- 仕事を辞めると気持ちが楽になる理由9選
- 仕事を辞めるかどうかの判断基準
- 死後働きがいとを辞めるときの注意点
- 転職を成功させるためにやるべきこと
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この記事では、仕事を辞めたら気持ちが楽になった人の口コミから、仕事辞めて気持ちが楽にったと思う理由5選や仕事を辞めるかどうかの判断基準3選まで詳しくご紹介していきます。
合わせて、仕事を辞めてしまうことのデメリット3選や仕事を辞めるときの注意点3選、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと3選、よくある質問についてもお答えしていきます。
- 仕事がつらいと感じている方
- 仕事を辞めたら気持ちが楽になると思っている方
- 仕事に対して悩みがある方
- 仕事を辞めようか迷っている方
上記に該当する就活生には役立つ内容なので、最後までご覧ください。
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キャリアアドバイザー西園寺
目次
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思うのは「仕事への開放感」のため
働く君
最近、仕事を辞めるか悩んでいます。
そこで「辞めたら気持ちが楽になった」という声を耳にし、実際どうなのかと気になっています。
確かに、仕事を辞めると気持ちが楽になると言われるケースは少なくないですよね。
以下、仕事を辞めると気持ちが楽になる理由や実際の口コミについて詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 仕事を辞めると仕事への開放感から気持ちが楽になる
- 実態：仕事を辞めて気持ちが楽になった人の口コミ一覧
- 仕事を辞めて後悔した人も中にはいる
仕事を辞めると仕事への開放感から気持ちが楽になる
結論として、仕事を辞めると仕事への開放感から気持ちが楽になる人は多いです。
「会社を辞めたいと思う瞬間に関する意識調査」を実施したところ会社を辞めたいと思ったことがある人は約9割もいることが判明しました。
理由は、「職場の人間関係が悪い」や「仕事量や残業が多い」といったことから、仕事を辞めたいと感じる人は多いようです。
また、仕事を担当することには大きな責任が伴います。
したがって、仕事に対して不安やストレスを感じてしまっているケースも少なくないでしょう。
実際、「仕事が不安で眠れない、、」「仕事に疲れ過ぎて何もやる気がでない、、」などといった声も挙げられています。
そこで、仕事を辞めると上記のような不安やストレス、責任感から解放されるので、気持ち的に楽になったと思う人が多いようです。
以下、仕事を辞めて気持ちが楽になった人の口コミ一覧をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
実態：仕事を辞めて気持ちが楽になった人の口コミ一覧
以下が、仕事を辞めて気持ちが楽になった人の口コミ一覧です。
仕事を辞めたら楽になった♡仕事辞めたい病が進行したら取るべき行動 https://t.co/vGTT7F8fcQ @より
— Sara@未経験×転職でキャリアUP (@SARA18olsb) October 30, 2018
@88_tamago_88 こんばんは☆ありがとう（ ; ; ）昔は通院してたんだけど、二年くらい通っても治らなくて、仕事を辞めたら楽になったの。腕を限界まで使わないようにして手術はしたくないです…一度手術すると、別の負担がかかるって聞いた事があったような？
— nagi (@79nagi) March 13, 2013
https://twitter.com/pinoko_kiroku_/status/1723853618955145509
仕事を辞めると一時的には楽になる。だけど、経済力がなくなり、社会人ステもなくなる。そうなると別の意味で余裕がなくなる。
人と会うことを避け、殻にとじこもる。
心を休める為に辞めてもその先に安らぎがない。どーしたらいいか分からなくなってしまった
— ネコ工房inピドナ (@nekokoneko5241) October 6, 2022
仕事を辞める決心がついたら、まあ色々気が楽になるな。
— うちむーら (@Utchi_2bw) September 22, 2023
仕事を辞めると収入や再就職の不安はあるけど気持ちが楽になるよね
— マサイの戦士 (@reds2love) September 23, 2023
口コミより、仕事を辞めると気持ちが楽になるという人は一定数いることがわかります。
また、仕事を辞めると心や気持ち的に楽になる人が多いようです。
しかし、仕事を辞めてしまうと経済的に不安定になってしまうデメリットもあることがわかります。
以下、仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由5選について詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
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キャリアアドバイザー西園寺
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由9選
働く君
実際に仕事を辞めて気持ちが楽になった人の気持ちについて色々知ることができました。
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由についても教えて欲しいです。
確かに、仕事を辞めたら気持ちが楽になると思う理由も気になりますよね。
以下、仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由9選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 理由①：今の仕事への責任感から解放される
- 理由②：有給休暇を気兼ねなく使うことができる
- 理由③：人間関係を気にしなくてよくなった
- 理由④：退屈な環境から抜けることができる
- 理由⑤：劣悪な労働環境から抜け出すことが出来る
- 理由⑥：鬱病等精神疾患にならなかった
