- 30代で仕事を辞めてもなんとかなる
→失業保険や求職者支援制度を受けられるから - 30代が仕事を辞める前に部署異動も検討してみよう
- 30代で転職を成功させるにはエージェントがおすすめ
-
【用途別】あなたに合う対策や優良企業を教えてくれるツール
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【転職者】ハタラクティブ

この記事では、次の仕事が決まっていないけど辞める30代は全体の「40%」や実際の口コミから、30代は次の仕事が決まっていないまま辞めるべきではない理由5選や次の仕事が決まっていないけど辞めるデメリット3選まで詳しくご紹介していきます。
合わせて、仕事を辞めなくてもできること3選や30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準3選、30代で転職を成功させるための方法3選、よくある質問3選についてもお答えしていきます。
- 30代で次の仕事が決まっていないけど辞めようと考えている方
- 30代で仕事を辞めようと思っている方
- 30代で転職を考えている方
- 30代で転職活動中の方
- 今の仕事に少しでも不安や不満がある方
上記に該当する就活生には役立つ内容なので、最後までご覧ください。
「自分に合う仕事がわからない...」「自分に合う優良企業で働きたい!」という方は、「【既卒/ニート/フリーター】ハタラクティブ」を使うと、未経験OKの安定優良企業を紹介してくれ、あなたの理想の職場に出会えます。
ちなみに「【既卒/ニート/フリーター】ハタラクティブ」以外にも、転職実績No.1でサポートが手厚い「【総合転職】リクルートエージェント」、高年収企業からスカウトがもらえる「【ハイクラス転職】doda X」もおすすめですよ。
キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
目次
【結論】30代で次の仕事が決まってなくて辞めてもなんとかなる
働く君
私は、今の仕事に不満があるとてもストレスを感じています。
そのため、次の仕事が決まっていないですが、退職を考えています。
しかし、このまま本当に辞めてしまって良いのか少し不安もあります。
確かに、30代で退職をする判断をするのは不安になりますよね。
実際、次の仕事が決まっていないけど辞める30代は全体の約40%なので、少なくはありません。
しかし、30代で次の仕事が決まっていないけど辞めるのはおすすめできません。
以下、その理由も含めて詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 結論:30代で次の仕事が決まっていないけど辞めるのはおすすめできない
- 実態:次の仕事が決まっていないけど辞める30代の口コミ一覧
結論:30代で次の仕事が決まっていないけど辞めるのは全体の約4割
リクルート株式会社によると、次の仕事が決まっていないけど辞める30代は全体の約40%と少なくはありません。
引用:リクルート株式会社(就業者の転職や価値観等に関する実態調査2022)
しかし、結論として、30代で次の仕事が決まっていないけど辞めるのはおすすめできません。
なぜなら、30代の転職は20代と比較すると転職先が決まるまでの期間が1.5〜2倍程度長いためです。
実際、20代の転職は1〜2ヶ月程度で決まることが多いですが、30代では2〜3ヶ月程度で決まることが多いです。
このように、転職先が決まらず無職の状態になってしまうと収入は完全にゼロとなり、貯金を切り崩すことを強いられます。
以上より、30代で次の仕事が決まっていないけど辞めるのはおすすめできません。
では、次の仕事が決まっていないけど辞める30代の実際の口コミ一覧をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
実態:30代で仕事を辞めてもなんとかなった口コミ一覧
以下が、30代ので仕事を辞めてもなんとかなった口コミ一覧です。
自分社会人になったら遊べないって思ってましたが、社会人のなってからの方がよっぽど遊んでるなぁ。父親も仕事辞めたときに30代40代が1番遊んだって言ってた。 https://t.co/FxEUIhnMyc
— ひげ(今はない) (@hige_oyj) August 31, 2020
https://twitter.com/ironmother_/status/1366042937608396802
仕事を辞めたい人は
さっさと準備して辞めよう。大丈夫。後悔はしない。
僕は30代からの3年ほどで
4つも仕事辞めたけど、
後悔したことは一度もありません。— ヤマヒロ@生き方アップデーター (@yamahilog) January 5, 2020
このように、30代で仕事を辞めたいと思っている人や実際に辞めた人は少なくないのがわかります。
また、退職の理由も様々であるといえるでしょう。
仕事を辞めた結果「楽になった」という人もいれば「ライフスタイル的に退職が厳しい」という人もいるのもわかりますね。
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由について詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
30代で次の仕事が決まってなくて辞めてもなんとかなる理由8選
働く君
私は仕事を辞めるか検討をしています。
仕事を辞めてもなんとなる根拠となる理由とかってあったりしますか?
確かに、辞めてもなんとかなる理由が気になりますよね!
