仕事を突然辞める方法・流れ5STEP | 円満退社の注意点も

この記事では、会社に退職の意思を申請してから2週間で法的に退職が認められるや実際の口コミから、仕事を突然辞める方法・流れ5STEPや急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点3選まで詳しくご紹介していきます。

合わせて、急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP3や急に仕事を辞めても良いと思える状況3選、よくある質問についてもお答えしていきます。

上記に該当する就活生には役立つ内容なので、最後までご覧ください。

急に仕事を辞める方法は「退職の申請から2週間」で退職できる

会社に退職の意思を申請してから2週間で法的に退職が認められる

結論として、会社に退職の意思を申請してから2週間が経てば法的に退職が認められます。

民法によって退職の申請から2週間後には雇用契約を終了できると定められています。

以下が、民法627条1項の条文です。

【民法代627条第1項】

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申し入れをすることができる。この場合において、雇用は解約の申入れの日から２週間を経過することによって終了する。

引用：厚生労働省（労働政策審議会労働条件分科会 第49回資料、民法第627条第1項）

このように、退職の申請をしてから2週間が経過すれば、使用者の承諾がなくても退職をすることができるということです。

しかし、民法は任意法規と解されているため就業規則や労働契約によっては、上記の期間を延長されることもあります。

しかしながら、期間の延長が長すぎる場合は、労働者の退職の自由に反するので、注意が必要です。

以上より、最短で退職の申出より2週間で退職をすることは可能だとわかります。

実態：急に仕事を辞めたいと思っているいる人の口コミ一覧

以下が、急に仕事を辞めたいと思っているいる人の実際の口コミ一覧です。

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仕事を突然辞める方法・流れ5STEP

STEP①：退職の意思を会社に伝える

仕事を突然辞める方法・流れSTEP①は、「退職の意思を会社に伝える」です。

まず、退職の意思は直属の上司に伝えるのがスムーズです。

この際、会社や上司への感謝の気持ちは忘れず丁寧に伝えることが重要です。

批判的な転職理由や会社・上司への不満は避けるのが無難でしょう。

また、退職の意思を伝えるのは最低でも退職日から1ヶ月前までにするのがベストです。

加えて、退職の意思を伝えるときは退職日を明確に伝えるのも重要です。

以上より、仕事を突然辞める方法・流れ1つ目として「退職の意思を会社に伝える」が挙げられます。

STEP②：退職願・退職届を会社に提出する

仕事を突然辞める方法・流れSTEP②は、「退職願・退職届を会社に提出する」です。

退職願とは、退職の意思や退職の日時を会社に伝えるための文書です。

退職願は必須ではないことが多く、口頭で済ませる人も少なくないですが、退職の意思を伝えた証拠になるので作成するのがおすすめです。

また、しっかりとした文書を作成することで会社に誠意を示すこともできるでしょう。

退職届とは、退職や退職日が確定した後に事務手続きのために会社に提出する書類です。

そのため、多くの場合で退職届は必須となることが多いです。

参考までですが、退職届の提出はおよそ退職の1ヶ月弱前になる傾向があります。

以上より、仕事を突然辞める方法・流れ2つ目として「退職願・退職届を会社に提出する」が挙げられます。

STEP③：業務の引き継ぎを行う

仕事を突然辞める方法・流れSTEP③は、「業務の引き継ぎを行う」です。

一般的に退職が決まると自分が担当していた業務を後任の社員へ引き継ぎを行います。

引き継ぎをする事項をまとめ直属の上司と後任の社員とその内容を共有します。

この際、引き継ぎスケジュールについてはしっかりとコミュニケーションをして進めるのが良いでしょう。

引き継ぎを退職ギリギリにやるとかなりバタバタするので、前もって自分だけでもできる部分を準備しておくことがおすすめです。

以上より、仕事を突然辞める方法・流れ3つ目として「業務の引き継ぎを行う」が挙げられます。

STEP④：社内・取引先への挨拶回り

仕事を突然辞める方法・流れSTEP④は、「社内・取引先への挨拶回り」です。

一般的に、退職届が受理され会社から退職を承諾してもらった後に社内の上司や同僚などへ退職の挨拶を行います。

また、社外の取引先やお客様へも必要に応じて挨拶を行うことがあります。

この際、自分の後任を取引先やお客様にご紹介することもよくあります。

社内の上司や同僚などへの挨拶は最終出社日にするのが一般的ですが、会社によって考え方はかなり変わるので、挨拶のタイミングは直属の上司や人事に相談するのがおすすめです。

