- ずっと仕事にやる気がないのは当たり前ではない!
- 仕事のやる気が出ない原因&理由12選
- 仕事のやる気がないときの対処法9選
- 仕事のやる気がないときの注意点/NG行動5選
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この記事では仕事のやる気が出ない原因&理由12選を紹介しています。
併せて、仕事のやる気がないときの対処法9選や仕事のやる気がないときの注意点/NG行動5選を紹介します。
- 今、仕事にやる気がなくて悩んでいる人
- 仕事にやる気がないときの対処法を知りたい人
- 仕事のやる気がないときの注意点/NG行動が気になっている人
以上のような人はぜひこの記事を最後まで読んでみてください。
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キャリアアドバイザー西園寺
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キャリアアドバイザー西園寺
目次
ずっと仕事にやる気がないのは当たり前ではない!
就活生ちゃん
私はずっと仕事にやる気がでないんです…
仕事は生きるためにやっていますし、当たり前なんでしょうか?
仕事にやる気がないのは当たり前…そんなことはありません。
仕事に対するやる気は、置かれた環境や心身の状態によって変化します。
今、仕事にやる気がない…と悩んでいる人は原因を追究してみてもいいかもしれません。
就活アドバイザー 京香
仕事のやる気がない時は誰でもある
そもそも、仕事のやる気がないときは誰でもあります。
BizHitsが調査した「20代が仕事のやる気が出ない理由と対処法」によると、20代の働く男女500名のうち「仕事でやる気が出ないときはありますか?」に9割以上が「ある」と回答しています。
ちなみに、ランキングとしては1位:体調が悪い、2位:仕事がうまく進まない、3位:やりたくない仕事をしている、4位:怒られた、5位:人間関係に問題がある、と続きます。
【調査概要】
- 調査対象:20代の働く男女
- 調査日:2021年12月23日~2022年1月5日
- 調査方法:インターネットによる任意回答
- 調査人数:500名(女性330人/男性170人)
- 参照:BizHits「20代が仕事のやる気が出ない理由と対処法【男女500名へのアンケート調査結果を掲載】」
仕事にやる気が出ない原因は「自分自身」「環境」「仕事自体」等多岐にわたっていますね!
就活アドバイザー 京香
仕事のやる気がないのが当たり前といわれる理由
仕事は「やる気ないのが当たり前!」と考える人も一定数居るようです。
- そもそも仕事が楽しくない
→仕事の内容(業務)がめんどくさい…やりたくない…と感じると楽しくないでしょう。 - 人間関係云々がめんどくさい
→職場の勢力図や上司の機嫌を伺う…そういったことを続けるうちに楽しくないと感じてしまいます。 - 本音で会話できない
→職場での自分を演じる上で、本音で会話できなくなっていて楽しいと感じられないようです。 - 「仕事をする」こと自体嫌な事だから
→給料が貰えるからやっているけど、本来は仕事したくない
仕事はやる気ないのが当たり前!という考えの方は、やる気があると搾取されてしまう…と感じる人もいるようです。
確かに「やりがい搾取」という言葉も横行していますが、本当に搾取されているだけなのか?確認してみましょう。
就活アドバイザー 京香
仕事のやる気がない人の口コミ・評判
若手社員から見て、時にオジサン社員は「なぜやる気がないのか?」と思えることもあろうが、彼らの無気力の背景には長年積み重ねられた”諦め”がある。昇給、出世、自己実現、社内の非効率や不条理の変革、これらを実現出来るのは組織の一部の人間であり、大半はどこかで折り合いをつけることになる
— ふっき (@yumenbiz) December 26, 2023
「やる気がない」の原因は人それぞれあるようです。
就活アドバイザー 京香
自己肯定感を上げるために、時には自分を甘やかすことも大切。いつも自分に厳しい人は特にしてみてほしい。例えば
・やる気がない時は思い切ってゴロゴロする
・自分が欲しいものを買う
・好きなことをする時間をつくる私は気持ちが疲れたなと思った時にやってる。…
— しずか@心をみたす幸せ鑑定 (@shizuka_behappy) December 27, 2023
解決策はストレス解消に紐づいていることが多そうです!
就活アドバイザー 京香
『やる気』は疲れや報酬等の刺激がなくなると失われますが、心配いりません。
もともと「人間はあまりやる気がないほうが普通」です。
むしろ、自分のやる気がどんなご褒美によってやる気スイッチを押してくれるのか、自分のなかで探しておくと いざやる気が必要な場面で役に立ちます。
— りゅう|あなたの身体のサポーター (@ryubackpain) December 25, 2023
やる気がないのが当たり前という考え方を持っている人ももちろんいます。
就活アドバイザー 京香
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
仕事のやる気が出ない原因&理由12選
就活生ちゃん
仕事のやる気がない/出ない人はどんな原因が影響しているんでしょうか?