以下、仕事を辞めてもなんとかなる理由7選について詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 理由①:失業保険を受給できるため
- 理由②:求職者支援制度を受けることができるため
- 理由③:契約社員や派遣社員など働く形態は多種多様なため
- 理由④:就職/転職エージェントを利用すれば有利に転職ができるため
- 理由⑤:世の中に会社はたくさんあるため
- 理由⑥:副業で稼ぐ方法もあるため
- 理由⑦:自分にマッチしたした職業選択に時間を使えるため
理由①:失業保険を受給できるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由1つ目は、「失業保険を受給できるため」です。
失業保険(基本手当)とは、雇用保険の被保険者の方が、定年、倒産、契約期間の満了等により離職し、失業中の生活を心配しないで、新しい仕事を探し、1日も早く再就職していただくために支給されるものです。
失業保険は、前職の収入の50%〜80%ほどが数ヶ月支給されるので、仕事を辞めてもすぐは収入源がなくなるという心配はいりません。
仮に、退職理由が自己都合退職であっても最低3ヶ月以内には支給されるケースが多いです。
しかしながら、失業保険は「1日でも早く社会復帰できること目的としている」ので、それをしっかりと意識して転職活動を進めるのがよいでしょう。
以上より、仕事を辞めてもなんとかなる理由として「失業保険を受給できる」が挙げられます。
仕事を辞めても収入源がなくなる心配がないのはとても安心ですね。
転職活動に専念できると思うので、ぜひ納得のいく内定獲得を目指しましょう!
キャリアアドバイザー西園寺
理由②:求職者支援制度を受けることができるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由2つ目は、「求職者支援制度を受けることができるため」です。
求職者支援サービスとは、失業保険適用外の方々向けの転職活動支援サービスです。
具体的には、転職や再就職に活かせるスキルを習得するための職業訓練を行います。
なお、職業訓練では職業訓練受講給付金の支給もあるので、安心して転職や再就職へのトレーニングに専念することが可能です。
以下が、労政労働省による求職者支援制度の具体的な内容です。
・求職者支援制度は、再就職、転職、スキルアップを目指す方が月10万円の生活支援の給付金を受給しながら、無料の職業訓練を受講する制度です
・訓練開始前から、訓練期間中、訓練終了後まで、ハローワークが求職活動をサポートします
・離職して雇用保険を受給できない方、収入が一定額以下の在職者の方などが、給付金を受給しながら訓練を受講できます
・給付金の支給要件を満たさない場合であっても、無料の職業訓練を受講できます
以下、2023年4月1日以降の求職者支援制度です。
・働きながら訓練を受講しやすくなりました
・親や配偶者と同居している方などが、給付金を受給しやすくなりました
・基礎コースを受講する方、育児又は介護を行っている方については、急な都合などで訓練を欠席しても、給付金を受給できるようになりました(減額措置あり)
・収入要件を満たさない場合であっても、本人収入が月12万円以下かつ世帯収入が月34万円以下で他の要件を満たす場合は、通所手当のみ支給を受けることもできるようになりました
求職者支援制度のおかげで再就職や転職を安心して進められるのでとても魅力的ですね!
キャリアアドバイザー西園寺
理由③:契約社員や派遣社員など働く形態は多種多様なため
仕事を辞めてもなんとかなる理由3つ目は、「契約社員や派遣社員など働く形態は多種多様なため」です。
特に、近年では働き方は多様化しているので、正社員以外にも契約社員や派遣、アルバイトとして働くことも可能です。
また、契約社員や派遣、アルバイトから正社員として雇用されるケースも少なくないので、退職後の努力次第では可能性は無限大であることがわかります。
実際、私の知人でアルバイトで活躍しそのまま正社員の雇用をされた人もいます。
その人は、正社員雇用に留まらず最年少でマネージャーまで昇進をしています。
このように、正社員からでなくても出世、昇進する可能性は十分にあることがわかります。
以上より、仕事を辞めてもなんとかなる理由として「働く形態は多種多様である」ことが挙げられます。
以下の記事で「おすすめのフリーター向け就活サイト」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由④:就職/転職エージェントを利用すれば有利に転職ができるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由4つ目は、「就職/転職エージェントを利用すれば有利に転職ができるため」です。
転職エージェントは、あなたの要望に合わせて企業の選考情報を提示してくれます。
この際、非公開選考も紹介されることが多いので、有利に転職を進めることが可能です。
加えて、転職エージェントは自己分析やES添削、面接練習など選考の対策も行なってくれるので、転職の成功率を大幅に上げることができます。
さらに、業界に特化した専門の転職エージェントもあるので、的確なアドバイスを受けることもできるでしょう。
以下が、おすすめの転職エージェント10選です。
- 転職エージェント①:ハタラクティブ
- 転職エージェント②:JAIC
- 転職エージェント③:DYM就職
- 転職エージェント④:就職shop
- 転職エージェント⑤:マイナビジョブ20’s
- 転職エージェント⑥:リクルートエージェント
- 転職エージェント⑦:doda
- 転職エージェント⑧:マイナビエージェント
- 転職エージェント⑨:リクルートダイレクトスカウト
- 転職エージェント⑩:ビズリーチ
以上より、仕事を辞めてもなんとかなる理由として「転職エージェントを活要すれば有利に転職を進めることができる」が挙げられます。
以下の記事で「おすすめの転職エージェントランキング」「おすすめのハイクラス転職エージェント」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤:世の中に会社はたくさんあるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由5つ目は、「世の中に会社はたくさんあるため」です。
仕事を辞めると収入もゼロになるうえ、社会的信用も失ってしまうので不安になるのは当然です。
しかし、世の中は辞めた会社以外にも会社はたくさん存在します。
総務省統計局によると、令和3年6月1日時点で日本国内の企業等の数は368万企業です。
