- 仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ一覧
- 仕事で怒られるとやる気をなくす理由7選
- 仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴
- 仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法
- 仕事で怒られたことを活かす方法
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この記事では、「仕事で怒られることに慣れていないと「怒られる＝攻撃される」と考えてしまう」という基本的なところから、仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ、怒られるとやる気をなくす理由まで詳しくご紹介していきます。
合わせて、仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴5選、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法3選、仕事で怒られたことを活かす方法3選、よくある質問についてもお答えしていきます。
- 仕事で怒られるとやる気をなくす方
- 仕事のやる気がなくなって悩んでいる方
- 仕事で怒られたことを最大限に活かしたいと思っている方
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キャリアアドバイザー西園寺
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目次
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仕事で怒られてやる気をなくす人は「怒られる＝相手からの攻撃」だと思っている
働く君
私は、仕事で怒られてしまうとやる気がなくなってしまいます。
しかし、その理由もよくわからずとても悩んでいます。
確かに、仕事で怒られてしまうとやる気をなくしてしまう人は少なくありません。
以下、仕事で怒られてやる気をなくす人は「怒られる＝相手からの攻撃」だと思っているについてご紹介して行きます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 仕事で怒られることに慣れていないと「怒られる＝攻撃される」と考えてしまう
- 実態：仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ一覧
仕事で怒られることに慣れていないと「怒られる＝攻撃される」と考えてしまう
結論として、仕事で怒られることに慣れていない人は「怒られる＝攻撃される」と考えてしまう傾向にあります。
つまり、仕事で怒られるとやる気をなくす人は、「相手がなぜ怒っているのか」「自分のどこが悪かったのか」など相手の価値観や考えを理解しようとせず、相手がただ攻撃をしたと思っているということです。
言い換えると、怒られたことの根本ではなく表面的な部分にフォーカスしているため、落ち込んでしまったりネガティブな感情になってしまったりするわけです。
この場合、相手の立場になり「怒っている理由」「相手の価値観」「自分の悪かったところ」に向き合うことで対策をすることができます。
以上より、怒られることに慣れていない人は「怒られる＝攻撃される」と考えてしまっているといえるでしょう。
以下、仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ一覧についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
実態：仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ一覧
では、実際に仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミについてご紹介していきます。
褒められても伸びないし怒られるとやる気なくす人間なので社会人向いてなさすぎ。明日ライブあるから来てください。俺に仕事を辞めさせてくれよ。
ハイカブリは一番手17:00から出ます。新宿ライブフリーク。 pic.twitter.com/5tm9OLNIcA— お風呂と明るいノイローゼ (@ikatarofu) September 17, 2021
仕事だるい→だらだら仕事する→怒られる→やる気なくす→だらだら仕事する→もっと怒られる→もっとだらだら仕事する→怒られる→帰る
— リ 紗 (@Risatter_tnan) August 3, 2019
自分の仕事の遅さに絶望して、やる気なくす、仕事進まない、怒られる、焦る、ミスる、
— たれ蔵 (@u_tarezou) October 19, 2015
怒られると仕事やる気なくす
— 下村 歩 (@ayumisaaaaan) November 7, 2012
仕事来てそうそう怒られるとやる気なくすわ
そんなにキレることってくらい怒ってたけね
やる気全くでません— tomo✯ (@hotapigs) July 21, 2016
怒られると一気にやる気なくす。
この仕事やり方とか人それぞれやし
まず何が正解とかないでしょ…？
お前の為に頑張る気とかないからね、
担当がやる気満々すぎてついてけない。
相談してないしやる気ないしほっとけ。
もーうるさい！喋るな！体調悪いんじゃ！— ちんみか◡̈ (@Mikacheeeen) December 12, 2016