- 理由⑦：モチベーションへの葛藤がなくなった
- 理由⑧：新たな環境への挑戦ができる
- 理由⑨：転職活動に専念できた
理由①：今の仕事への責任感から解放される
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由1つ目は、「今の仕事への責任感から解放される」です。
仕事を担当するには大きな責任が伴うケースがほとんどです。
また、そもそも仕事は人がやりたくないことを対価をもらってすることなので、ストレスを感じることもあるでしょう。
実際、「仕事がつらすぎて趣味も楽しいと思えなくなった、、」「休日は寝ることしかしていない、、」「仕事へのストレスで体重が大幅に増減した、、」などの声も挙げられています。
したがって、仕事を辞めると諸々の責任感から解放され気持ち的に楽になる人が多いようです。
責任感に縛られることはかなり大変なので、息抜きやリフレッシュをする手段を身につけておくことがおすすめです！
キャリアアドバイザー西園寺
理由②：有給休暇を気兼ねなく使うことができる
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由2つ目は、「有給休暇を気兼ねなく使うことができる」です。
有給休暇の取得は労働者の権利です。
実際、労働基準法第39条では、雇用から6ヶ月継続した労働日の8割以上出勤した労働者には、有給休暇を10日必ず付与しなければならないと定められています。
しかし、有給休暇を取得しづらい環境の企業もまだまだ存在します。
実際、「有休を取りたいけど人手が足りず申請しづらい、、」「上司が連休を取るため自分の有休は違い日にズラす必要があった、、」などの声が挙げられます。
このように、会社によってはまだ有休の取得が容易ではないことがわかります。
しかしながら、仕事を辞めることが決定している場合は、会社の上司や同僚に気を使わないで有休が取得できるといえるでしょう。
以下の記事で「ホワイト企業ランキング」「社内制度・福利厚生が充実している企業ランキング」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由③：人間関係を気にしなくてよくなった
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由3つ目は、「人間関係を気にしなくてよくなった」です。
仕事をしていると様々なストレスを感じるケースが多々あります。
その中でも「人間関係」について悩んでいる人が多いようです。
実際、「上司と仲良くするのが苦手でうまく仕事を振ってもらえない、、」「同僚と価値観が合わず仕事をしていても楽しくない、、」という声が挙げられています。
このように、仕事をしていると業務内容についてはもちろん、取引先や上司、同僚など人間関係で周囲にきを使わなければならない場面が多いです。
しかし、仕事を辞めることが決まっていれば「どうせ辞めるから」と割り切ることもできるでしょう。
以上より、仕事を辞めると「何でも良い」と思えて気持ちが楽なるようです。
退職後も前職の人間関係が続くケースもあるので、失礼になれない程度で割り切るのが良いでしょう。
キャリアアドバイザー西園寺
理由④：退屈な環境から抜けることができる
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由4つ目は、「退屈な環境から抜けることができる」です。
企業に勤めて仕事をする場合、基本的には決まった時間に与えられた業務をする必要があります。
そのため、1日の時間のほとんどを仕事に費やすことになります。
この場合、仕事にやりがいや面白みなどを感じられなければ非常に退屈に思ってしまうでしょう。
実際、「仕事にやりがいがなくとてもつまらない、、」「仕事が面白くなく何のためにやっているのかわからなくなっている、、」などの声が挙げられています。
しかし、仕事を辞めてしまうことで会社から拘束されることがなくなるので、上記のような環境から抜け出せて開放感が得られることが多いです。
以上より、仕事を辞めると退屈な環境から抜け出せるケースも多々あることがわかります。
仕事は1日の1/3を占めるので、退屈だとかなりつらいですね。
以下の記事で「やる気が出なく仕事を辞めたい理由」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤：劣悪な労働環境から抜け出すことが出来る
仕事を辞めて良かったと感じる理由その5は「劣悪な労働環境から抜け出すことが出来た」です。
長時間労働やサービス残業が当たり前のような職場で働いていると、仕事辞めたくなってしまうものです。
「休みもろくに取ることができない」、「毎日終電で帰る」、「給料を時給に直すとアルバイトより低い」、このような劣悪な労働環境から抜け出すことが出来ると仕事を辞めて良かったと感じるようです。
劣悪な労働環境から抜け出すことができたため、仕事を辞めて良かったと感じるようですね。
就活アドバイザー 京香
理由⑥：鬱病等精神疾患にならなかった
仕事を辞めて良かったと感じる理由その6は「鬱病等精神疾患にならなかった」です。
仕事を辞めることで、鬱病等精神疾患になることを防げたら良いですよね。
体と心の健康を守るためには、仕事を辞めることを検討することは非常に大事だと思います。
そして、自分自身で体と心の限界サインをしっかりと受け止めた結果として辞めたのであれば、その退職は正解である可能性が高いです。
つまり、自分の体と心のヘルスケアにつながる退職であれば、ポジティブな退職になるはずです。
理由⑦：モチベーションへの葛藤がなくなった
仕事を辞めて良かったと感じる理由その7は「モチベーションへの葛藤がなくなった」です。
仕事をするうえでのモチベーションへが下がらなくなった原因としては以下が挙げられます。
- 仕事そのものが楽しくない
- ハードワークで身体的な負担が大きい
- 評価基準が不透明
- 無理な要求を多くされる
- 会社の未来が見えない
- 上司や先輩との関係性が良くない
- 会社の雰囲気が悪い
- 給料が低い
上記のような状況を抜け出すことができたなら、モチベーションの下がることがなくなるので、仕事をやめて良かったと思えるでしょう。
人なのでモチベーションが下がることは少なからずあると思いますが、自分自身の努力次第で改善できない場合はやめるという選択肢をとっても良いと思います。
就活アドバイザー 京香