また、民営事業所は516万業所、国・地方公共団体を含めると529万事業所あります。
引用:総務省統計局(我が国の事業所・企業の経済活動の状況~ 令和3年経済センサス‐活動調査の結果から ~)
このように、日本国内だけでも企業等の数はかなり多いとわかります。
したがって、今の仕事・職場に自分が適していないと感じて退職してもその後の選択肢はたくさんあるといえるでしょう。
以上より、仕事を辞めてもなんとかなる理由として「世の中には会社はたくさんある」が挙げられます。
選択肢が多い分、自分に適した仕事・職種・企業を選ぶことも重要です。
以下の記事で「おすすめの適職診断」「日本を代表する企業ランキング30選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑥:副業で稼ぐ方法もあるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由6つ目は、「副業で稼ぐ方法もあるため」です。
実際、副業をすることで大幅に収入アップをしている人は少なくありません。
私の知人は副業のみで15万円/月稼いでいる人がいます。
また、副業として始めたけど収入が本業を上回ったとういう人もいます。
また、当メディアを運営している株式会社Synergy Careerの調査によると、「副業を考えている人(既にしている人)」は全体の39.3%であることが明らかとなりました。
引用:株式会社Synergy Career(【調査報告:新卒】副業を考えている割合が約40%だと判明 | 入社3年目までに始めたい人が多数を占める)
以上より、仕事を辞めてもなんとかなる理由として「副業で稼ぐ方法もある」が挙げられます。
以下の記事で「副業を考えている人の割合に関するアンケート」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑦:自分にマッチしたした職業選択に時間を使えるため
仕事を辞めてもなんとかなる理由7つ目は、「自分にマッチしたした職業選択に時間を使えるため」です。
当然ですが、仕事を辞めると自由な時間はかなり増えます。
一般的に、正社員として働く場合、定時退社ができたとしても8時間は仕事をする必要があります。
つまり、1日の3/1の時間は仕事に費やしていることになります。
この労働時間が無くなると普段はあまりできない自分自身に向き合うことができます。
したがって、自分にマッチした職業や企業、仕事を見つけやすくなります。
以上より、仕事を辞めてもなんとかなり理由として「自分にマッチしたした職業選択に時間を使えるため」が挙げられます。
そこで、役に立つのが適職診断ツールです。
以下の記事で「当たるおすすめの適職診断」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑧:資格取得していればキャリアアップできるから
30代で仕事を辞めてもなんとかなる理由8つ目は、資格取得していればキャリアアップできるからです。
30代になるとポテンシャル採用ではなく即戦力採用となる場合がほとんどです。
資格を取得していれば、即戦力として働けると企業に思ってもらえ、すぐに次の転職先を見つけることができます。
したがって、資格取得していれば、30代で仕事を辞めてもなんとかなるでしょう。
ちなみに、おすすめの資格は以下にまとめたので、ぜひ参考にしてください。
キャリアアドバイザー西園寺
- 簿記2級:さまざまな業界の経理として働くことができる
- 宅地建物取引士:不動産や金融業界など幅広い業界で重宝される。難易度は低くないため、30代で持っていれば次の仕事を見つけやすい
- マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS):事務職として働くのであればおすすめ。パソコンの基本的な動作を使いこなせることを証明できる
- 登録販売者:この資格もしくは薬剤師の資格がなければ販売できない商品もあるので、持っていると重宝される
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。

ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
なんとかなる?30代で次の仕事が決まっていないのに辞めるべきでないと言われる理由5選
働く君
30代で次の仕事が決まっていないけど辞めることがおすすめできないとわかりました。
では、なぜ30代では次の仕事が決まっていないと辞めない方が良いのでしょうか?
確かに、30代が次の仕事が決まっていないまま辞めない方が良い理由について気になりますよね。
以下、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由5選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 理由①:30代の転職先が決まるのは平均3.4ヶ月かかるため
- 理由②:収入を完全に失い貯金を切り崩す必要があるため
- 理由③:勤務先なしで転職活動を進めると焦って意思決定にリスクが生じるため
- 理由④:職務経歴書に空白の期間が生じてしまうため
- 理由⑤:世間からの評価が低くなってしまう可能性があるため
理由①:30代の転職先が決まるのは平均3.4ヶ月かかるため
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由1つ目は、「30代の転職先が決まるのは平均3.4ヶ月かかるため」です。
リクルート株式会社によると、30代の転職先が決まるまでには約3.4ヶ月かかるようです。
また、30代で1ヶ月以内に転職先が決まった者は全体の20%以下でもあります。
そのため、転職が決まるまでの期間は収入ゼロで生活をしなければならないということです。
実際、国税庁によると30代の平均手取り月収は28万円なので、転職先が決まらないまま仕事を辞めてしまうと平均95万円程度の手取りを失うことになります。
このように、30代が次の仕事を決めないまま辞めてしまうとかなり生活はかなり苦しくなることがわかります。
以上より、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由として「30代の転職先が決まるのは平均3.4ヶ月かかるため」が挙げられます。
転職先が決まらない期間が続くと焦ってしまいますよね。
以下の記事で「既卒におすすめの就活サイト」「転職エージェントおすすめランキング」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由②:収入を完全に失い貯金を切り崩す必要があるため