私と同じ理由の人も居れば、違う人も居ますよね?
仕事のやる気がない/出ない原因はおよそ12個あります。
厚生労働省の令和3年雇用動向調査結果の概要(4.転職入職者の状況)においては、男性は「職場の人間関係が好ましくなかった」、女性は「労働時間、休日等の労働条件が悪かった」が最も多い個人的理由でした。
以下で詳しく紹介して行きますね!
就活アドバイザー 京香
- 理由①:職場の人間関係が良好ではない
- 理由②:残業が多い/休みが取れない
- 理由③:給料が少ない
- 理由④:自分に向いていない仕事に感じる
- 理由⑤:自身のスキルアップが見込めない
- 理由⑥:評価が適正でない
- 理由⑦:仕事において結果を出すことが出来ていない
- 理由⑧:目標が曖昧である
- 理由⑨:仕事がマンネリ化している
- 理由⑩:心身が疲労している
- 理由⑪:社風や会社の方針などに共感ができない
- 理由⑫:そもそも働きたくないと思っている
理由①:職場の人間関係が良好ではない
仕事のやる気が出ない原因&理由1つ目は「職場の人間関係が良好ではない」です。
職場の人間関係が良好ではないことで、仕事のやる気が出ない…という人は厚生労働省の調査でも分かるように、多いようです。
さらに、周囲に尊敬できる同期や先輩方がいないこともやる気が出ない原因になり得ます。
尊敬できる先輩に憧れて仕事を頑張る、先輩を目指して努力する、のような仕事を頑張るモチベーションが無くなっているのです。
もちろん、仕事はお金を稼ぐためのものなので、社内の人間関係を気にせず仕事をこなすことがベストです。
しかし、仕事で会社にいる時間は約8時間とかなり長いため、人間関係が良好でないと些細なことストレスを感じてしまうケースも少なくありません。
また、人間関係の問題で仕事が進まないという事例もあります。
実際、「会社の人に陰口を言われていてつらい」「ミスを指摘しても反応がない」「上司の指示が明確ではなく困る」「社内でいじめのようなことがある」などといった声も挙げられています。
職場内でセクハラ・パワハラ・モラハラやいじめが横行していると、当事者でなくても気分は害されます。
そのため、人間関係が悪いことで、仕事のやる気が出ないことが多くなるでしょう。
人間関係が悪い職場は働いていてかなりつらいと感じてしまいますよね。
その場合は転職を視野に入れてみることも良いでしょう。
以下の記事で、「既卒におすすめな就活サイト」「おすすめの転職エージェントランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由②:残業が多い/休みが取れない
仕事のやる気が出ない原因&理由2つ目は「残業が多い/休みが取れない」です。
平日の残業時間が長くなってしまうと、休日は家で寝て過ごすという人も少なくないでしょう。
しかし、このように休日を寝るだけで過ごしてしまうとリフレッシュもできないうえ、友人との付き合いも悪くなってしまう可能性が高いです。
その結果、心身ともに疲弊してしまうケースは多々あります。
実際、「残業しないように早めに仕事をしても結局は仕事量が増えていくだけで帰れない」「残業120時間はきつすぎる」などといった声も挙げられています。
もちろん、仕事をたくさんすることでスキルを習得できたり、達成感を得られることもありますが、体を壊してしまっては本末転倒なので、注意が必要です。
さらに、ストレス・疲労が溜まった状態で仕事をこなすと、ミスも発生しやすくなります。
そして、ミスは自身のモチベーションを下げ、やる気が出なくなってしまうでしょう。
Open Workの「日本の残業時間定点観測」によると、日本全体の残業時間は減少傾向にあるようです。
しかし、異常を感じた際には無理をせずに休息を取るようにしましょう。
ライフワークバランスを重視して、プライベートも充実していきましょう。
就活アドバイザー 京香
理由③:給料が少ない
仕事のやる気が出ない原因&理由3つ目は「給料が少ない」です。
そもそも、仕事はお金を稼ぐための手段だと捉えている人は少なくでしょう。
そのため、仕事に対する報酬が少なすぎるとモチベーションも下がってしまうのが自然です。
実際、「時給換算したらバイト以下だから仕事辞めたい」「ボーナスが出ないは厳しい」「手取りが少なすぎて生活が苦しい」といった不満を持っている人もいます。
やる気があっても無くても給料が少ないならば、頑張る必要がない。と考える人も居るでしょう。
本来、企業はやる気を出して頑張っている人ほど評価される組織を目指すべきです。
しかし、そう言った企業が少ないのも現実でしょう。
そのため、給料が少ないことは仕事のやる気が出ない原因&理由と言えるでしょう。
仕事に対する報酬が少ないとやる気もなくなってしまいますよね。
以下の記事で、「20代で年収1000万稼げる仕事一覧」「日本の大手企業ランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由④:自分に向いていない仕事に感じる
仕事のやる気が出ない原因&理由4つ目は「自分に向いていない仕事に感じる」です。
仕事は約8時間と1日の1/3を占めているため、仕事内容を好きになれないとかなりストレスを感じてしまうことが多々あるようです。
また、自分の能力と仕事内容がマッチしていない場合でも活躍ができず、苦痛を感じるケースも少なくありません。