理由⑧：新たな環境への挑戦ができる
仕事を辞めたら気持ちが楽になったと思う理由8つ目は、「新たな環境への挑戦ができる」です。
仕事を辞めることで、今後の新たな選択ができる可能性が大幅に高くなります。
例えば、「次はどのような業界で仕事をするのか」「どのような職種に就くか」「次の職場ではどのような挑戦ができるのか」などが挙げられます。
このように、選択肢が増えることで新たな挑戦にワクワクできる場合が多いです。
自分が楽しいと思える、自分に適した仕事を担うことで活躍できるチャンスも大きくなるのがわかりますね。
以上より、仕事を辞めると新たな環境への挑戦ができるといえるでしょう。
以下の記事で、「当たるおすすめの適職診断19選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑨：転職活動に専念できた
仕事を辞めて良かったと感じる理由その9は「転職活動に専念できた」です。
仕事を辞めることには、経済的なリスクや一時的な不安は伴いますが転職活動に専念できるといったメリットがあります。
具体的にどのようなメリットがあるか以下に示します。
- 時間とエネルギーの集中
- 柔軟なスケジュール
- 自己分析とキャリアプランの見直し
- 転職サービスの活用
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仕事を辞めたら気持ちが楽になった人の実際の口コミ・評判5選
働く君
最近、仕事を辞めるか悩んでいます。
そこで「仕事を辞めて良かった」と実際感じた人の口コミをみて見たいです。
確かに、仕事を辞めて良かったと言われるケースは少なくないですよね。
以下、仕事を辞めたら気持ちが楽になった人の実際の口コミ・評判5選をご紹介していきます。
就活アドバイザー 京香
- 口コミ・評判①：ストレスと無縁の関係を手に入れたい
- 口コミ・評判②：過去よりも自分のことを好きになれた
- 口コミ・評判③：プライベートが充実するようになった
- 口コミ・評判④：将来の不安がなくなる
- 口コミ・評判⑤：子供との時間を取れるようになった
口コミ・評判①：ストレスと無縁の生活を手に入れたい
仕事を辞めて良かったと感じた人の実際の口コミ・評判その1は「ストレスと無縁の生活を手に入れたい」です。
それでは実際にあった口コミを紹介します。
仕事を辞めて良かった
給料が低く貯金もできない。おまけに飲み会に参加して無駄にお金を使ってしまう。仕事は朝から晩まで働き詰め。この状態を解決したいと思い、無在庫物販をスタート。4カ月で月利47万円を達成。半年後には脱サラしてストレスとは無縁の生活を手に入れた。まずは一歩が大事です😊
— しゅん@無在庫物販で脱サラ (@nshun_free) September 9, 2023
給料が低い会社で働きたくないという理由で、仕事を辞めてよかったと感じる人は多いようですね。
就活アドバイザー 京香
口コミ・評判②：過去よりも自分のことを好きになれた
仕事を辞めて良かったと感じた人の実際の口コミ・評判その2は「過去よりも自分のことを好きになれた」です。
それでは実際にあった口コミを紹介します。
最近、少しだけ僕は僕を好きになれたよ。前の仕事を辞めて良かったね。
— みちお (@michi0ppai) May 21, 2021
ポジティブな転職をすることで、自己肯定感も上がり、前の仕事を辞めて良かったと感じるようですね。
就活アドバイザー 京香
口コミ・評判③：プライベートが充実するようになった
仕事を辞めて良かったと感じた人の実際の口コミ・評判その3は「プライベートが充実するようになった」です。
それでは実際にあった口コミを紹介します。
執筆の仕事
自分の5周年の準備
やすだの2周年の連絡おまけに趣味の
ゲームとラジオとその他もろもろ程よく忙しくて充実してる。
前の仕事を辞めて良かった
と実感する肌寒い朝。素晴らしい。けど倒れそうなくらい眠い。
収入めちゃ減って
友達と遊べなくなったけど、
それでいい、それがいい。— daiti/文丸 (@daiti78522546) April 3, 2022
プライベートが充実するようになることは、仕事をするうえで大事になってきますね。
自分にとって何をやることに幸福度を感じるのかわかることが大事になりますね。
就活アドバイザー 京香
口コミ・評判④：将来の不安がなくなる
仕事を辞めて良かったと感じた人の実際の口コミ・評判その4は「将来の不安がなくなる」です。
それでは実際にあった口コミを紹介します。
もうすぐ夏休み☀️どうやって乗り切ろうか不安でいっぱいだった去年と違い、今年はゆとりを持って迎えられます。
ランチメニューを考えて、旅行や工作プランを考えて。忙しいけれど、楽しみしかないです。仕事を辞めて良かった、自由で良かったと感じられます😊— とっと@FIREして子育てを全力で楽しむ (@toto13271148) July 10, 2022
キャリアプラン、ビジョンが不透明なことばかりだと不安なことが多く、楽しくないですよね。
今に向き合うこともいいですが、将来もしっかり考えて行動していくと良いでしょう。
就活アドバイザー 京香
口コミ・評判⑤：子供との時間を取れるようになった
仕事を辞めて良かったと感じた人の実際の口コミ・評判その5は「子供との時間を取れるようになった」です。
それでは実際にあった口コミを紹介します。
仕事を辞めて良かったなと思うのは、子供と目を合わせて会話する時間ができたことだなと思う。今までは帰宅後にバタバタ何かをしつつ忙しない傍らで聞くことしかできてなかったけど、今は時間もあるし色々と会話ができる。
— 早苗 (@sana_lvovl) October 31, 2021
子供が生まれることで、前と同じような働き方をするのが難しく、うまく育児とバランスをとるのも難しくなってくる話はよくあります。
実際に仕事を変え、幸せに暮らしている事例も多いようですね。
就活アドバイザー 京香
仕事を辞めて後悔した人も中にはいる
中には、仕事を辞めて後悔してしまった人もいるようです。
後悔してしまった理由を以下に示します。
- さらに労働環境が悪い会社に転職してしまった
- 何も考えず辞めた
- 辞め癖がつく
- 人間関係が悪い会社に転職してしまった
- 次の仕事が決める前に辞めてしまった
後悔した理由①：さらに労働環境が悪い会社に転職してしまった
労働環境が悪い会社から逃げ出すように仕事を辞めたのに、更に劣悪な環境になってしまったというパターンです。