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由2つ目は、「収入を完全に失い貯金を切り崩す必要があるため」です。
基本的に仕事を辞めると収入は完全にゼロになり経済的に苦しくなります。
特に、30代はライフスタイルが大きく変化する時期になる人も多いでしょう。
実際、30代では結婚や出産をする人が多く、生活費や養育費などで支出が増えるケースも少なくありません。
そこで、理由①でご解説したように30代の転職先が決まるまでには平均3.4ヶ月かかるので、出費が増えた時期に長期間貯金で生活をするのはかなり苦しいと推測できます。
そのため、将来的な出費や急な出費に備えて仕事を辞めるのは転職先が決まってからにするのがおすすめです。
あるいは、仕事を辞めた期間のために貯金や投資をしておくのも良いでしょう。
以上より、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由として「収入を完全に失い貯金を切り崩す必要があるため」が挙げられます。
30代では、将来のライフイベントも視野に入れ計画的に判断をする必要があるとわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
理由③:勤務先なしで転職活動を進めると焦って意思決定にリスクが生じるため
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由3つ目は、「勤務先なしで転職活動を進めると焦って意思決定にリスクが生じるため」です。
基本的に、転職活動は精神的にも肉体的にもストレスを感じるものです。
特に、手に仕事がない状態での転職活動ではかなりのストレスがかかってしまうことは容易に推測できます。
また、仕事を辞めてしまうと一般的には収入が完全にゼロになるため、経済的な不安定さからも焦ってしまうでしょう。
このような状況では、冷静な判断ができなくなる場合も多く、後悔する選択をしてしまう危険性が高くなります。
以上より、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由として「勤務先なしで転職活動を進めると焦って意思決定にリスクが生じるため」が挙げられます。
せっかく転職をしたのに後悔したり条件が悪くなったりしまうのはもったいないので、冷静に判断することを心がけましょう!
以下の記事で「前の仕事を辞めて後悔した理由」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由④:職務経歴書に空白の期間が生じてしまうため
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由4つ目は、「職務経歴書に空白の期間が生じてしまうため」です。
中途採用の転職活動において、職務経歴書はとても大事な書類のひとつです。
実際、職務経歴書で空白の期間がある場合、面接官から「職歴に空白があるが、何をしていたのか?」などと聞かれるケースがほとんどです。
そこで、合理的かつ論理的にその理由を説明することができなければ面接の評価が大幅に下がってしまう可能性が高いです。
最悪の場合、不採用になってしまうケースもあります。
そのため、転職先を見つけてから退職をすることがおすすめです。
もし、職務経歴書に空白が生じてしまう場合は、その理由をしっかり説明できるように準備しておくと良いでしょう。
以上より、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由として「職務経歴書に空白の期間が生じてしまうため」が挙げられます。
職務経歴書の空白期間では、資格やスキルの取得などを行っておくのもおすすめです。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤:世間からの評価が低くなってしまう可能性があるため
30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由5つ目は、「世間からの評価が低くなってしまう可能性があるため」です。
一般的に、仕事を辞めて無職になると社会的な信用を失ってしまうケースが多いです。
実際、社会人として正社員であることは大きなステータスでもあります。
仕事を辞めてしまうと賃貸やクレジットカードの審査などが通らなくなることも多々あるみたいです。
そのため、無職である状態をよく思わない人も多く、世間的なイメージが悪くなってしまうことが推測できます。
特に、30代ではライフスタイルが大きく変化する時期でもあるので、社会的信用を確保することはとても大事だといえます。
したがって、30代では次の仕事を見つけてから退職をすることがおすすめです。
以上より、30代は次の仕事が決まっていないのに辞めるべきではない理由として「世間からの評価が低くなってしまう可能性があるため」が挙げられます。
以下の記事で、「仕事を辞めてもなんとかなる理由(辞めるデメリット/メリットも)」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
30代で仕事を辞めるデメリット3選
働く君
仕事を辞めてもなんかなる理由についてしっかりと理解することができました。
ちなみに仕事を辞めるデメリットとかってありますか?
確かに、仕事を辞めるときのデメリットも気になりますよね!
以下、仕事を辞めるデメリット3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- デメリット①:収入が完全になくなってしまう
- デメリット②:ブランクが長いと転職に不利になることがある
- デメリット③:社会的な信用が下がってしまう
デメリット①:収入が完全になくなってしまう
仕事を辞めるデメリット1つ目は、「収入が完全になくなってしまう」です。
仕事を辞める最大のデメリットは経済的な問題だといっても過言ではないでしょう。
基本的な収入がゼロになってしまうことはもちろんですが、仕事を辞めた後も「社会保険料」や「住民税」などの税金を支払う必要があります。
また、自己都合代謝の場合、失業保険の支給は退職から3ヶ月程度要することもあります。
しかも、失業保険は前職の5割〜8割程度しか支給されないうえ支給期間も数ヶ月です。
そのため、仕事を辞めると金銭的に不安やストレスを感じてしまう方は多いようです。
以上より、仕事を辞めるデメリットとして「収入が完全になくなってしまう」が挙げられます。
このように、仕事を辞める際は在職中に転職活動を進め、転職先を見つけておくことおすすめです!