入社当時に思っていた内容と違った・異動や転勤を余儀なくされた。といったことが原因で自分に合った業務が出来ていない人もいるでしょう。
実際、「毎日が単純作業でつらい」「営業をするのが大変すぎる」「仕事の重圧ち責任に耐えられなそう」「仕事内容にぜんぜん興味が持てない」などの声が挙げられています。
今行っている仕事が自分に向いていない仕事に感じることで、つまらない…と感じてしまいます。
さらに、成果も思うように上がらないでしょう。
そのため、自分に向いていない仕事に感じることは、仕事のやる気が出ない原因理由と言えるでしょう。
自分自身の価値観や向いている職業について見直してみるのも良いでしょう。
以下の記事で、「おすすめの自己分析ツール/サイト」「おすすめの適職診断19選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理由⑤:自身のスキルアップが見込めない
仕事のやる気が出ない原因&理由5つ目は「自身のスキルアップが見込めない」です。
自身のスキルアップが見込めるからこそ、頑張って仕事をしよう。と考えるものです。
しかし、仕事をいくらこなしても成長できない、意味がないと感じてしまうと、仕事のやる気は出ないでしょう。
また、ルーティンワークや誰にでもできる仕事の場合も同じことが言えます。
簡単すぎる仕事では、達成感を得ることが出来ず、退屈に感じてしまうでしょう。
そのため、自身のスキルアップが見込めない仕事は仕事のやる気が出ない原因&理由と言えます。
理由⑥:評価が適正でない
仕事のやる気が出ない原因&理由6つ目は「評価が適正でない」です。
評価が適正でないことで、意欲が削がれ、仕事のやる気が出なくなってしまいます。
評価に対して不満足に感じる理由
- 評価基準が不明瞭
- 評価が報酬に反映されていない
- 評価する人によって差がある
評価は、適正でないことで自身が不利益を被ることが多いです。
年収・周囲からの評価は評価あってこそになります。
これに加えて、パワハラなどの不当な扱いをされたらなおららやる気を失い、辞めたいという気持ちにもなるでしょう。
実際、「ゴマすりの同僚が出世した」「上司と仲の良い同期と比較されバカにされる」「自分だけ休みの申請が通らない」などといった声が挙げられています。
そのため、評価が適正でないことは仕事のやる気が出ない原因&理由と言えるでしょう。
評価が適正でないことは、やる気が出ない原因&理由の中でも大きな割合を占めるでしょう。
就活アドバイザー 京香
理由⑦:仕事において結果を出すことが出来ていない
仕事のやる気が出ない原因&理由7つ目は「仕事において結果を出すことが出来ていない」です。
仕事において結果を出すことが出来ていないと、自信がなくなり、モチベーションが下がってしまいます。
すると、仕事に対しての誠意がなくなり、ますます成果が出なくなるという負の循環に陥るでしょう。
結果、同期や後輩と比較してさらに落ちこんでしまうことになります。
また、失敗続きの状況もやる気を失わせる原因です。
そのため、仕事において結果を出すことが出来ていないことは仕事のやる気が出ない原因&理由と言えるでしょう。
やる気が出ない状況下では「業務が適当になる」「ミスを繰り返す」といったことが横行します。
結果、一向にやる気が出ない状況に落ちってしまうので気を付けましょう。
就活アドバイザー 京香
理由⑧:目標が曖昧である
仕事のやる気が出ない原因&理由8つ目は「目標が曖昧である」です。
仕事に対する目標が曖昧であることで、目指すものがなく次第にモチベーションが下がっていきます。
やる気は、目標を設定→目標を達成→成功体験を基に次につなげるの繰り返しで形成されていきます。
目標に目指してエネルギッシュに仕事を行うことで次第にやる気が出てくるでしょう。
また、仕事をする目的が曖昧であると仕事のやる気が出づらい状態になります。
en転職の「働く理由について」の調査結果によると、51%の人が仕事の目的がわからなくなった経験があるようです。
理由⑨:仕事がマンネリ化している
仕事のやる気が出ない原因&理由9つ目は「仕事がマンネリ化している」です。
仕事がマンネリしてしまう事でつまらなく感じてしまい、仕事のやる気が出ない原因となってしまうでしょう。
株式会社ビズヒッツの「仕事がつまらないと感じる時ランキング」によると、仕事に変化がないとやる気が出ない人が最も多いようです。
- 仕事に変化がない時(30.4%)
- 評価・感謝される時(14.4%)
- 人間関係に不満がある時(12.0%)
- 暇な時(11.0%)
- 目標・意義を見失った時(10.0%)
仕事に変化がないと、段々とモチベーションが失われ、やる気が失われていきます。
そのため、仕事がマンネリ化していることは仕事のやる気が出ない原因&理由と言えるでしょう。
理由⑩:心身が疲労している
仕事のやる気が出ない原因&理由10つ目は「心身が疲労している」です。
心身が疲労していることで、仕事のやる気が出せない状態になってしまいます。
厚生労働省によると、仕事や職業生活において強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合は令和2年は54.2%と言われています。
- 仕事の量(43.2%)
- 仕事の質(33.6%)