事前準備をしっかりせずに行き当たりばったりで転職活動を行ってしまうこと等が原因です。
転職では絶対に妥協をしてはいけません。「今よりも良い会社」が最低条件で、自分の希望を明確にしていきましょう。
後悔した理由②：何も考えず辞めた
何も考えずにノープランで仕事を辞めてしまうと、困ってしまうことがあります。
一番は金銭面です。
辞めたとしても生活費が必要ですから、お金に困ってしまうことなど問題が発生してしまいます。
できれば、最低でも3ヶ月分の貯金を確保して仕事を辞めるようにしましょう。
そうすれば、失業保険の待機期間３ヶ月の間の生活費を確保することができるでしょう。
後悔した理由③：辞め癖がついた
我慢に我慢を重ねて仕事を辞めたつもりだったけど、次の職場でも不満があってまた辞めたくなってしまう…。
このように、仕事を辞めることによって、「辞め癖」がついてしまう人もいます。
一度仕事を辞めると、「嫌なら辞めればいいや」と安易に考えてしまうのです。
仕事を辞めるハードルが下がってしまうのです。
そして、転職を繰り返し、ついには転職すること自体が難しくなってしまいます。
転職回数が多い人は、企業から敬遠されるからです。
「うちの会社でもすぐに辞めてしまうんじゃないか」と考えて雇ってくれない可能性が高いでしょう。
後悔した理由④：人間関係が悪い会社に転職してしまった
「やりがい」「年収が高い」という条件だけを見て転職してしまったら、転職先の人間関係が悪かったという話もよく聞きます。
総合的に考えて転職をしないと、転職に失敗してしまう可能性があります。
社内の雰囲気がどうなのかをopenwork等の口コミを見て社風が良さそうな会社をしっかり選ぶようにしましょう。
次の仕事が決める前に辞めてしまった
「仕事を辞めてから転職活動を始めよう」と考えて仕事を辞めてしまうと、なかなか転職が決まらず焦ってしまうことになるかもしれません。
貯金もどんどん減っていき、「もうここでいいや」と妥協して転職してしまうと、納得がいかない企業に転職してしまう可能性があります。
また、入ってしまった企業がブラック企業だったという可能性も大いにあります。
ブラック企業は人で不足でいつでも求人を出していますから、引っかかってしまいやすいです。
または、生活費が足りなくなってしまい、アルバイトや派遣など非正規社員で妥協してしまうことも考えられるでしょう。
仕事を辞める際には以上のことが自分自身に発生しないよう注意して転職するようにしましょう。
就活アドバイザー 京香
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キャリアアドバイザー西園寺
仕事を辞めるかどうかの判断基準3選
働く君
仕事を辞めて気持ちが楽になる理由って様々なんですね。
では、実際に仕事を辞めるかどうかはどのように判断したら良いのでしょうか？
確かに、実際に仕事を辞めるとなったらかなり迷いますよね。
以下、仕事を辞めるかどうかの判断基準3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 判断基準①：うつ病など心身に不調が出ている
- 判断基準②：労働に対して十分な報酬がもらえない
- 判断基準③：キャリアに成長が見込めない
判断基準①：うつ病など心身に不調が出ている
仕事を辞めるかどうかの判断基準1つ目は、「うつ病など心身に不調が出ている」です。
基本的に、仕事は生活を豊かにするために行うものです。
しかし、仕事をすることによって吐き気やうつ等になってしまい心身に不調が出てしまっては本末転倒です。
この場合、不調が軽症であったとしても重症化する可能性は十分にあるので注意が必要です。
以上より、仕事を辞めるかどうかの判断基準として「うつ病など心身に不調が出ている」が挙げられます。
仕事を辞めることに対して不安を感じるかもしれませんが、意外となんとかなるので選択肢として視野にいれてみるの良いでしょう。
以下の記で、「仕事を辞めてもなんとかなる理由7選」についてご紹介しいるので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準②：労働に対して十分な報酬がもらえない
仕事を辞めるかどうかの判断基準2つ目は、「労働に対して十分な報酬がもらえない」です。
そもそも仕事はお金を稼ぐための手段です。
そのため、どんなに働き続けても給与アップが見込めない職場では将来性はないといえるでしょう。
また、労働に対してしっかりと報酬が支払われないと生活も困窮してしまいます。
実際、「給与が低すぎて生活がつらい」「ボーナスがなくてしんどい」などといった声が挙げられています。
以上より、仕事を辞めるかどうかの判断基準として「労働に対して十分な報酬がもらえない」が挙げられます。
以下の記事で、「平均年収が高い企業ランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準③：キャリアに成長が見込めない
仕事を辞めるかどうかの判断基準3つ目は、「キャリアに成長が見込めない」です。
会社で働くうえで、勤めている企業でスキルアップやキャリアアップができるかはとても重要です。
仕事内容が単純作業だとスキルがなく転職活動にも不利になってしまうケースが多いです。
実際、「転職したいけど何のスキルもない」「この会社だと将来性が不安」などといった声が挙げられています。
以上より、仕事を辞めるかどうかの判断基準として「キャリアに成長が見込めない」が挙げられます。
以下の記事で、「これからも生き残る職業ランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
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ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
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仕事を辞めてしまうことのデメリット3選
働く君
仕事を辞めるかどうかの判断基準について十分に知ることができました。
ちなみに、仕事を辞めてしまうとどのようなデメリットがあるのでしょうか？
確かに、仕事を辞めたときのデメリットについても気になりますよね。