https://twitter.com/d_Dostoevsky/status/1325718055733743616
口コミより、仕事で怒られるとやる気をなくす人はかなり多くいるとわかりますね。
また、怒られるとやる気をなくすため、さらに怒られるという負の循環を感じている人も多いようです。
以下、仕事で怒られるとやる気をなくす理由7選について詳しくご紹介していきます。
ぜひ、最後までお読みください。
キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
仕事で怒られるとやる気をなくす理由7選
働く君
私と同様に仕事で怒られてやる気をなくしてしまう人は意外といるんですね。
ちなみに、怒られるとやる気がなくなってしまう理由ってあるんですか？
確かに、仕事で怒られてやる気をなくしてしまう理由についても気になりますよね。
以下、仕事で怒られるとやる気をなくす理由7選について詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 理由①：怒られるとモチベーションが下がってしまうため
- 理由②：頭が真っ白になり思考停止して仕事が進まなくなるため
- 理由③：また怒られると怖くなってしまうため
- 理由④：怒られて萎縮してしまいミスが増えてしまうため
- 理由⑤：楽しんで仕事をすることができなくなるため
- 理由⑥：プライドが高すぎるため
- 理由⑦：仕事に対する目標が明確ではないため
理由①：怒られるとモチベーションが下がってしまうため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由1つ目は、「怒られるとモチベーションが下がってしまうため」です。
やはり、仕事で怒られるとモチベーションは下がってしまいますよね。
実際、自分の努力に対して評価されていないと感じたり、ネガティブな気持ちになってしまうけースは少なくないようです。
その結果、やる気も失い気持ちも落ち込んでしまうでしょう。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「怒られるとモチベーションが下がってしまうため」が挙げられます。
モチベーションを改善するためには切り替えやリフレッシュが大事です！
キャリアアドバイザー西園寺
理由②：頭が真っ白になり思考停止して仕事が進まなくなるため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由2つ目は、「頭が真っ白になり思考停止して仕事が進まなくなるため」です。
怒られてしまうと過度ストレスによって頭が真っ白になってしまう人は少なくありません。
その結果、思考停止状態になってしまい仕事が進まないことにもつながります。
実際、怒られ思考停止になって自分のやりたかったことができないという声もあります。
したがって、やる気を失うだけでなく、大きなストレスを感じてしまうことも多いようです。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「頭が真っ白になり思考停止して仕事が進まなくなるため」が挙げられます。
頭が真っ白になるほどのストレスを感じる機会が多い場合は、転職を視野に入れてみるのも良いでしょう。
以下の記事で、「既卒におすすめの就活サイト」「おすすめの転職エージェント/サイト10選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由③：また怒られると怖くなってしまうため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由3つ目は、「また怒られると怖くなってしまうため」です。
当たり前ですが、怒られるのが好きな人はいないでしょう。
多くの人が怒られてしまうと、本能的に「また怒られるのではないか」という気持ちになってしまうのが一般的です。
そのため、怒られると余計怖くなり、仕事に取り組む意欲がなくなってしまう場合があります。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「また怒られると怖くなってしまうため」が挙げられます。
仕事で怒られても恐れずに挑戦をすることが大事なときもあるという意識を持ってみるのもおすすめです。
以下の記事で、「仕事ができないから辞めたいと感じる人の割合」「務める会社をブラックだと思う理由」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由④：怒られて萎縮してしまいミスが増えてしまうため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由4つ目は、「怒られて萎縮してしまいミスが増えてしまうため」です。
怒られるとさらに怖くなってしまうことと類似していますが、怒られないようにと緊張をしてしまうとかえってミスが増えるケースは少なくありません。
実際、上司に怒られてストレスを感じる中の方がミスが多いという声もあります。
このような場合は、怒られた原因を明らかに解消してから新たな業務に取り組むことが大事です。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「怒られて萎縮してしまいミスが増えてしまうため」が挙げられます。
ミスが多いのは、その仕事に向いていないという可能性もあります。