- 対人関係(25.7%)
このように、心身が疲労していることは仕事のやる気が出ない原因となります。
心身が疲労してしまうと、鬱病等精神疾患にもつながります。
休息をしっかりとって、充実したプライベートを過ごすようにしましょう。
就活アドバイザー 京香
理由⑪:社風や会社の方針などに共感ができない
仕事のやる気が出ない原因&理由11つ目は「社風や会社の方針などに共感ができない」です。
社風や会社の方針に共感ができないと会社の中に自分の居場所はないと感じてしまう人は少ないくないようです。
会社のビジョンや方針、社風は個人一人ではどうにもならないため、このような悩みを抱える人は一定数いると推測することができます。
また、入社前にはわからなかった会社の嫌な部分や自分には合わないと思う部分も見えてしまい、なおさら共感できないというケースもあります。
実際、「社長の性格が自分とは合わない」「忘年会の出し物が強制なのはつらい」「この会社だと新しいことは挑戦できないと感じる」などといった声が挙げられています。
以上より、やる気出ない仕事辞めたいと感じてしまう理由として「社風や会社の方針などに共感ができない」が挙げられます。
以下の記事で、「業界別の企業/経営理念一覧」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
理⑫:そもそも働きたくないと思っている
仕事のやる気が出ない原因&理由12つ目は、「そもそも働きたくないと思っている」です。
何もせずに好きなことだけしてお金が欲しいという人は一定数いるようです。
このような方々はそもそも働きたくないので、やる気もなく仕事がすぐにでも辞めたいと考えています。
実際、「毎週の月曜になると仕事を辞めたくなる」「いつも仕事を辞めたいと思っている」「何もしないでお金がほしい」などといった声が挙げられています。
以上より、やる気出ない仕事辞めたいと感じてしまう理由として「そもそも働きたくないと思っている」が挙げられます。
働きたくないと思っている人でも適職や楽しい職場であれば、ストレスなく仕事ができるかもしれません。
以下の記事で「働きたくない人に向いている仕事13選」「当たるおすすめの適職診断19選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
仕事のやる気がないときの対処法9選
就活生ちゃん
仕事にやる気がないのが当たり前になってしまっていて辛いんです…
どうすればいいでしょうか?
仕事のやる気がない場面は誰でもあります!
やる気が出ない場面でどうやってやる気を出すのか?以下で紹介して行きますね!
就活アドバイザー 京香
- 対処法①:上司や人事部に部署移動や評価基準について掛け合ってみる
- 対処法②:自分が成し遂げたことを確認する
- 対処法③:仕事における短期目標を立ててみる
- 対処法④:将来のキャリアを見据えて仕事のやり方を考える
- 対処法⑤:第三者に客観視を求める
- 対処法⑥:少し我慢して様子を見てみる
- 対処法⑦:休みを取ってリフレッシュしてみる
- 対処法⑧:活躍している人の真似をしてみる
- 対処法⑨:新しい仕事に挑戦してみる
対処法①:上司や人事部に部署移動や評価基準について掛け合ってみる
仕事のやる気がないときの対処法1つ目は「上司や人事部に部署移動や評価基準について掛け合ってみる」です。
「仕事のやる気がない」という状態は「環境」が主な原因になっている場合が多いです。
人間関係・ハラスメント・向き不向き・仕事量…悩みがある場合は上司に部署異動や配置転換を打診してみましょう。
そうすることで、仕事内容も人間関係も大きく変わります。
そのため、フレッシュな気分で仕事ができやる気が出てくることも少なくありません。
また、新たな業務に取り組むことによって気づかなかった自分の才能も見出せるかもしれません。
実際、「仕事がマンネリ化してしまいやる気が出ない」「単純作業の繰り返しでつらい」といった理由でやる気をなくしている人は多くます。
さらに、評価されていないと感じることで仕事のやる気が出ないこともあります。
そういった場合は、上司に評価基準を確認してみましょう。
評価基準を明確にすることで、仕事の優先順位をつけ、適正に評価してもらえるようにしましょう。
また、人事部に正直に打ち明けることも手段として1つあります。
人事部にやる気が出ない原因を正直に打ち明けることで、組織的に解決してもらえるかもしれません。
部署移動をしたい時は、まず直属の上司に相談してみると良いでしょう。
また、自分の長所や短所、向いている仕事が気になる方は以下の記事で「おすすめの長所/短所診断サイト」「おすすめの適職診断」について詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
対処法②:自分が成し遂げたことを確認する
仕事のやる気がないときの対処法2つ目は「自分が成し遂げたことを確認する」です。
仕事のやる気がないときは自分が成し遂げたことを確認してモチベーションを上げていきましょう。
仕事のやる気が出ない時は、仕事で成果が出なかったり自信を失っている時もあります。
その場合は達成感や成長を実感するために、小さなことでも思い出すべきです。
成功体験を思い出すことで、自分が何に達成感・喜びを感じたのかわかります!