以下、仕事を辞めてしまうことのデメリット3選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- デメリット①：収入が完全になくなり経済的に不安定になってしまう
- デメリット②：退職からのブランクが長いと転職で不利になることがある
- デメリット③：社会的信用が下がってしまう
デメリット①：収入が完全になくなり経済的に不安定になってしまう
仕事を辞めてしまうことのデメリット1つ目は、「収入が完全になくなり経済的に不安定になってしまう」です。
当たり前ですが、収入が完全になくなると生活費の負担ができなくなり生活が非常に厳しくなります。
また、基本的な収入がゼロになってしまうにもかかわらず、仕事を辞めた後も「社会保険料」や「住民税」などの税金を支払う必要があります。
そのため、仕事を辞める最大のデメリットは経済的な問題だといっても過言ではないでしょう。
加えて、自己都合代謝の場合、失業保険の支給は退職から3ヶ月程度要することもあります。
しかも、失業保険は前職の5割〜8割程度しか支給されないうえ支給期間も数ヶ月です。
そのため、仕事を辞めると金銭的に不安やストレスを感じてしまう方は多いようです。
以上より、仕事を辞めてしまうことのデメリットとして「収入が完全になくなり経済的に不安定になってしまう」が挙げられます。
体調に不調が出ている場合を除き、仕事を辞める際は転職先を見つけてからにすることがおすすめです！
キャリアアドバイザー西園寺
デメリット②：退職からのブランクが長いと転職で不利になることがある
仕事を辞めてしまうことのデメリット2つ目は、「退職からのブランクが長いと転職で不利になることがある」です。
実際、仕事やを辞めてから転職するまでにブランク（離職期間）があると選考時に不利になることは多いです。
なぜなら、在職中に転職活動をしなかったり、後先考えずに退職をしたなどと無計画だと思われてしまうためです。
以下が、退職からのブランクが転職で不利になった実際の口コミ一覧です。
https://twitter.com/biyo_s2_nurse/status/1643002245456478208
https://twitter.com/kanayan202312/status/1744960746684109068
1月いっぱいで会社辞めますって伝えたいのに通話ボタンがギリギリのところで押せない。生きていく方法を打算的に模索している自分がいる。転職先が決まってない状態で退職しちゃったら、次の転職までブランクができて不利になるとか、転職エージェントと面談してみてから決めた方がいいだとか。
— ゆきそら@うつ病 (@X9Xeu) November 14, 2020
転職回数やブランクで採用不利になるの、
ほんと、なくならないかな。過去の経歴は どうしようもないんだし、
最終的には、働けなくなる人を作る悪習慣でしかない。退職勧奨やパワハラが横行し、
採用も難しくなっている現在、
転職回数やブランクが増えるのも必然だよ。— としゆき (@Toshiyuki04340) May 18, 2022
このように、退職からのブランクは転職で不利に働くケースが多いことがわかります。
しかし、資格の取得などキャリアアップのための準備期間であることを企業に証明することができれば、ブランクが不利にならないこともあります。
以下の記事で「企業が求める資格ランキング」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
デメリット③：社会的信用が下がってしまう
仕事を辞めてしまうことのデメリット3つ目は、「社会的信用が下がってしまう」です。
社会人として、正社員であることは大きなステータスであり信用でもあります。
例えば、賃貸を借りる場合やクレジットカードを作成する場合、企業に勤めている会社員は安定的に収入があるためかなり容易に審査を通過することができます。
一方、仕事を辞めて「無職」になってしまと在職中に通過していた審査も通らなくなってしまうケースが多々です。
加えて、仕事をしていないことに対して世間からのイメージはあまり良くないので、冷たい視線を感じてしまうこともあるかもしれません。
以上より、仕事を辞めてしまうことのデメリットとして「社会的信用が下がってしまう」が挙げられます。
以下の記事で、「仕事を辞めてもなんとかなる理由（辞めるデメリット/メリットも）」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
仕事を辞めるときの注意点5選
働く君
仕事を辞めてしまうデメリットも意外とあるんですね。
実際、仕事を辞めるときに気を付けるべきことって他にもあるのでしょうか？
確かに、仕事を辞めるときの注意点も気になりますよね。
以下、仕事を辞めるときの注意点3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 注意点①：転職先が決まるまでは退職をしない
- 注意点②：退職の意思は退職の2週間前までに伝える
- 注意点③：退職後に必要になる書類を準備しておく
- 注意点④：仕事を辞めても生きていける金銭的余裕があるか確認する
- 注意点⑤：仕事を辞めた後何をして過ごすかプランを考える
注意点①：仕事を辞めても生きていける金銭的余裕があるか確認する
仕事を辞めて良かったと感じるために!気を付けるべき注意点その1は「仕事を辞めても生きていける金銭的余裕があるか確認する」です。
金銭的な余裕があるかどうかは、退職後の生活を左右します。
例えば、一般的に転職活動の開始から再就職までに要する期間は2か月ほどといわれており、スムーズにいかない場合はそれ以上となります。
その際に、金銭的に余裕がなければ、不安と焦りの中で転職活動を行わなければならなくなります。
そのため、仕事を辞める前に、仕事をやめても生きていける金銭的余裕があるか確認することは重要です。
もし金銭的に余裕がなければ、退職予定日を延長したり、節約に努めたり、貯蓄を始めたりして退職に向けて準備することが必要です。
就活アドバイザー 京香
注意点①：転職先が決まるまでは退職をしない
仕事を辞めるときの注意点1つ目は、「転職先が決まるまでは退職をしない」です。
なぜなら、転職先がないまま退職をしてしまうと収入が完全に無くなってしまうためです。
実際、収入が完全にゼロになり経済的に不安定になるとストレスを感じてしまうこともあります。