以下の記事で、「当たるおすすめの適職診断19選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤：楽しんで仕事をすることができなくなるため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由5つ目は、「楽しんで仕事をすることができなくなるため」です。
仕事で怒られてしまい、怖いと感じたりストレスを感じたりしてしまうと、新たな挑戦ができなくなる可能性が高いです。
また、仕事のミスも増えてしまうケースが多々です。
その結果、仕事を楽しくないと感じてしまう人も多いようです。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「楽しんで仕事をすることができなくなるため」が挙げられます。
仕事に楽しさを自分なりに見出すのも重要かもしれませんね。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑥：プライドが高すぎるため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由6つ目は、「プライドが高すぎるため」です。
プライドが高すぎると、「怒られる＝自分を否定された」と感じてしまうケースが多いです。
もちろん、自分の仕事・行動・選択にプライドを持つことは重要です。
しかし、相手の意見を受け入れる柔軟な考え方もとても大事です。
実際、自分の意見が必ずしも正しいことの方が稀なので、上司や同僚の意見に耳を傾けてみることも意識してみると良いでしょう。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「プライドが高すぎるため」が挙げられます。
何事もバランスが大事だということですね！
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑦：仕事に対する目標が明確ではないため
仕事で怒られるとやる気をなくす理由7つ目は、「仕事に対する目標が明確ではないため」です。
仕事に対する目標が明確でないと、怒られて自分を見失ってしまう可能性があります。
その結果、仕事の意義や意味を見出すことができなくなりやる気をなくしてしまいます。
しかしながら、逆にいえば仕事に対して明確な目標設定ができていれば、怒られたとしてもモチベーションを維持し、やる気を保つことができます。
この際、目標はレベル別/期間別に設定することがおすすめです。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくす理由として「仕事に対する目標が明確ではないため」が挙げられます。
以下の記事で、「将来の目標/夢の書き方」「就活で自分を見失ったときにやるべきこと」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
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仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴5選
働く君
仕事で怒られてやる気をなくしてしまう理由って意外と色々あるのがわかりました。
では、仕事で怒られるとやる気をなくしてしまう人には共通点ってあるのでしょうか？
確かに、仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴が気になりますよね！
以下、仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴5選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 特徴①：すべてが人のせいだと思っている
- 特徴②：自分のミスや責任を認めない
- 特徴③：反省をしないため何度も同じミスを繰り返す
- 特徴④：社内のルールを守ろうとしない
- 特徴⑤：ホウレンソウをしっかりしない
特徴①：すべてが人のせいだと思っている
仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴1つ目は、「すべてが人のせいだと思っている」です。
仕事で怒られるとやる気をなくしてしまう人は、他責思考が強い傾向があります。
他責思考の人は、怒られている原因が自分にあるのではなく、「相手が悪い」「環境が悪い」「自分は好かれていない」などといった理由で責任から逃れようとします。
このように、他責思考になってしまうと問題を根本的に解決でいないのでまた怒られてしまう要因にもなってしまいます。
その結果、やる気もなくなってしまううえ、職場での信頼も失ってしまいます。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくしやすい人の特徴として「すべてが人のせいだと思っている」が挙げられます。
もちろん、全て自分を責めて落ち込んでしまう必要はないですが、怒られた原因や問題にしっかりと向き合い改善をすることが重要です！
キャリアアドバイザー西園寺
特徴②：自分のミスや責任を認めない
仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴2つ目は、「自分のミスや責任を認めない」です。
他責思考と同様ですが、自分のミスを認めなければ怒られた原因を明らかにすることが困難になります。
また、原因が不明確だと問題の解決をすることもできません。