キャリアアドバイザー西園寺
デメリット②:ブランクが長いと転職に不利になることがある
仕事を辞めるデメリット2つ目は、「ブランクが長いと転職に不利になることがある」です。
実際、仕事やを辞めてから転職するまでにブランク(離職期間)があると選考時に不利になることは多いです。
なぜなら、在職中に転職活動をしなかったり、後先考えずに退職をしたなどと無計画だと思われてしまうためです。
しかし、ブランクがあった理由によっては不利にならない場合があります。
以下が、退職からブランクがあっても不利にならない理由5選です。
- 理由①:スキルアップのため
- 理由②:出産や育児のため
- 理由③:心身の不調を治療していたため
- 理由④:留学や大学院で専門性を高めていたため
- 理由⑤:家族の介護などがあったため
退職からブランクがあると転職時に不利になる可能性は高いですが、理由をうまく伝えることでスムーズに転職活動を進めることができます。
この際、証拠となるような具体的に示せるものがあるとなお良いです。
例えば、スキルアップであれば「どのような学習をしたのか」「実際にどのようなスキル・資格を取得したのか」などを明示することが大事です。
以上より、仕事を辞めるデメリットとして「ブランクが長いと転職に不利になることがある」が挙げらます。
以下の記事で「企業が求める資格ランキング」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
デメリット③:社会的な信用が下がってしまう
仕事を辞めるデメリット3つ目は、「社会的な信用が下がってしまう」です。
社会において、正社員であることは大きなステータスであり信用でもあります。
例えば、賃貸を借りる場合やクレジットカードを作成する場合、企業に勤めている会社員は安定的に収入があるためかなり容易に審査を通過することができます。
一方、仕事を辞めて「無職」になってしまと在職中に通過していた審査も通らなくなってしまうケースが多々です。
加えて、無職に対する世間からのイメージもあまり良くないので、冷たい視線を感じてしまうこともあるかもしれません。
以上より、仕事を辞めるデメリットとして「社会的な信用が下がってしまう」が挙げられます。
体調を崩さない程度に転職活動を進めてみても良いでしょう
以下の記事で「おすすめの転職エージェント/サイト」「おすすめのフリーター向け就活サイト一覧」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
30代で仕事を辞めるメリット3選
働く君
仕事を辞めるデメリットについて知ることができました。
逆に、仕事を辞めるメリットってありますでしょうか?
確かに、仕事を辞めるメリットも気になりますよね!
以下、仕事を辞めるメリット3選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- メリット①:仕事のストレスから解放される
- メリット②:時間や心に余裕が生まれる
- メリット③:視野を広げることができる
メリット①:仕事のストレスから解放される
仕事を辞めるメリット1つ目は、「仕事のストレスから解放される」です。
仕事が辛いと感じている方の多くは、仕事によって過度なストレスを抱えている可能性があります。
例えば、社内の人間関係が良好ではなく精神的に負担を感じていることや仕事のノルマが厳しく心身ともに疲弊している、仕事の責任が大きくプレッシャーを感じているなどが挙げれます。
以上より、仕事を辞めることで仕事のストレスからは解放されることが推測できますね。
以下、実際に仕事にストレスを感じている人の口コミ一覧をご紹介していきます。
ちょっと疲れたんかな〜
メンタルが…
仕事のストレスか— ぺこりーの (@oniku_poro) November 22, 2023
もう仕事のストレス半端ないよしんどいわ
— 夢瑠みんと@サブ垢 (@mint_yumeru) November 22, 2023
https://twitter.com/miz_m_y/status/1724630172580859915
最近、めちゃくちゃ苦手な人と仕事をする事になってストレスが凄い。他人は変わらないので、こっちが大人になって対応するしかないけど何でお前のために私が折れなくてはいけないの?と思ったり。仕事が進むことは良いけど気分は良くない。
— カシオペア (@MAHE_MOMO) November 22, 2023
仕事のストレスで毎日泣いてしまう…もうどうしていいか分からない。
— つらいちゃん@うつ病 (@ReenaReena88) November 21, 2023
このように仕事に過度なストレスを感じている方は少なくないのがわかります。
ストレスで精神的に病んでしまう前に転職など検討してみることが大事にかもしれないですね!
キャリアアドバイザー西園寺
メリット②:時間や心に余裕が生まれる
仕事を辞めるメリット2つ目は、「時間や心に余裕が生まれる」です。
当然ですが、仕事を辞めると拘束がなくなるので時間的にも精神的も余裕が生まれます。
実際、仕事をしている時間は1日の約1/3、月間で換算するとおよそ160時間です。
つまり、仕事を辞めるとこのような時間を旅行や趣味などのやりたいことに費やすことができるようになります。
以上より、仕事を辞めるメリットとして「時間や心に余裕は生まれる」が挙げらます。
以下が、実際に仕事を辞めて自由だと感じている人の口コミ一覧です。
逃げてもいいです。
僕の生徒で新卒看護師の女の子。「仕事が合わなくて毎日辛い。」って6ヶ月で仕事辞めた。当時、周りの人達から「ありえない。我慢が足りない!」って猛反対されたけど。物販はじめ4ヶ月で月収80万超え。今では自由にのびのび、毎日幸せそう。逃げじゃなく、自分で切り開いた未来!— あっきーパパ@メルカリを教える人 (@akpapa_family) March 16, 2022
仕事辞めた!!!!僕は、自由だああああああああああ!!!!!!!!!(*゚Д゚)*゚Д゚)(*゚Д゚)
— キノ@ジュゼちゃんの下僕人形 (@my_Demons_Doll) April 29, 2023
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仕事を辞めた自由時間で自分の好きなことができるのはとても素敵ですね!