また、社会的な信用も失ってしまうので、何かを申請したり購買したりする際に不利になってしまうこともあります。
このように、転職先がないまま退職をしてしまうと気持ちが楽にならないケースも少なくないことがわかります。
以上より、仕事を辞めるときの注意点として「転職先が決まるまでは退職をしない」が挙げられます。
体調に不調が出ている場合を除き、転職先を見つけてから退職をすることがおすすめです。
キャリアアドバイザー西園寺
注意点②：退職の意思は退職の2週間前までに伝える
仕事を辞めるときの注意点2つ目は、「退職の意思は退職の2週間前までに伝える」です。
なぜなら、民法によって退職の申請から2週間後には雇用契約を終了できると定められているためです。
以下が、民法627条1項の条文です。
雇用の期間に定めがないときは、解約（＝退職）の申入れから２週間が経過すると雇用契約が終了する
引用：民法627条1項
このように、退職の申請をしてから2週間が経過すれば、使用者の承諾がなくても退職をすることができるということです。
しかし、民法は任意法規と解されているため就業規則や労働契約によっては、上記の期間を延長されることもあります。
しかしながら、期間の延長が長すぎる場合は、労働者の退職の自由に反するので、注意が必要です。
以上より、仕事を辞めるときの注意点として「退職の意思は退職の2週間前までに伝える」が挙げられます。
退職の申し出をする際は就業規則や労働契約を十分に確認することがおすすめです。
以下の記事で、「仕事を辞めるベストなタイミング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
注意点③：退職後に必要になる書類を準備しておく
仕事を辞めるときの注意点3つ目は、「退職後に必要になる書類を準備しておく」です。
なぜなら、退職時に会社からもらう書類の中には、退職後の手続きに必要となるものもあるためです。
具体的には、「雇用保険被保険者証」「源泉徴収票」「年金手帳」「離職票・退職証明書」の4点が挙げられます。
以下、上記の書類に関して詳しくご紹介してきます。
| 退職時に会社からもらう書類4点 | |
| 雇用保険被保険者証 | ・就業時は基本的に会社が保管 ・退職の期間中は被保険者が保管 ・転職/失業手当の受給の際に必要 |
| 源泉徴収票 | ・給与/各種控除が記載されている ・年末調整の際に必要 ・同じ年内での転職の場合は転職先に提出をしなければならない |
| 年金手帳 | ・公的年金についての記載がされている小さな冊子 ・厚生年金の手続きのため会社に預けるケースもある ・手元にない場合は会社に問い合わせてみることがおすすめ |
| 離職票・退職証明書 | ・新しい仕事がまだない場合「失業手当」の受給に必要 ・59歳以上の離職者には希望にかかわらず発行される ・退職証明書は任意の申込によって会社より発行される |
このように、退職をするときには必要となる書類が多くあります。
また、書類を受け取らないと「失業手当が受け取れない」「再就職の際に手続きができない」などの問題が発生することもあります。
したがって、退職をする前には必要な書類を十分に確認し会社から受け取ることが大事です。
以上より、仕事を辞めるときの注意点として「退職後に必要になる書類を準備しておく」が挙げられます。
退職時の書類については早めから確認/準備をしておくと良いでしょう！
以下、転職を成功させるためにやるべきことについて詳しくご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
注意点④：仕事を辞めても生きていける金銭的余裕があるか確認する
仕事を辞めるときの注意点4つ目は、「仕事を辞めても生きていける金銭的余裕があるか確認する」です。
金銭的な余裕があるかどうかは、退職後の生活を左右します。
例えば、一般的に転職活動の開始から再就職までに要する期間は2か月ほどといわれており、スムーズにいかない場合はそれ以上となります。
その際に、金銭的に余裕がなければ、不安と焦りの中で転職活動を行わなければならなくなります。
そのため、仕事を辞める前に、仕事をやめても生きていける金銭的余裕があるか確認することは重要です。
もし金銭的に余裕がなければ、退職予定日を延長したり、節約に努めたり、貯蓄を始めたりして退職に向けて準備することが必要です。
就活アドバイザー 京香
注意点⑤：仕事を辞めた後何をして過ごすかプランを考える
仕事を辞めるときの注意点5つ目は、「仕事を辞めた後何をして過ごすかプランを考える」です。
仕事を辞めた後の過ごし方には以下のようなものがあります。
- 仕事を探さずに心と体の療養をする
- 好きなことだけをして過ごしてみる
- 転職活動をする
- 自分自身と向き合うために時間を過ごす
- 旅行に行く
こうした過ごし方について考えておくなら、何事にも計画性をもって取り組むことが大事になってくるでしょう。
また、退職の意向を上司や同僚に伝えると、「これからどうするの？」という質問をされるはずです。
そこで、どう過ごすか決まっていると納得され快く応援されるでしょう。
上司や同僚、友達など周りの目が気になるのであれば、仕事を辞めた後何をして過ごすかプランを考えるかは重要になってきますね。
就活アドバイザー 京香
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仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと4選
働く君
仕事を辞めるときの注意事項について知り、事前準備の重要性を改めて感じました。
転職の成功率を高める方法もあれば教えていただきたいです。
確かに、転職を成功させる方法も気になりますよね！
以下、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと3選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- やるべきこと①：自己分析を徹底的に行う
- やるべきこと②：適職診断を受けてみる
- やるべきこと③：就活サイト/転職エージェントに登録する
- やるべきこと④：なぜ辞めるのかの原因を明らかにしておく
やるべきこと①：自己分析を徹底的に行う
仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと1つ目は、「自己分析を徹底的に行う」です。