モチベーション回復に達成感・喜びは重要です。
就活アドバイザー 京香
対処法③:仕事における短期目標を立ててみる
仕事のやる気がないときの対処法3つ目は「仕事における短期目標を立ててみる」です。
仕事における短期目標を立ててみることで、仕事のやる気を出す要因となります。
例えば「1クウォーターで営業成績1位と獲得する」「顧客満足度を高水準に保つ」という目標を設定します。
すると、目標達成のために試行錯誤し、仕事を楽しむことが出来るかもしれません。
仕事を楽しむことで、仕事にもやる気が出てくるでしょう。
目標を達成した暁には自分にご褒美を与えることも有用です!
飴と鞭を使いこなしていきましょう。
就活アドバイザー 京香
対処法④:将来のキャリアを見据えて仕事のやり方を考える
仕事のやる気がないときの対処法4つ目は「将来のキャリアを見据えて仕事のやり方を考える」です。
将来のキャリアを見据えて仕事のやり方を考えることで、目的をもって働くことが出来るためやる気を損ない辛いです。
「ただ生活するために働いている」「毎日仕事がつまらない」と感じながら業務を行うと仕事自体が苦痛になります。
すると、やる気は無くなっていくでしょう。
しかし、将来のキャリアやありたい姿をイメージすることで、仕事に対するやる気が出てきます。
まずは、ありたい姿と現在の姿のギャップを把握し、ギャップを埋めるために何が必要か考えましょう。
対処法⑤:第三者に客観視を求める
仕事のやる気がないときの対処法5つ目は「第三者に客観視を求める」です。
第三者に客観視を求めることで、自分ではたどり着けない解決策が見つかる可能性があります。
やる気がないときは悪循環に入っている事が多いので、冷静な対応が出来ていないことがあるのです。
しかし、同僚や上司に思い切って相談することで冷静な対応や解決方法を教授してもらえるかもしれません。
また、、家族や友人など信頼できる人に相談することで気分のリフレッシュができ仕事のやる気も出せることが推測できます。
第三者からアドバイスをもらうことで自分では気づけなかった仕事の魅力や自分のスキル、仕事に対する改善点も見つかるかもしれません。
実際、「友人に仕事の相談をしたら気分が晴れた」「会社の上司との面談で自分のスキルについて見直すことができた」などといった声が挙げられています。
就活アドバイザー 京香
対処法⑥:少し我慢して様子を見てみる
仕事のやる気がないときの対処法6つ目は「少し我慢して様子を見てみる」です。
少し我慢して様子を見てみることで、状況が変化し、やる気が出るかもしれません。
環境や組織形態は個人の努力だけでは変えられません。
そのため、異動願や有給申請が通りやすい節目の時期まで待ってみましょう。
要求が通りやすくなると、やる気を上げられるきっかけを作れるかもしれません。
対処法⑦:休みを取ってリフレッシュしてみる
仕事のやる気がないときの対処法7つ目は「休みを取ってリフレッシュしてみる」です。
精神・身体が疲れていることで、余裕がなくなってしまい、やる気が出なくなっているかもしれません。
しかし、休暇を取りプライベートを充実させることで元気を蓄えられます。
元気を蓄えてリフレッシュすることでやる気が出せる状況に変えていきましょう。
対処法⑧:活躍している人の真似をしてみる
仕事のやる気がないときの対処法8つ目は「活躍している人の真似をしてみる」です。
活躍している人の真似をしてみることで、成果を上げやすくなります。
活躍している人と、自分には何か違いがあるはずです。
違いが何なのか?その違いを埋めるためにどういったことが必要なのか?と、要素を因数分解して考えましょう。
もし、成果が出ていない場合、まずは実践すべきです。
対処法⑨:新しい仕事に挑戦してみる
仕事のやる気がないときの対処法9つ目は「新しい仕事に挑戦してみる」です。
新しい仕事に挑戦してみることで心機一転が可能であり、やる気が出てきます。
上司や先輩に新しい仕事を貰えるよう打診してみてはいかがでしょうか?