以上より、仕事を突然辞める方法・流れ4つ目として「社内・取引先への挨拶回り」が挙げられます。

STEP⑤：返却物・退職関連書類の受取の最終確認

仕事を突然辞める方法・流れSTEP⑤は、「返却物・退職関連書類の受取の最終確認」です。

退職をする際、会社からは複数の返却物と退職関連の書類の受取があります。

具体的には、返却物は「健康保険証」「社員証」「名刺」「会社から貸与されたパソコン」「会社から貸与された備品類」「業務で使用したデータ」などが挙げられます。

また、退職関連書類は「離職票」や「源泉徴収票」などが挙げられます。

上記の返却と受取はとても重要なので余裕をもって準備をしておくのがおすすめです。

目安としては、退職日の1週間前程度から取りかかるのが良いでしょう。

漏れのよう会社や上司の指示にしたがって進めるのが無難です。

以上より、仕事を突然辞める方法・流れ5つ目として「返却物・退職関連書類の受取の最終確認」が挙げられます。

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急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点3選

注意点①：退職を切り出す時期やタイミングに配慮する

急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点1つ目は、「退職を切り出す時期やタイミングに配慮する」です。

退職をなるべき円満に進めるためには、退職が原因で生じる上司や同僚などへの負担を最小限におさせることが重要です。

そこで、まず注意すべきことは退職を切り出すタイミングと実際に退職するタイミングの調整です。

会社や業界によって繁忙期は変わってきます。

そのため、自分の会社が1年のうちで比較的に余裕がある時期に退職をするのがおすすめです。

具体的には、「担当プロジェクトの区切り」「販売の繁忙期の後」「依頼が多い時期やシーズン」などを避けるのが無難でしょう。

以上より、急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点として「退職を切り出す時期やタイミングに配慮する」が挙げられます。

注意点②：退職の理由や意思を再確認する

急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点2つ目は、「退職の理由や意思を再確認する」です。

退職を切り出すと会社や上司から強く引き止められることがあります。

そのため、自分の退職の理由を再確認しておかないと十分に説明し会社や上司を説得することができなくなる可能性があります。

また、退職理由を疎かにして覚悟が決まっていないと、そのまま引き止められてしまうことも多々あります。

その場合、退職もできないうえ退職を伝えているので、職場で気まずい雰囲気になってしまうのは推測できるでしょう。

以上より、急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点として「退職の理由や意思を再確認する」が挙げられます。

注意点③：基本的には直接伝える

急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点3つ目は、「基本的には直接伝える」です。

退職はとても言い出しづらいことですが、社会人としてお世話になった会社や上司には直接伝えるのが礼儀です。

直接伝えることで会社や上司に誠意を伝えることもできるので、円満な退職ができ退職後の関係性も良好に保つことができると推測できます。

退職を伝える際は、上司に時間を取ってもらい面談などの場を設けて伝えるのがおすすめです。

同僚や他の社員の前でいきなり退職を切り出すのは避けた方が無難でしょう。

しかし、どうしても辞めさせてもらえず退職の時期を引き延ばされてしまう場合は、メールで伝えることも1つの手です。

また、この場合は退職代行サービスを利用することも視野に入れてみるのも良いでしょう。

以上より、急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点として「基本的には直接伝える」が挙げられます。

自分が納得のいく転職を成功させる方法

方法：既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る

自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが若年層かつ未経験職を狙うなら「既卒/ニート/フリーターに特化した就職のプロに頼る」のが良いです。

