの手です。
働く君
内定時代からお世話になっているメンター社員がいるので、思いきって相談してみます。
③：人事部門でメンタルサポートをお願いする
新入社員研修がきついと感じた時の対処法3つ目は、人事部門でメンタルサポートをお願いすることです。
多くの会社の人事部門ではメンタルサポートを手厚くしています。
体調面やメンタル面が不調であれば、人事部門に思いきって相談をしてみましょう。
働く君
僕の先輩も人事部に相談して解決したことがあったみたいなので、人事部に相談してみるのは1つの手ですね。
④：同期に話す
新入社員研修がきついと感じた時の対処法4つ目は、同期に話すことです。
先輩に悩み事を相談するのは少しハードルが高いですが、同期であれば臆せず話すことができます。
そのため、同期に話してみて、悩みを解決できればさらに良いです。
⑤：飲み会に参加する
新入社員研修がきついと感じた時の対処法5つ目は、飲み会に参加することです。
新入研修は公式の仕事の場面なので、なかなか気を張ってしまいます。
飲み会に参加し、ストレスを解消することで新人研修をきついと感じなくなる場合があります。
そのため、積極的に飲み会に参加をすることで解消できるケースがあります。
⑥：趣味を持つ
新入社員研修がきついと感じた時の対処法6つ目は、趣味を持つことです。
新入社員研修をきついと思っても趣味を持つことで解消されるケースがあります。
働く君
新入社員研修がしんどい時にやる趣味としてはどのようなものが良いのでしょうか？
仕事がきつい時にするおすすめの趣味は以下の通りです。
ぜひ参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- スポーツ
- 音楽
⑦：研修の復習を行う
新入社員研修がきついと感じた時の対処法7つ目は研修の復習を行うことです。
新入社員研修の内容についていくことができないのであれば、研修の復習を行うことをおすすめします。
研修の復習を行い、研修の内容についていくことができれば、新入社員研修をきついと感じることが減ります。
そのため、研修の復習を行うことをオススメします。
働く君
研修の復習は具体的にどのようにしたら良いですか？
研修の復習方法について以下にまとめました。
ぜひ参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- ノートを見直す
- 要点をまとめる
- 関連資料を読む
- 復習セッションを設ける
- クイズを作る
- 実践を通じて学ぶ
- 質問をする
働く君
これらの方法で新入社員研修を復習してみます。
自分が納得のいく転職を成功させる方法
就活生ちゃん
良い会社への就職を考えていますが、自分が納得のいく転職を成功させる自信がありません…
より良い会社に就職するために良い方法はありますか？
もちろんあります！
結論を伝えると、転職や就職のプロに相談してみるのが一番おおすすめです。
転職のプロに頼ることで転職に成功するための秘訣や、優良企業を詳しく教えてくれるからです。
そこでここでは、自分が納得のいく転職を成功させる方法として、種類別に相談できる転職のプロを紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法：既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
- 方法：年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
- 方法：20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
それでは、それぞれ解説していきますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが若年層かつ未経験職を狙うなら「既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る」のが良いです。
ニートやフリーターの方でなかなか自分に合う仕事が見つからないということもありますよね。
そんな時におすすめなのが既卒/ニート/フリーターに特化しており、未経験の仕事探しのプロでもある「ハタラクティブ」です。
- 未経験OKの優良企業に出会える
- 面接対策や書類添削をマンツーマンでサポート
- 自分に合う仕事や適職を教えてくれる
ハタラクティブは「就職成功率が80.4%」という非常に数値と信頼性の高い実績がありますよ。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたがキャリアアップを狙うなら「年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する」のが良いです。
「もっと年収を上げたいけど今の職場じゃ厳しい…」「もっと好条件の企業を見つけたい！」というサラリーマンは非常に多いですが、自分で実現させるのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、転職支援実績1位の「リクルートエージェント」です。
- 豊富な求人から年収アップにつながるあなたに合った企業を紹介
- 転職のプロが面接対策や書類添削を丁寧にしてくれる
- 求人数業界No.1
リクルートエージェントは「非公開求人が30万件」あるので、自分だけで転職活動を進めるよりかなり効率的に良い企業に出会えますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが20代で転職をするなら「20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける」のが良いです。