その結果、繰り返し怒ら手しまうケースも多く、やる気を失ってしまいます。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくしやすい人の特徴として「自分のミスや責任を認めない」が挙げられます。
まずは、自分もミスを認めて受け入れることが大事だとわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
特徴③：反省をしないため何度も同じミスを繰り返す
仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴3つ目は、「反省をしないため何度も同じミスを繰り返す」です。
当たり前ですが、自分が怒られたことに対して反省をしないと同じミスを繰り返してしまう可能性が高くなります。
同じミスを繰り返してしまうと周囲からは、「また同じミスか、、、」「学ばない人だな、、、」と思われてしまいます。
その結果、職場の雰囲気も悪くなってしまうでしょう。
また、何度も同じことで怒られることによって、やる気もなくしてしまうのが推測できます。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくしやすい人の特徴として「反省をしないため何度も同じミスを繰り返す」が挙げられます。
もちろん人間なので同じミスをしてしまうことはあります。
しかし、そこで反省し繰り返さない努力をすることが重要です！
キャリアアドバイザー西園寺
特徴④：社内のルールを守ろうとしない
仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴4つ目は、「社内のルールを守ろうとしない」です。
会社は組織なので、社内ルールがある場合が多いです。
このような社内ルールは、業務の効率化を図るために設けられているケースが多いです。
また、社員にとって働きやすい環境づくりのためや職場環境を良くするためにも設けられていることがあります。
実際、社内ルールを守らないと仕事が進まなくなる原因にもなり、職場の雰囲気を悪化させてしまうこともあるようです。
その結果、仕事に対するやる気も失ってしまうのかもしれません。
もちろん、入社したばかりだと社内ルールを全て把握することは難しいと思うので、最低限のビジネスマナーを守ることを意識しましょう。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくしやすい人の特徴として「社内のルールを守ろうとしない」が挙げられます。
社会人として最低限のビジネスマナーは心がけることが大事だとわかりますね！
キャリアアドバイザー西園寺
特徴⑤：ホウレンソウをしっかりしない
仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴5つ目は、「ホウレンソウをしっかりしない」です。
当たり前ですが、仕事においてホウレンソウができないと怒られてしまうケースが多いです。
実際、ホウレンソウができていなかったことが原因で大きなミスにつながってしまったという事例も存在します。
そのため、ホウレンソウができないと上司や同僚にかなり怒られてしまうことが推測できます。
また、ホウレンソウができない人は悪いイメージを持たれやすいので、信頼を失ってしまうこともあるでしょう。
以上より、仕事で怒られるとやる気をなくしやすい人の特徴として「ホウレンソウをしっかりしない」が挙げられます。
社内で円滑なコミュニケーションを取り仕事を進めるにあたってホウレンソウはとても大事です！
キャリアアドバイザー西園寺
自分が納得のいく転職を成功させる方法
就活生ちゃん
良い会社への就職を考えていますが、自分が納得のいく転職を成功させる自信がありません…
より良い会社に就職するために良い方法はありますか？
もちろんあります！
結論を伝えると、転職や就職のプロに相談してみるのが一番おおすすめです。
転職のプロに頼ることで転職に成功するための秘訣や、優良企業を詳しく教えてくれるからです。
そこでここでは、自分が納得のいく転職を成功させる方法として、種類別に相談できる転職のプロを紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法：既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
- 方法：年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
- 方法：20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
それでは、それぞれ解説していきますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが若年層かつ未経験職を狙うなら「既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る」のが良いです。
ニートやフリーターの方でなかなか自分に合う仕事が見つからないということもありますよね。
そんな時におすすめなのが既卒/ニート/フリーターに特化しており、未経験の仕事探しのプロでもある「ハタラクティブ」です。
- 未経験OKの優良企業に出会える
- 面接対策や書類添削をマンツーマンでサポート
- 自分に合う仕事や適職を教えてくれる