キャリアアドバイザー西園寺
メリット③:視野を広げることができる
仕事を辞めるメリット3つ目は、「視野を広げることができる」です。
転職で複数の会社に勤めると同じ業界・業種であっても業務の幅は広がる傾向にあります。
さらに、異業界への転職であれば扱う事業領域は全くといって良いほど大きく変わってくるでしょう。
このように、転職をすることで業務内容に関する幅が広がるうえ、より多くのスキルが身に付く可能性もあります。
加えて、転職で違う会社に勤めると複数の企業の文化や価値観、考え方を知ることができるのも大きなメリットです。
今の時代、正社員であってもリストラや会社倒産のリスクはあるので、個人として幅を利かすことは大事かもしれませんね。
以下の記事で「おすすめの転職エージェント/サイトランキング」「おすすめのハイクラス転職エージェント」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。

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30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準3選
働く君
仕事を辞めなくてもできることって結構あるんですね。
では、実際に仕事を辞めるかどうかはどのように判断すれば良いのでしょうか?
確かに、30代が仕事を辞めるかどうを判断する基準について気になりますよね。
以下、30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準3選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 判断基準①:十分に貯金が確保できている
- 判断基準②:転職をすることによって給料アップが見込める
- 判断基準③:今の仕事でやることをやりきっている
判断基準①:十分に貯金が確保できている
30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準1つ目は、「十分に貯金が確保できている」です。
一般的に仕事を辞めてしまうと収入が完全にゼロになってしまいます。
そのため、生活が経済的に不安定になってしまう上、転職活動で焦ってしまうでしょう。
しかし、十分に貯金がある場合は、仕事による収入がなくても比較的に安定した生活ができます。
具体的には、1〜2年分の生活費を確保できていると望ましいといわれています。
退職までに時間がある場合は、十分に貯金をしてから退職をすることがおすすめです。
以上より、30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準として「十分に貯金が確保できている」が挙げられます。
普段から給与の一部を貯金に回しておくことでいざとい時に安心だといえますね。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準②:転職をすることによって給料アップが見込める
30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準2つ目は、「転職をすることによって給料アップが見込める」です。
そもそも仕事はお金を稼ぐための手段です。
そのため、転職をすることで給与が下がってしまうと生活は苦しくなってしまうことが推測できます。
特に、30代は家庭を持つ人も多くライフスタイルが大きく変化する時期なので、経済的にある程度安定していることはかなり重要です。
実際、転職で「楽しさ」や「やりがい」を感じられる職場に就職して心が豊かになる場合もあります。
しかし、ほとんどの場合は生活が苦しくなり、さらなる転職を強いられるケースが多いです。
そのため、給与もひとつの判断基準として考えてみるのもおすすめです。
以上より、30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準として「転職をすることによって給料アップが見込める」が挙げられます。
以下の記事で「仕事をやりがいorお金で選ぶ理由5選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準③:今の仕事でやることをやりきっている
30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準3つ目は、「今の仕事でやることをやりきっている」です。
転職をする際、今の仕事でやることをやり切ったかはとても重要です。
なぜなら、やることをやり切らずに転職をした方の多くが後悔をしているためです。
その結果、転職先でも充実感を得られず転職を繰り返してしまうケースも少なくありません。
そのため、仕事でやり残したことがある場合は転職をするか1度立ち止まって検討をしてみるのも良いでしょう。
以上より、30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準として「今の仕事でやることをやりきっている」が挙げられます。
何事もやりきることが大事だとわかりますね!
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キャリアアドバイザー西園寺
30代で仕事を辞める前にできること4選
働く君
仕事を辞めることには良い点も悪い点もあるんですね。
ちなみに、仕事を辞めるときにしておくべきことなどはありますか?
確かに、仕事を辞めるときのやるべきことも気になりますよね。
以下、仕事を辞める前にできることについてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- ①:会社内で部署移動を申し出る
- ②:自己分析で自分自身への理解を深める
- ③:「なぜ新卒で仕事を辞めたのか?」という質問の解答を用意しておく
- ④:転職サイト/エージェントに登録してみる
①:会社内で部署異動を申し出る
30代で仕事を辞める前にできること1つ目は、「会社内で部署移動を申し出る」です。
仕事を退屈に思い退職したいと考える原因は「マンネリ化」が挙げられます。
しかし、会社によって副業をはじめることが困難な場合もまだ多くあります。
そこで、部署移動をすることで同じ会社でもまったく違う業務、環境で仕事をすることが可能になります。
また、部署移動による業務、環境の変化で自分では気づけなかった強みを発見でき、活躍できるケースも多々あります。
以上より、仕事を辞めなくてもできることとして「会社内で部署移動を申し出る」が挙げられます。
部署移動を希望する方は、まず直属の上司に相談してみることがおすすめです!