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方法：年収アップを目標とした転職アドバイザーに相談する

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方法：20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける

自分が納得のいく転職を成功させる方法として、もしあなたが20代で転職をするなら「20代の転職が専門のキャリアサポートを受ける」のが良いです。

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急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP3

理由①：人間関係がギスギスしている

急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP1は、「人間関係がギスギスしている」です。

厚生労働省によると、仕事に強いを不安やストレスを感じている労働者は全体の約60％ほどいます。

また、上記で不安やストレスを感じている労働者のうちおよそ40％は悩みの原因を「職場の人間関係」だと回答しています。

このように、仕事において人間関係に悩んでいる人が多いとわかります。

実際、「上司からのパワハラがつらい」「先輩や上司との付き合いが苦手」などの声が挙げられています。

また、近年では「部下との関わり方に悩んでいる」「同僚とうまく馴染めない」「中管理職で上司と部下の板挟みになりストレスを感じる」という人も増えているようです。

以上より、急に仕事を辞めたいと社員が思う理由第1位として「人間関係がギスギスしている」が挙げられます。

参考：厚生労働省（労働者健康状況調査）

理由②：給与などの待遇に不満がある

急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP2は、「給与などの待遇に不満がある」です。

そもそも仕事はお金を稼ぎ生活を豊かにするための手段です。

そのため、仕事の対価である給与や待遇に満足がいかないとかなりつらいと推測できます。

実際、「長年勤めても給与が上がらない」「手取りが少なすぎてつらい」「福利厚生が全然なくて転職したい」「ボーナスが少なすぎてモチベがない」などの声が挙げられています。

国税庁によると、日本の平均年収は約458万円、ボーナス（賞与）は約66万円なので、給与や待遇に不満がある場合は、これを基準にしてみるのも良いでしょう。

以上より、急に仕事を辞めたいと社員が思う理由第2位として「給与などの待遇に不満がある」が挙げられます。

理由③：日々の激務や業務へのプレッシャーに耐えられなくなった

急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP3は、「日々の激務や業務へのプレッシャーに耐えられなくなった」です。

人間関係が良好で給与などの待遇が良い環境でも、業務量が多かったり仕事の責任が1人の社員に集中していると会社を辞めたいと思ってしまう人が多いようです。

実際、「プロジェクトの責任が大きすぎて仕事を飛びたい」「毎日ほぼ終電で私生活に影響が出ている」「仕事が忙しすぎて休日は遊ぶ元気もない」などの声が挙げられています。

その結果、仕事を退職してしまったりバックレてしまったりしてしまうケースもあります。

以上より、急に仕事を辞めたいと社員が思う理由第3位として「日々の激務や業務へのプレッシャーに耐えられなくなった」が挙げられます。

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急に仕事を辞めても良いと思える状況3選

状況①：職場内でパワハラやセクハラなど重大な問題が横行している

急に仕事を辞めても良いと思える状況1つ目は、「職場内でパワハラやセクハラなど重大な問題が横行している」です。

パワハラやセクハラが横行していることは労働契約法第5条「労働者の安全への配慮義務」に違反しています。

このように、パワハラやセクハラが横行している場合は、民法第628条の「やむを得ない理由による即時退職」に該当するためすぎにでも仕事を辞めることが可能です。

以下が、労働契約法第5条と民法第628条の条文です。

【労働契約法第5条】

使用者は、労働契約に伴い、労働者がその生命、身体等の安全を確保しつつ労働することができるよう、必要な配慮をするものとする。

【民法第628条】

当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。この場合において、その事由が当事者の一方の過失によって生じたものであるときは、相手方に対して損害賠償の責任を負う