仕事に楽しさを感じられず辞めたいと考える理由として自分が仕事にマッチしていないことが挙げられるケースが多いです。
したがって、転職先でミスマッチを起こさないためには自分への理解を深めることがとても重要です。
よって、転職を成功させるためには自己分析は欠かせないことがわかります。
以上より、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこととして「自己分析を徹底的に行う」が挙げられます。
以下の記事で、「おすすめの自己分析ツール/サイト」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
やるべきこと②：適職診断を受けてみる
仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと2つ目は、「適職診断を受けてみる」です。
適職診断では、客観的な視点からあなたに向いている職業を分析してくれます。
複数の質問に回答することであなたの特性や得意分野、大事にしている価値観、強みなどを分析します。
そして、その結果を文章や図、グラフ等でまとめてくれます。
このように、転職でできるだけ自分にマッチした職業を見つけたいという方にはとても有効だとわかります。
以上より、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこととして「適職診断を受けてみる」が挙げられます。
以下の記事で、「当たるおすすめの適職診断19選」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
やるべきこと③：就活サイト/転職エージェントに登録する
仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと3つ目は、「就活サイト/転職エージェントに登録する」です。
転職エージェントは、あなたの希望や条件に合わせて企業の紹介をしてくれます。
このとき、非公開選考の求人情報も紹介されることが多いので、有利に転職を進めることが可能です。
加えて、転職エージェントは自己分析やES添削、面接練習など選考の対策も行なってくれることも特徴的です。
このように、転職エージェントを利用することで転職の成功率を大幅に上げることができるといえるでしょう。
以上より、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこととして「就活サイト/転職エージェントに登録する」が挙げられます。
以下の記事で、「おすすめの転職エージェントランキング」「おすすめのハイクラス転職エージェントランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
やるべきこと④：なぜ辞めるのかの原因を明らかにしておく
仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと4つ目は、「なぜ辞めるのかの原因を明らかにしておく」です。
「なぜ辞めたいのか？」が明確でない場合、転職した職場でも同じような理由でやめたくなってしまう可能性があります。
また、転職理由は面接では必ず聞かれる項目です。
「辞めたくなった理由」を明確にして、退職後どのような働き方を実現したいのかを考えるようにしましょう。
しっかりと考えてみることで、会社を辞めずに今の会社で実現できる道もあるかもしれません。
仕事を辞める原因を明らかにしておかないと、同じ原因が別の会社で起こる可能性が高くなり、転職を繰り返してしまう場合があるので気をつけないといけないですね。
就活アドバイザー 京香
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
仕事を辞めた後の選択肢3選
働く君
仕事を辞めて良かったと感じるために気をつけるべき注意点が何かわかりました。
では、実際に「仕事を辞めた後の選択肢」は何がありますか？
かしこまりました。
それでは、仕事を辞めた後の選択肢3選をご紹介していきます。
就活アドバイザー 京香
- 選択肢①：転職エージェントを利用して再就職先を決める
- 選択肢②：フリーランスとして活動する準備をする
- 選択肢③：資格やスキルを身につける
選択肢①：転職エージェントを利用して再就職先を決める
仕事を辞めた後の選択肢その1は「転職エージェントを利用して再就職先を決める」です。
初めての転職活動の場合は、何から始めて良いかのか戸惑うことも多いでしょう。
そこで、転職エージェントを利用すれば、転職活動の流れを早い段階でつかむことが出来るでしょう。
以下に転職エージェントを使うメリットを示します。
- 未公開求人の情報が得られる
- 選考対策をしてもらえる
- 内定後のサポートを受けられる
未公開求人の情報が得られる
エージェントを通じてしか応募できない「未公開求人」というものが存在します。
そういった未公開求人の中の優良企業や、希望と合致する企業を逃さないためにも、エージェントに登録しておくことがおすすめです。
選考対策をしてもらえる
転職エージェントをつけることで、自身の転職活動の面接対策や、書類の添削をしてくれる人を身近におくことができるのです。
仕事をしながらの転職活動は、新卒の就職活動よりも忙しいことが予想されます。
使えるサービスは使って有利に転職活動を進めるようにしましょう。
内定後のサポートを受けられる
転職エージェントを通じた転職活動では、エージェントが自分に代わって条件交渉を行ってくれます。
例えば給与の交渉や入社日程調整を、自分に代わってエージェントが行ってくれます。
選択肢②：フリーランスとして活動する準備をする
仕事を辞めた後の選択肢その2は「フリーランスとして活動する準備をする」です。
フリーランスとして働くためには以下のような準備が必要であると言われています。
- 個人事業主か法人かの選択
- 改行届けか法人設立届の登録手続き
- 源泉徴収
- 青色申告
- 健康保険の加入計画
- 国民年金の加入
- 取引条件等の契約書の作成
- クライアント獲得
- 労働環境の整備
フリーランスとして働くための準備は多くあります。
フリーランスとして働く際は、以上のポイントを踏まえ活動するようにしましょう。
選択肢③：資格やスキルを身につける
仕事を辞めた後の選択肢その3は「資格やスキルを身につける」です。