特に新人の場合は、部署異動を申し出にくい場合も多いと思います。
以下の記事では、新人でも簡単に部署異動ができる方法を紹介しているので、読んでみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
②:自己分析で自分自身への理解を深める
30代で仕事を辞める前にできること2つ目は、「自己分析で自分自身への理解を深める」です。
今の仕事や職種、会社に不満を感じているのは自分自身が環境にマッチしてないケースも少なくありません。
そのため、仕事を辞め時間がる際に自分への理解を深めることで納得のいく環境へ転職できる可能性が高くなります。
また、転職をする際の選考では「どのような考え・価値観を持っているのか」「何を重視して仕事をしているのか」「今後のキャリアで何ができるのか」など自分について理解を深めないと答えられない質問をされることが多いです。
このように、転職を成功させるためにも自己分析は欠かせないとわかります。
以上より、仕事を辞める前にできる準備として「自己分析で自分自身への理解を深める」が挙げられます。
以下の記事で「おすすめの自己分析ツール/サイト」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
③:「なぜ仕事を辞めたのか?」という質問の解答を用意しておく
30代で仕事を辞める前にできること3つ目は、「『なぜ仕事を辞めたのか?』という質問の解答を用意しておく」です。
なぜなら、この質問で企業は、あなたがこれまで何を経験し、学習してきたのか、またどのような経緯で転職活動をしているのかを把握するため高確率で聞かれるためです。
そのため、回答では「今の仕事での学び」「自分自身にあるスキル」「これから取り組みたいこと」などを含めておくことがおすすめです。
加えて、今の仕事における実績などがあるとよ有利に転職活動を進めることができるでしょう。
以上より、仕事を辞める前にできる準備として「『なぜ仕事を辞めたのか?』という質問の解答を用意しておく」が挙げられます。
転職でも就活同様、よく聞かれる質問があるので、上記以外にも対策をしておくと良いでしょう。
以下の記事で「面接対策におすすめな本11選」をご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
④:転職サイト/エージェントに登録してみる
30代で仕事を辞める前にできること4つ目は、「転職サイト/エージェントに登録してみる」です。
転職エージェントは、あなたの要望に合わせて企業の選考情報を提示してくれます。
この際、非公開選考も紹介されることが多いので、有利に転職を進めることが可能です。
加えて、転職エージェントは自己分析やES添削、面接練習など選考の対策も行なってくれるので、転職の成功率を大幅に上げることができます。
さらに、業界に特化した専門の転職エージェントもあるので、的確なアドバイスを受けることもできるでしょう。
以下が、おすすめの転職エージェント10選です。
- 転職エージェント①:ハタラクティブ
- 転職エージェント②:JAIC
- 転職エージェント③:DYM就職
- 転職エージェント④:就職shop
- 転職エージェント⑤:マイナビジョブ20’s
- 転職エージェント⑥:リクルートエージェント
- 転職エージェント⑦:doda
- 転職エージェント⑧:マイナビエージェント
- 転職エージェント⑨:リクルートダイレクトスカウト
- 転職エージェント⑩:ビズリーチ
以上より、仕事を辞める前にできる準備として「転職エージェントに登録してみる」が挙げられます。
以下の記事で「おすすめの転職エージェントランキング」「おすすめのハイクラス転職エージェント」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。

ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
30代で転職を成功させるための方法3選
働く君
30代が仕事を辞めるべきかどうかの判断基準について十分に理解できました。
そこで、転職を成功させるための方法も教えてほしいです。
確かに、30代で転職を成功させるための方法も気になりますよね。
以下、30代で転職を成功させるための方法3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法①:自己分析を徹底的に行い転職の目的を明確にする
- 方法②:適職診断を受けて自分が向いている職業を見つける
- 方法③:転職エージェントに相談して転職活動を効率的に行う
方法①:自己分析を徹底的に行い転職の目的を明確にする
30代で転職を成功させるための方法1つ目は、「自己分析を徹底的に行い転職の目的を明確にする」です。
仕事に楽しさを感じられず辞めたいと考える理由として自分が仕事にマッチしていないことが挙げられるケースが多いです。
したがって、転職先でミスマッチを起こさないためには自分への理解を深めることがとても重要です。
よって、転職を成功させるためには自己分析は欠かせないことがわかります。
特に、30代の転職では大きな決断となるので、後悔をしないためにも自分自身を十分に理解しておくことが重要だといえるでしょう。
以上より、30代で転職を成功させるための方法として「自己分析を徹底的に行い転職の目的を明確にする」が挙げられます。
以下の記事で「おすすめの自己分析ツール/サイト」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
方法②:適職診断を受けて自分が向いている職業を見つける
30代で転職を成功させるための方法2つ目は、「適職診断を受けて自分が向いている職業を見つける」です。
適職診断では、客観的な視点からあなたに向いている職業を分析してくれます。
複数の質問に回答することであなたの特性や得意分野、大事にしている価値観、強みなどを分析し、その結果を文章や図、グラフ等でまとめてくれます。
このように、転職でできるだけ自分にマッチした職業を見つけたいという方にはとても有効だとわかります。
特に、30代の転職はスキルやできることをメインに評価されるため、自分の強みや活躍できるフィールドをしっかりと理解しておくことが重要です。
以上より、30代で転職を成功させるための方法として「適職診断を受けて自分が向いている職業を見つける」が挙げられます。
以下の記事で、「当たるおすすめの適職診断19選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
方法③:転職エージェントに相談して転職活動を効率的に行う
30代で転職を成功させるための方法3つ目は、「転職エージェントに相談して転職活動を効率的に行う」です。
転職エージェントは、あなたの希望や条件に合わせて企業の紹介をしてくれます。
このとき、非公開選考の求人情報も紹介されることが多いので、有利に転職を進めることが可能です。
加えて、転職エージェントは自己分析やES添削、面接練習など選考の対策も行なってくれることも特徴的です。
このように、転職エージェントを利用することで転職の成功率を大幅に上げることができるといえるでしょう。
特に、30代は仕事も忙しい時期なので転職をいかに効率的に行うかはとても大事です。
また、高収入企業を紹介してくれるハイクラス転職エージェントに相談してみることもおすすめです。
以上より、30代で転職を成功させるための方法として「転職エージェントに相談して転職活動を効率的に行う」が挙げられます。
以下の記事で、「おすすめの転職エージェントランキング」「おすすめのハイクラス転職エージェント」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
30代で次の仕事決まってなくて辞めてもなんとかなるに関するよくある質問3選
働く君
次の仕事決まってないけど辞める30代についてしっかりと知ることができました。
他に、次の仕事決まってないけど辞める30代に関してしておくべきことがあれば教えて欲しいです。
わかりました。
では、次の仕事決まってないけど辞める30代に関するよくある質問3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 質問①:30代が転職する理由って何ですか?