新しい仕事に挑戦することで、今までとは違った経験が積めますし、積極性が評価されるきっかけにもなります。
また、転職や副業することも1つの手です。
仕事に対してマンネリ感を感じたり、物足りなさを感じる場合はキャリアアップの時期かもしれません。
副業を始めることで自分の能力で稼ぐことができるという気持ちになります。
その結果、やる気も湧いてくるといえるでしょう。
近年では、働き方も多様化しており副業を許可している会社も少なくないので、副業を希望している方はまず会社の人事部に相談してみることがおすすめです。
実際、正社員をしながら副業で約20万/月を稼ぐ人も多いいます。
以下の記事で、「副業を考えている人の割合」「副業が可能な会社一覧127選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
自分が納得のいく転職を成功させる方法
就活生ちゃん
良い会社への就職を考えていますが、自分が納得のいく転職を成功させる自信がありません…
より良い会社に就職するために良い方法はありますか?
もちろんあります!
結論を伝えると、転職や就職のプロに相談してみるのが一番おおすすめです。
転職のプロに頼ることで転職に成功するための秘訣や、優良企業を詳しく教えてくれるからです。
そこでここでは、自分が納得のいく転職を成功させる方法として、種類別に相談できる転職のプロを紹介しますね。
キャリアアドバイザー西園寺
- 方法:既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
- 方法:年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
- 方法:20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
それでは、それぞれ解説していきますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが若年層かつ未経験職を狙うなら「既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る」のが良いです。
ニートやフリーターの方でなかなか自分に合う仕事が見つからないということもありますよね。
そんな時におすすめなのが既卒/ニート/フリーターに特化しており、未経験の仕事探しのプロでもある「ハタラクティブ」です。
- 未経験OKの優良企業に出会える
- 面接対策や書類添削をマンツーマンでサポート
- 自分に合う仕事や適職を教えてくれる
ハタラクティブは「就職成功率が80.4%」という非常に数値と信頼性の高い実績がありますよ。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたがキャリアアップを狙うなら「年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する」のが良いです。
「もっと年収を上げたいけど今の職場じゃ厳しい…」「もっと好条件の企業を見つけたい!」というサラリーマンは非常に多いですが、自分で実現させるのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、転職支援実績1位の「リクルートエージェント」です。
- 豊富な求人から年収アップにつながるあなたに合った企業を紹介
- 転職のプロが面接対策や書類添削を丁寧にしてくれる
- 求人数業界No.1
リクルートエージェントは「非公開求人が30万件」あるので、自分だけで転職活動を進めるよりかなり効率的に良い企業に出会えますね。
キャリアアドバイザー西園寺
方法:20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける
自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが20代で転職をするなら「20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける」のが良いです。
「1社目に入社した企業が自分に合わなかった…」という20代は意外と多くいますが、初めての転職活動で不安ですよね。
そこでおすすめなのが、第二新卒の転職に強い「ウズキャリ」です。
- 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドの面接対策を選考が入るたびに実施
- 内定後の定着率が94.5%と高い
- 大企業~ベンチャー企業まで幅広い優良企業の求人がある
ウズキャリは「入社半年後の定着率が94.5%」とかなり高いため、ミスマッチが起こりにくい求人紹介を行ってくれることがわかりますね。
キャリアアドバイザー西園寺
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動5選
就活生ちゃん
仕事に対してやる気がない時はどうしても無気力になってしまいますよね…
どういったことに気を付けて過ぎせばいいでしょうか?
どうしても負の感情に陥っているときは、普段しないようなこともしてしまいがちです!