資格やスキルを身につけることで、転職やフリーランスなど幅広いキャリアを選択できるようになります。
副業を始めてみることもスキル獲得のためにはおすすめです。
副業を始めると本職とは違ったスキルがつく他、退職してもしばらく生活できる資金も貯まります。
副業を始めた途端に「他の会社でも働ける」という自信がつく場合もあるので、ぜひ一度挑戦してみてください。
今では副業OKの会社も増えてきているので、是非検討してみてください。
就活アドバイザー 京香
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
仕事を辞めたら楽になったに関するよくある質問4選
働く君
仕事を辞めたら楽になったについてしっかりと知ることができました。
他に仕事を辞めたら楽になったに関してしておくべきことがあれば教えて欲しいです。
わかりました。
では、仕事を辞めたら楽になったに関するよくある質問3選についてご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 質問①：退職をすることは逃げなのでしょうか？
- 質問②：仕事を辞めるタイミングっていつが良いですか？
- 質問③：逆に仕事を辞めて後悔をするケースもありますか？
- 質問④：辞めたほうが良い職場ってどのような職場？
質問①：退職をすることは逃げなのでしょうか？
仕事を辞めたら楽になったに関するよくある質問1つ目は、「退職をすることは逃げなのでしょうか？」です。
結論として、退職をすることは逃げではありません。
なぜなら、退職をするという選択肢によってより豊かで充実した生活をすることができるケースも少なくないためです。
実際、仕事からのプレッシャーから解放されストレスフリーで心身ともに健康的な暮らしができたとう事例もあります。
加えて、退職後の転職によってキャリアップをすることができたという人も少なくありません。
特に、近年では働き方はとても多様化しているので、退職という選択肢はチャンスともいえるでしょう。
また、仕事によって体調を崩してしまっているケースもあるので、その場合は逃げだと思わずなるべく早く退職をすることを推奨します。
以上より、仕事を辞めることは逃げではないとわかります。
働き方は多様化しているので、自分に最適な選択を模索することが大事ですね！
キャリアアドバイザー西園寺
質問②：仕事を辞めるタイミングっていつが良いですか？
仕事を辞めたら楽になったに関するよくある質問2つ目は、「仕事を辞めるタイミングっていつが良いですか？」です。
結論として、仕事を辞める時期としてベストなのは「12月末」です。
なぜなら、12月末の退職であれば冬のボーナスをもらってから退職することができるためです。
また、年末調整を前のか会社が行なってくれる場合がほとんどなので、楽に転職を進めることができます。
加えて、退職日に関しては転職の前日にすることがおすすめです。
理由としては、キャリアに1日でも空白があると税金の自己負担額が増えてしまうためです。
上記の場合は、求人が多い10月頃に転職活動を行い、転職先に入社するのを12月末にするのが良いでしょう。
求人数でいえば、3月〜4月末の退職もおすすめです。
以下の記事で「仕事を辞めるべきタイミング」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問③：逆に仕事を辞めて後悔をするケースもありますか？
仕事を辞めたら楽になったに関するよくある質問3つ目は、「逆に仕事を辞めて後悔をするケースもありますか？」です。
結論として、仕事を辞めて後悔をしたという方は全体の約10％います。
以下が、仕事を辞めて後悔をしてしまった理由7選です。
- 理由①：転職後に年収が下がってしまったため
- 理由②：転職後の社風が自分にマッチしなかったため
- 理由③：転職後の人間関係がうまくいかなかったため
- 理由④：新しい仕事にやりがいを見出せないため
- 理由⑤：自分の能力やスキルがうまく活かせていないため
- 理由⑥：収入が完全に無くなってしまうため
- 理由⑦：社会的信用を失い不便を感じるため
このように、仕事を辞めて後悔をする理由は様々だとわかります。
しかし、上記のような理由は「勢いに任せて退職をした」「深く吟味してから転職を考えていなかった」場合に生じやすいとも推測できます。
以上より、退職後に後悔をしないためには複数の選択肢より最善を選べるよう深く考えることが重要です。
以下の記事で「前の仕事を辞めて後悔した理由」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問④：辞めたほうが良い職場ってどのような職場？
仕事 辞めて良かった に関するよくある質問4つ目は、「辞めたほうが良い職場ってどのような職場？」です。
働いている人の中には、「現状の職場に不満を抱いている」「辞めようかどうか悩んでいる」といった方も多いと思います。
実際に辞めたほうが良い職場ランキングをクラウドワークスによるネットアンケート調査を338人を対象に行っていたのでそのデータを示します。
| ランキング | 辞めたほうが良い職場 ランキング |
集計人数 （複数回答あり） |
| 1位 | 人間関係が悪い | 184人 |
| 2位 | 給与面の問題が悪い | 123人 |
| 3位 | 労働時間・休日の条件が悪い | 102人 |
| 4位 | 会社の将来性がない | 77人 |
| 5位 | 仕事に対する評価がされない | 64人 |
精神が病んでからでは遅いので、人間関係が良く休みと取れる会社で精神安定させて働くことが望ましいといえるでしょう。
就活アドバイザー 京香
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
まとめ：仕事を辞めようと思っている方はまず就職サイトや転職エージェントに相談をしてみましょう！
今回は、仕事を辞めたら気持ちが楽になった人の口コミから、仕事辞めて気持ちが楽にったと思う理由5選や仕事を辞めるかどうかの判断基準3選まで詳しくご紹介しました。
合わせて、仕事を辞めてしまうことのデメリット3選や仕事を辞めるときの注意点3選、仕事を辞めて転職を成功させるためにやるべきこと3選、よくある質問についてもお答えしました。
この記事を読んだことで、仕事を辞めたら気持ちが楽になったに関する不安や疑問が解消されていたら、嬉しい限りです。