ハタラクティブは「就職成功率が80.4%」という非常に数値と信頼性の高い実績がありますよ。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたがキャリアアップを狙うなら「年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する」のが良いです。
「もっと年収を上げたいけど今の職場じゃ厳しい…」「もっと好条件の企業を見つけたい！」というサラリーマンは非常に多いですが、自分で実現させるのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、転職支援実績1位の「リクルートエージェント」です。
- 豊富な求人から年収アップにつながるあなたに合った企業を紹介
- 転職のプロが面接対策や書類添削を丁寧にしてくれる
- 求人数業界No.1
リクルートエージェントは「非公開求人が30万件」あるので、自分だけで転職活動を進めるよりかなり効率的に良い企業に出会えますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法：20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが20代で転職をするなら「20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける」のが良いです。
「1社目に入社した企業が自分に合わなかった…」という20代は意外と多くいますが、初めての転職活動で不安ですよね。
そこでおすすめなのが、第二新卒の転職に強い「ウズキャリ」です。
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- 内定後の定着率が94.5％と高い
- 大企業～ベンチャー企業まで幅広い優良企業の求人がある
ウズキャリは「入社半年後の定着率が94.5%」とかなり高いため、ミスマッチが起こりにくい求人紹介を行ってくれることがわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法3選
働く君
仕事で怒られるとやる気をなくしてしまう人の特徴をしっかり知ることができました。
実際、怒られてやる気をなくしたときってどのように対処したら良いのでしょう？
確かに、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法も気になりますよね！
以下、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 対処法①：仕事に対する自分の向き/不向きを見直してみる
- 対処法②：怒られた原因に向き合い改善を試みる
- 対処法③：家族や友人に相談してみる
対処法①：仕事に対する自分の向き/不向きを見直してみる
仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法1つ目は、「仕事に対する自分の向き/不向きを見直してみる」です。
なぜなら、向いていない仕事だとやる気が出なかったりモチベーションが出なかったりする場合が多くなるためです。
また、向いていない仕事や業務だとミスをしてしまうことも理由の1つです。
このように、向いていない仕事だとそもそも怒られてしまう要因が多くなってしまうことがわかります。
加えて、向いていない仕事だと怒られた後の頑張りたい気持ちも向いている仕事に比べると少なくなってしまうでしょう。
以上より、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法として「仕事に対する自分の向き/不向きを見直してみる」が挙げられます。
以下の記事で、「当たるおすすめの適職診断19選」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
対処法②：怒られた原因に向き合い改善を試みる
仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法2つ目は、「怒られた原因に向き合い改善を試みる」です。
なぜなら、怒られた原因を明らかにすることで問題を根本的に解決できるためです。
その結果、繰り返し怒られることも防止することができるうえ、仕事上の信頼も得ることができます。
そして、仕事のやる気がなくなるどころかモチベーションの向上にもなるケースも少なくないでしょう。
以上より、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法として「怒られた原因に向き合い改善を試みる」が挙げられます。
自分が怒られた原因に向き合うことは容易ではないですが、問題解決には必須です。
まずは、じっくり自分の行動とその結果を振り返るのが良いかもしれませんね。
キャリアアドバイザー西園寺
対処法③：家族や友人に相談してみる
仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法3つ目は、「家族や友人に相談してみる」です。
なぜなら、家族や友人に相談をすることで気分をリフレッシュできることが多いためです。
また、第3者に相談をすることで自分では見えなかった問題の原因やその改善策を見出すことができるケースも多々あります。
実際、仕事で怒られたことによって落ち込んでやる気がない人が家族や友人に相談して、冷静になり気分を良くしたということはよくあります。
以上より、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法として「怒られた原因に向き合い改善を試みる」が挙げられます。