「1社目に入社した企業が自分に合わなかった…」という20代は意外と多くいますが、初めての転職活動で不安ですよね。
そこでおすすめなのが、第二新卒の転職に強い「ウズキャリ」です。
- 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの面接対策を選考が入るたびに実施
- 内定後の定着率が94.5％と高い
- 大企業～ベンチャー企業まで幅広い優良企業の求人がある
ウズキャリは「入社半年後の定着率が94.5%」とかなり高いため、ミスマッチが起こりにくい求人紹介を行ってくれることがわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
【厳しい？】新入社員研修をきついままにしてはいけない理由5選
働く君
新入社員研修が少しきついです。
- ①：ひどい（ブラック企業）の可能性があるから
- ②：配属後に不安を覚えるから
- ③：働くモチベーションが下がるから
- ④：理解度が下がるから
- ⑤：環境が良くない可能性があるから
①：ひどい（ブラック企業）の可能性があるから
新入社員研修をきついままにしてはいけない理由1つ目は、ひどい（ブラック企業）の可能性があるからです。
会社の中にはホワイトな会社だけではなく、ブラック企業も多数存在しています。
ブラック企業で働いてしまうと復帰が難しいといった問題があります。
以下の特徴に当てはまる企業は十分に注意をした方が良いと言えます。
- 長時間労働
- 賃金未払い
- パワハラやセクハラ
- 労働の不透明さ
- 安全さの未確認
働く君
会社に入社してみないと、その会社がブラック企業かどうかについてわからないですね・・
これらの項目にはてはまっていないか確認してみます。
②：配属後に不安を覚えるから
新入社員研修をきついままにしてはいけない理由2つ目は、配属後に不安を覚えるからです。
社会人1年目で入社したばかりで新入社員研修をきついと感じると配属後に不安を感じてしまいます。
そのため、新入社員研修できついと感じたのなら、できるだけ不安を解消しておいた方が良いと思います。
働く君
同期に相談してできるだけ、配属後の不安を解消しておきます。
③：働くモチベーションが下がるから
新入社員研修をきついままにしてはいけない理由3つ目は、働くモチベーションが下がるからです。
精神的なストレスと疲労感が溜まり、仕事に対する前向きなモチベーションが損なわれたりします。
また新入社員研修を長期間にわたってすると、成果や達成感が得られなくなります。
このようなことで新入社員は働くモチベーションが下がってしまいます。
働く君
会社はモチベーション維持のために頑張ってくれないので自分でやり方を考える必要がありそうですね。
④：理解度が下がるから
新入社員研修をきついままにしてはいけない理由4つ目は、理解度が下がるからです。
新入研修をきついと感じたままでいると、研修の内容が身に入ってこない危険性があります。
そのため、理解度が下がってしまいます。
新入社員研修の内容がキツければ、ストレスによる認知機能の低下を起こす場合があります。
また新入社員研修のペースが速ければ、新人は研修内容についていくことができず知識の定着不足が起こります。
さらに厳しい新入社員研修であれば、新人が質問しにくい環境になり、新人が疑問点を解消できないこともあります。
働く君
理解度が下がってしまうのは本当に良くないですね。
自分でストレスマネジメントをして、理解度を下げないように工夫します。
⑤：環境が良くない可能性があるから
新人社員研修をきついままにしてはいけない理由5つ目は、環境が良くない可能性があるからです。
環境が良くないものとしては以下のことが考えられます。
- 物理的な環境の問題
- 職場の雰囲気
- 支援体制の欠如
- 健康や安全の問題
物理的な環境の問題としては、作業環境が不快であるなどのことが挙げられます。
また職場の環境が厳しいとストレスフルになりがちです。
環境が良くないと、精神に異常をきたしたり、体調不良になってしまう場合があります。
そのため、環境を整えることが求められます。
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
新入社員研修に関するよくあること
働く君
働く環境についてはよく理解しました。
新入社員研修についていくつか質問をしたいのですが、良いですか？
はい、大丈夫ですよ。
以下に良くある質問についてもまとめたので是非参考にしてみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- 質問①：新入社員研修のゴールは何ですか？
質問①：新入社員研修のゴールは何ですか？
新入社員研修のゴールは学生から社会人への意識改革、ビジネスマナーの習得、企業理解の促進です。
社会人として、活躍できるために社会人の基礎スキルを磨く時です。
実際の業務に入る前に社会人として活躍できるように様々なことを覚えましょう。
働く君
社会人として活躍するためにいろんなことを身につけておいた方が良さそうですね。
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
まとめ：新入社員研修を乗り越えて、楽しく働こう
いかがでしょうか。
この記事では新入社員研修をきついと感じる時の理由9選について解説しました。
合わせて、新入社員研修をきついと感じた時の対処法7選、新人研修をきついと感じた際にそのままにしてはいけない理由についても解説しました。
新社会人は新入社員研修を乗り越えて、楽しく働きましょう。
会社を辞めようか悩んでいる人へ
会社を辞めて転職しようか悩んでいる人には以下の記事がおすすめです。
就活アドバイザー 京香