以下で詳しく注意点/NG行動を紹介しておくので気を付けておきましょう。
就活アドバイザー 京香
- NG行動①:誰にでも不平不満を言う
- NG行動②:適当に仕事をする
- NG行動③:仕事にやる気がないまま無理して働く
- NG行動④:なぜ仕事にやる気がないか?わからないまま転職する
- NG行動⑤:無理にテンションを上げて誤魔化す
NG行動①:誰にでも不平不満を言う
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動1つ目は「誰にでも不平不満を言う」です。
誰にでも不平不満を言ってしまう事で、自分がネガティブな人間であることを周囲に印象付けてしまう事になります。
勿論、毎日仕事を続ける中でストレスが溜まり、不平不満が生じることもあるでしょう。
誰かに相談することは解決策の1つですが、誰にでも愚痴をこぼしてしまう事は良くありません。
「文句の多い奴だ」「ネガティブなことばかり言っている」と思われてしまいます。
もし、不平不満が溜まってしまっても、信頼している人に相談するようにしましょう。
NG行動②:適当に仕事をする
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動2つ目は「適当に仕事をする」です。
適当に仕事をしてしまうことで、社内の印象は悪くなり、いい仕事が舞い込んでこない…と言った悪循環に陥ります。
やる気がない時でも、常に状況判断して仕事を行うべきです。
肩の力を抜いて仕事する時間も必要ですし、緊張感をもって仕事をする瞬間も必要になります。
「適当に仕事をしている」と思われないように、しっかり職務を全うしましょう。
NG行動③:仕事にやる気がないまま無理して働く
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動3つ目は「仕事にやる気がないまま無理して働く」です。
仕事にやる気がないまま無理して働くことで、必要以上に時間がかかったり、ミスを起こし、評価を下げてしまうかもしれません。
仕事にやる気がないときに無理して働くと、だらだらしてしまったり、手を抜いてしまう事があるでしょう。
すると、周囲の印象は悪くなり段々会社に居づらくなってしまいます。
会社に居づらくなってしまう事で損をしてしまうのは、自分自身です。
もし仕事にやる気がなく、辛い…と感じている場合は、勇気をもって休暇を取ってリフレッシュしてみましょう。
NG行動④:なぜ仕事にやる気がないか?わからないまま転職する
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動4つ目は「なぜ仕事にやる気がないか?わからないまま転職する」です。
なぜ仕事にやる気がないか?わからないまま転職することで、再度仕事にやる気がない状況に追い込まれてしまうかもしれません。
転職は、一度にすべての環境を変えられる手段です。
しかし、気になっている問題すべてが解決する手段ではありません。
「なぜ仕事にやる気が出ないのか?」「なぜ仕事がつまらないのか?」の理由を突き止めずに転職すると再度同じ状況に陥る可能性があります。
そのため、自身がなぜ転職すべきなのか?抱えている問題点は?しっかり吟味して転職を行いましょう。
NG行動⑤:無理にテンションを上げて誤魔化す
仕事のやる気がないときの注意点/NG行動5つ目は「無理にテンションを上げて誤魔化す」です。
仕事のやる気はない時に無理にテンションを上げて誤魔化す、を繰り返していても根本的な問題は解決していません。
問題は放置され続け、状況が改善することもないでしょう。
すると、精神に大きな負担がかかり、身体にも影響を及ぼします。
そのため、まずは問題を特定することから始めましょう。
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
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キャリアアドバイザー西園寺
やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準3選
働く君
私は、仕事のやる気がなく仕事を辞めようか迷っています。
仕事を本当に辞めうべきか判断をする基準などはありますか?
確かに、仕事を辞めるかの判断基準って難しいですよね。
以下、やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準3選をご紹介していきます。
キャリアアドバイザー西園寺
- 判断基準①:仕事が単純作業の繰り返しで成長が見込めない
- 判断基準②:働き続けても十分な報酬がもらえない
- 判断基準③:仕事中の吐き気やうつなど心身に不調が出ている
判断基準①:仕事が単純作業の繰り返しで成長が見込めない
やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準1つ目は、「仕事が単純作業の繰り返しで成長が見込めない」です。
会社で働くうえで、勤めている企業でスキルアップやキャリアアップができるかはとても重要です。
仕事内容が単純作業だとスキルがなく転職活動にも不利になってしまうケースが多いです。
実際、「転職したいけど何のスキルもない」「この会社だと将来性が不安」などといった声が挙げられています。
以上より、やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準として「仕事が単純作業の繰り返しで成長が見込めない」が挙げられます。
スキルが見込めない職場から転職を考える場合は早めに決断することが重要です。
以下の記事で、「既卒におすすめな就活サイト」「おすすめの転職エージェントランキング」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準②:働き続けても十分な報酬がもらえない
やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準2つ目は、「働き続けても十分な報酬がもらえない」です。
そもそも仕事はお金を稼ぐための手段です。
そのため、どんなに働き続けても給与アップが見込めない職場では将来性はないといえるでしょう。
実際、「給与が低すぎて生活がつらい」「ボーナスがなくてしんどい」などといった声が挙げられています。
以上より、やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準として「働き続けても十分な報酬がもらえない」が挙げられます。
給与が高い環境だとやる気も出ますよね!