仕事と長く付き合っていくためには息抜きやリフレッシュの時間も大事ですね！
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
仕事で怒られるやる気なくすに関するよくある質問3選
就活生ちゃん
仕事で怒られるやる気なくすについて、しっかりと理解することができました。
他に仕事で怒られるやる気なくすについて知っておくべきことがあれば教えていただきたいです。
分かりました。
それでは、仕事で怒られるやる気なくすに関するよくある質問についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 質問①：仕事で怒られても怖いと思わなくなる方法ってありますか？
- 質問②：仕事のやる気がでないときってどうしたら良いですか？
- 質問③：怒られて心が疲れてしまっているサインってありますか？
質問①：仕事で怒られても怖いと思わなくなる方法ってありますか？
仕事で怒られるやる気なくすに関するよくある質問1つ目は、「仕事で怒られても怖いと思わなくなる方法ってありますか？」です。
結論として、仕事で怒られても怖いと思わなくなる方法は主に3つあります。
以下が、仕事で怒られても怖いと思わなくなる方法3選です。
- 方法①：怒られたこと（相手の意見）を一旦受け入れてみる
- 方法②：相手に質問をして深く学習する機械にしてみる
- 方法③：自分の行動と結果を振り返りその後の実践に取り入れてみる
このように、相手の意見を受け入れてそれを改善のために実践をしていくことが重要だとわかります。
実際、怒られてもその後に改善や成長をすることで、相手に認められることでやりがいややる気を感じるケースは少なくありません。
怒られることに対して怖く無くなるよう克服するこも大事ですが、上司のパワハラの場合は辞めるという選択も視野いれてみましょう。
以下の記事で、「新卒で会社を辞めたいと思うのは甘えではない」についてご紹介しているでのぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問②：仕事のやる気がでないときってどうしたら良いですか？
仕事で怒られるやる気なくすに関するよくある質問2つ目は、「仕事のやる気がでないときってどうしたら良いですか？」です。
結論として、仕事のやる気がないときの切り替え方は、主に5つあります。
以下が、仕事のやる気がないときの切り替え方5選です。
- 方法①：プライベートの時間をつくりオンオフの切り替えをする
- 方法②：仕事に対する評価を上司や同僚などに相談してみる
- 方法③：仕事における目標をレベル/期間別に作成してみる
- 方法④：部署移動や転職で仕事の環境を変えてみる
- 方法⑤：規則正しい生活を心がけ適度な運動も取り入れてみる
上記の方法より、リフレッシュをすることが大事だとわかりますね。
職場内でのコミュニケーションを取ることや環境を変えてみることは効果がありそうですね。
また、仕事における目標はモチベーションの維持・向上にも役立ちます。
加えて、規則だ正しく健康でいることも大事なようですね。
以下の記事で、「仕事でやる気が出ない原因＆理由10選」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問③：怒られて心が疲れてしまっているサインってありますか？
仕事で怒られるやる気なくすに関するよくある質問3つ目は、「怒られて心が疲れてしまっているサインってありますか？」です。
心が疲れてしまうと「うつ」「うつ病」の状態になってしまいます。
このような状態に気づくことはとても大切です。
以下が、うつチェックリスト9選です。
- ポイント①：暗く悲しい気分が一日中続く。
- ポイント②：これまで好きだったことが楽しめない、興味がわかない。
- ポイント③：食欲がなくて体重が減ってきた、または、食べ過ぎる。
- ポイント④：毎日眠れない、または寝すぎてしまう。
- ポイント⑤：イライラして、怒りっぽい。あせる。
- ポイント⑥：疲れやすくて、元気がない。なにもやる気がしない。
- ポイント⑦：自分が役に立たない人間だと感じる。
- ポイント⑧：集中力がなくなって物事を決断できない。
- ポイント⑨：将来に希望が持てず、死んでしまいたいと思う。
なお、チェックリストうち、ポイント①かポイント②を含む5個以上が2週間以上続いた場合は、うつ病の可能性が高いと言われています。
上記のような症状がある場合は、専門の医療機関に相談をしてみましょう！
また、家族や友人に頼るのも良いでしょう。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
まとめ：仕事で怒られるとやる気をやくす方は「仕事に対する向き/不向き」を見直してみましょう！
今回は、「仕事で怒られることに慣れていないと「怒られる＝攻撃される」と考えてしまう」という基本的なところから、仕事で怒られるとやる気をなくす人の口コミ、怒られるとやる気をなくす理由まで詳しくご紹介しました。
合わせて、仕事で怒られるとやる気をなくす人の特徴5選、仕事で怒られてやる気をなくしたときの対処法3選、仕事で怒られたことを活かす方法3選、よくある質問についてもお答えしました。
この記事を読んだことで、仕事で怒られるとやる気をなくすに関する不安や疑問が解消されていたら、嬉しい限りです。
会社を辞めようか悩んでいる人へ
会社を辞めて転職しようか悩んでいる人には以下の記事がおすすめです。
就活アドバイザー 京香