- 質問②:30代の転職の平均回数って何回ですか?
- 質問③:転職をして後悔をしてしまう人ってどのくらいいるの?
質問①:30代で仕事を辞めるのは不利なの?
結論から述べると、30代で仕事を辞めても不利ではありません。
ただ、不利と言われる場合もあるのでそのケースを紹介します。
- 辞めようと思っている会社が30代から重要な役職や業務を任されるような職場の場合
→せっかく30代まで働いたのに、重役を任されることなく辞めてしまうのはもったいないと感じる場合もある - 実力主義の会社に転職する場合
→実力主義の会社では、30代でも実力がなければ、年下の社員にマネジメントされる側になる場合もあるから
質問②:30代が転職する理由って何ですか?
次の仕事決まってないけど辞める 30代に関するよくある質問2つ目は、「30代が転職する理由って何ですか?」です。
まず、30代のおよそ85%は仕事を辞めたいと思ったことがあるようです。
以下、30代が仕事を辞めたい理由TOP7をご紹介していきます。
- 理由①:人間関係に悩んだ
- 理由②:理不尽な扱いを受けた
- 理由③:待遇に不満がある
- 理由④:仕事がうまくいかない
- 理由⑤:仕事内容に不満がある
- 理由⑥:労働時間に不満がある
- 理由⑦:体調面でつらい
このように、30代が仕事を辞めたい理由は様々であるとわかります。
しかし、「人間間関係に悩んだ」の項目は全体の約25%を占めているので、多くの30代は人間関係が理由に退職を考えていることがいえるでしょう。
仕事の時間は1日の1/3を占めるので、人間関係がうまくいかないとかなりつらいですよね。
以下の記事で、「職場の雰囲気が合わないときの対処法」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問③:30代の転職の平均回数って何回ですか?
次の仕事決まってないけど辞める 30代に関するよくある質問3つ目は、「30代の転職の平均回数って何回ですか?」です。
結論として、30代の平均転職回数は「2〜3回」です。
実際、30代の転職でも転職経験が4回以上だと担当人事からは「転職が多い、、」「採用しても長く活躍してくれる不安、、」などと思われてしまうことがあるみたいです。
一方で、30代は様々なライフイベントがあり、その影響で転職をするケースも少なくないので、転職回数に重きを置かない人事担当もいます。
そこで、重要となるのが転職理由を明確に説明できることです。
合理的な転職理由を論理的に説明することで面接官や人事担当に好印象を与えることができます。
また、自分の強みをアピールできるスキルや資格の獲得などもとても重要です。
以下の記事で、「企業が求める資格ランキング45選」「食いっぱぐれない資格23選 」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問④:転職をして後悔をしてしまう人ってどのくらいいるの?
次の仕事決まってないけど辞める 30代に関するよくある質問4つ目は、「転職をして後悔をしてしまう人ってどのくらいいるの?」です。
結論として、転職をして後悔をしてしまう人の割合はおよそ10%です。
厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況」によると、転職をして後悔した人は約10人に1人であることがわかります。
転職をしても後悔をしてしまう人は一定数いるので、慎重に判断をすることも大事だとわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。

ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
まとめ:30代で次の仕事決まってなくて辞めてもなんとかなる、まずは転職エージェントに相談しよう!
今回は、次の仕事が決まっていないけど辞める30代は全体の「40%」や実際の口コミから、30代は次の仕事が決まっていないまま辞めるべきではない理由5選や次の仕事が決まっていないけど辞めるデメリット3選まで詳しくご紹介しました。
合わせて、仕事を辞めなくてもできること3選や30代が仕事を辞めるかどうかの判断基準3選、30代で転職を成功させるための方法3選、よくある質問3選についてもお答えしました。
この記事を読んだことで、次の仕事が決まっていないけど辞める30代に関する不安や疑問が解消されていたら、嬉しい限りです。