以下の記事で、「平均年収が高い企業ランキング」「20代で1000万稼げる仕事一覧」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
判断基準③:仕事中の吐き気やうつなど心身に不調が出ている
やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準3つ目は、「仕事中の吐き気やうつなど心身に不調が出ている」です。
仕事は生活を豊かにするために行うものです。
しかし、仕事をすることによって吐き気やうつ等になってしまい心身に不調が出てしまっては本末転倒です。
過度なストレスによる不調が軽症であったとしても重症化する危険性もあるので注意が必要です。
実際、「仕事中に急に涙が出る」「仕事していると吐き気がしてくる」「うつ病だと診断され仕事を休職した」といった事例も存在します。
以上より、やる気をなくした仕事を辞めるかどうかの判断基準として「仕事中の吐き気やうつなど心身に不調が出ている」が挙げられます。
このように心身に不調が出てしまっている場合は、休職や転職も視野に入れることが良いでしょう。
以下の記で、「仕事を辞めてもなんとかなる理由7選」「おすすめの大手就活エージェント」についてご紹介しいるので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「就職したいけど、大学を中退してしまっている」「未経験OKの企業に就職したい」という方には、「ハタラクティブ」がおすすめです。
ハタラクティブでは、20代の大学中退者やフリーランス向けに就職や転職のサポートをしてくれます。
未経験OKの優良企業紹介だけでなく、、完全無料で内定まで向き合ってくれるので、「やりたいことなんて分からない」「学歴・経歴に自信がない」という人は、という方には、ハタラクティブを利用してみてください。
仕事のやる気がないのは当たり前?に関するよくある質問
最後に、仕事のやる気がないのは当たり前?に関するよくある質問を紹介していきます。
就活アドバイザー 京香
質問①:仕事にやる気がない人の特徴は?
仕事のやる気がないのは当たり前?に関するよくある質問1つ目は「仕事にやる気がない人の特徴は?」です。
仕事にやる気がない人は、共通して以下の特徴があると言われています。
- 最低限の仕事しかしない
- 時間管理がルーズである
- 常にぼーっとしている・顔を見て話さない
- 目標やキャリアプランを持っていない
自分がもしやる気がないと感じていても、こちらの特徴には当てはまらないようにしましょう。
就活アドバイザー 京香
質問②:会社を辞める場合は突然辞めることができるの?
仕事のやる気がないのは当たり前?に関するよくある質問2つ目は「会社を辞める場合は突然辞めることができるの?」です。
結論として、法律上では退職の2週間前までに退職の旨を会社に伝える必要があります。
一方、就業規則では1〜3ヶ月前までと定めている企業多いようです。
この場合、就業規則はあくまで会社のルールですので、法的拘束力はありません。
しかし、退職後も前職の会社と関わる可能性もゼロでないので円満に退職手続きを進めるのがおすすめです。
よって、退職を決める際は、就業規則などをしっかりと確認した上で進めのがよいでしょう。
この際、不安がある方は転職エージェントなどの専門家に相談することを推奨します。
以下の記事で、「新卒で辞めるベストのタイミング」「新卒におすすめな退職代行サービス7選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
質問③:辞めた方が良い会社の特徴って何かあるの?
仕事のやる気がないのは当たり前?に関するよくある質問3つ目は「辞めた方が良い会社の特徴って何かあるの?」です。
結論として、辞めた方が良い会社の特徴は大きく13つあります。
以下が、辞めた方が良い会社の特徴13選です。
- 特徴①:離職率が高い
- 特徴②:有給休暇の取得ができない
- 特徴③:人材不足が常態化している
- 特徴④:長時間労働を強いられる
- 特徴⑤:パワハラやセクハラが横行している
- 特徴⑥:人間関係がギスギスしている
- 特徴⑦:会社自体の将来性がない
- 特徴⑧:スキルを身に付けられない
- 特徴⑨:正当に評価されない
- 特徴⑩:給与アップやキャリアアップが見込めない
- 特徴⑪:尊敬できる上司や先輩がいない
- 特徴⑫:自分もキャリアビジョンにマッチしていない
- 特徴⑬:仕事によって体調不良になってしまう
このように、辞めた方が良い会社の特徴はさまざまです。
上記の特徴に複数当てはまる場合は、会社を辞めるべきか考えてみるのも良いでしょう。
特に体調不良になってしまう場合は早めに休職や退職を視野に入れるのがおすすめです。
以下の記事で、「仕事を辞めてもなんとかなる理由7選」についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
キャリアアドバイザー西園寺
「20代でフリーターをしているけど企業へ就職したい」「就職したいけど大学を中退していて不安…」という方はハタラクティブを利用するのがおすすめです。
ハタラクティブは、20代の大学中退者やフリーターを対象としたマンツーマン就職・転職支援サービスです。
「未経験から仕事を探したい」という悩みが解決できるので、ぜひ利用してみてください。
キャリアアドバイザー西園寺
まとめ:仕事にやる気がない人は転職エージェントに相談してみよう
この記事では仕事のやる気が出ない原因&理由10選を紹介しました。
併せて、仕事のやる気がないときの対処法9選や仕事のやる気がないときの注意点/NG行動5選を紹介しました。
もし、仕事にやる気がない人は自身の問題点をしっかり鑑みるために転職エージェントに相談してみましょう。