引用：厚生労働省（労働政策審議会労働条件分科会 第49回資料）、厚生労働省（労働契約法 平成19年12月05日法律第128号）

以上より、急に仕事を辞めても良いと思える状況1つ目として「職場内でパワハラやセクハラなど重大な問題が横行している」が挙げられます。

状況②：うつなど自分の心身に不調が生じている

急に仕事を辞めても良いと思える状況2つ目は、「うつなど自分の心身に不調が生じている」です。

労働者本人が心身ともに不調が生じていて働けなくなった場合も状況①と同様、やむを得ない理由で即日退職が可能です。

労働基準法第5条によって「強制労働の禁止」が定められているので、企業は労働者の体調を考慮した上で労働をさせる必要があります。

そのため、労働者が「うつ病」や「適応障害」などの心身に不調がある場合は、退職を認めなければならないということです。

このように、心身の不調で即日退職をする場合、医師から診断書を提出することがおすすめです。

以下が、労働基準法第5条の条文です。

【労働基準法第5条】

（強制労働の禁止）

使用者は、暴行、脅迫、監禁その他精神又は身体の自由を不当に拘束する手段によつて、労働者の意思に反して労働を強制してはならない。

引用：厚生労働省（労働基準法第5条）

以上より、急に仕事を辞めても良いと思える状況2つ目として「うつなど自分の心身に不調が生じている」が挙げられます。

状況③：家族など身内の介護が必要になってしまった

急に仕事を辞めても良いと思える状況3つ目は、「家族など身内の介護が必要になってしまった」です。

家族が病気を発症したり、介護が必要になってしまったりした場合、民法第628条のやむを得ない理由による即日退職に該当します。

そのため、「親の介護をしなければならなく仕事を続けるのが困難である」「親族の病気によって看病や付き添いが必要である」などの場合は即日退職が可能です。

しかし、リモートワークが可能な会社の場合は在宅勤務を提案されることもあります。

今の仕事に不満がないのであれば、在宅勤務を視野に入れるのも良いでしょう。

以上より、急に仕事を辞めても良いと思える状況2つ目として「家族など身内の介護が必要になってしまった」が挙げられます。

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急に仕事を辞める方法に関するよくある質問

質問①：試用期間であれば即日退職は可能なの？

急に仕事を辞める方法に関するよくある質問1つ目は、「試用期間であれば即日退職は可能なの？」です。

結論として、試用期間であったとしても退職には法律条2週間の期間が必要です。

民法627条によって、退職の申請から2週間後には雇用契約を終了できると定められています。

しかし、民法は任意解釈されることがあり就業規則の定めによっては期間を延長されることがあります。

ただ、延長期間が長すぎる場合は退職の自由に反するので、弁護士等に相談して退職を進めることも可能です。

また、体調不良や怪我が原因で業務ができなくなってしまった場合は即日退職も可能です。

さらに、パワハラや給与の未払いなど会社から不当な扱いをされている場合でも即日退職ができることが多いです。

以上より、試用期間でも基本的に退職には2週間かかるといえるでしょう。

質問②：会社を辞めるときに損をしない辞め方ってあるの？

急に仕事を辞める方法に関するよくある質問2つ目は、「会社を辞めるときに損をしない辞め方ってあるの？」です。

結論として、会社を辞めるときに損をしない辞め方は主に5つ存在します。

以下が、会社を辞めるときに損をしない辞め方5選です。

このように、損をしないための退職方法は「退職後の転職に関するもの」「退職前や直後に受け取れるもの」の2軸に分けて考えるのが良いでしょう。

以上より、会社を辞めるときに損をしない辞め方は「退職の翌日に転職先に出社」「ボーナスの受給」「閑散期に退職」「3月・9月に転職活動」「請求できるものの確認」です。

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まとめ：急に仕事を辞めたいと思う場合は会社に退職の意思を早めに伝えることがおすすめです！

今回は、会社に退職の意思を申請してから2週間で法的に退職が認められるや実際の口コミから、仕事を突然辞める方法・流れ5STEPや急に仕事を辞めたいときに円満に退職をするための注意点3選まで詳しくご紹介しました。

合わせて、急に仕事を辞めたいと社員が思う理由TOP3や急に仕事を辞めても良いと思える状況3選、よくある質問3選についてもお答えしました。

この記事を読んだことで、急に仕事を辞める方法に関する不安や疑問が解消されていたら、嬉しい限りです。